A HLA La Vega Reprodukciós Egység szakemberei tanácsot adnak egy termékenységi vizsgálatra, ha a terhesség nem érhető el egy éves rendszeres közösülés után, és időseknél hat hónapos korban

baba

Terveznek babát és családalapítást? Az Egészségügyi Világnapon az UR Nemzetközi Reproduktív Egységek Csoportjának szakemberei tanácsot adnak Önnek, hogy a babája egészséges kezdettel rendelkezzen, még a fogantatás előtt.

A folsav szedése elengedhetetlen, ha teherbe akar esni, mivel segít megelőzni a baba idegcsövében fellépő rendellenességeket, például a spina bifidát. Ideális esetben kezdje el szedni három hónappal, mielőtt megpróbálja elképzelni a babát, és folytassa a terhesség első három hónapjában.

A folsav számos olyan ételben van jelen, amely magában foglalja az egészséges étrendet, például gabonafélék, hüvelyesek, zöldségek vagy narancslé; azonban csak a bevitelükkel nehéz elérni a szükséges szinteket. Hasonlóképpen nagyon ajánlott a D-vitamin és a vas megfelelő szintjének fenntartása is.

Az egészséges táplálkozás magában foglalja a rendszeres étkezést, kiegyensúlyozott ételeket, nagy mennyiségű friss gyümölcs és zöldség fogyasztását, valamint a feldolgozott ételek és a gyorsételek kivágását. Javasoljuk, hogy a szénhidrátokat vegye be az étrendbe (teljes kiőrlésű kenyér, tészta, rizs és gabonafélék); gyümölcs és zöldség; fehérjék (hal, tojás, hüvelyesek); tej és tejtermékek, amelyek kalciumot tartalmaznak a csontok és a növényi zsírok fejlődéséhez (olívaolaj, zsíros halak, például lazac, hering vagy makréla).

Más sorrendben vannak más kerülendő élelmiszerek, például a nyers tojás, amely szalmonellát tartalmazhat; alul főtt hús vagy kagyló, ételmérgezést okozva; pasztörizálatlan tejtermékek, máj, amely listeriát tartalmazhat, és vetélést vagy halandó születést okozhat; a májból készült termékek, amelyek magas A-vitamint tartalmaznak és károsak a fejlődő babára; Vitamin-kiegészítők címke nélkül, amely jelzi, hogy terhesség alatt fogyaszthatók, mivel a túlzott vitaminbevitel nagyon káros hatással van a magzatra.

A jó fizikai egészségi állapot magában foglalja az alkalmasság megőrzését és a megfelelő súlyt is, mivel a terhesség túlterheli testét, a jó fizikai állapot pedig segít abban, hogy aktív maradjon, javítsa a hangulatot és az energiaszintet. Egészséges testsúlya segít a baba fogantatásában, ezért fontos, hogy elérje az ideális súlyt, mielőtt teherbe esne.

Mi a teendő, ha nem következik be a terhesség?

Spanyolországban a reproduktív korú párok mintegy 10 százalékának nehézségei vannak a teherbe eséssel. Javasoljuk, hogy konzultáljon szakemberrel, és kezdje meg az alapvető meddőségi vizsgálatot olyan fiatal pároknál, akik egy év rendszeres, nem védett közösülés után nem érik el a terhességet. Előrehaladott életkor esetén célszerű a vizsgálatokat hat hónapon belül elvégezni, mivel az idő kulcsfontosságú tényező lehet a kívánt terhesség elérésében.

"A meddőségi problémákkal küzdő párok csaknem 90 százaléka sikeresen kezelhető, bár a százalékos arány az esettől függően változik, mivel egy párnak több problémája lehet" - magyarázza Dr. Manuel Lloret, a HLA Reprodukciós Egység vezetője.

A HLA La Vega de Murcia Reprodukciós Egység szakemberei tájékoztatják és tanácsot adnak az Ön helyzetének legmegfelelőbb kezelésről. Ha kórházban találjuk magunkat, az biztonságot és bizalmat, a legmagasabb hozzáadott értéket és minőségi kritériumokat jelent, így nyugodt és tökéletesen látogatható a nap 24 órájában.

Első ingyenes időpontot kérhet szakembertől a 968 272 160 telefonszámon, vagy kitöltheti a weboldalunkon található kapcsolatfelvételi űrlapot. HLA La Vega Reprodukciós Egység, az egyetlen központ a murci egészségügyi szolgálattal egyetértésben. A HLA La Vega Reprodukciós Egységnél elősegítjük az életet.