Az esszenciális aminosavak hiánya problémákat okozhat a fejlődésben és a növekedésben.
Frissítve: 2020. január 31
A esszenciális aminosavak, a fehérjék részeként a tisztán strukturális vagy plasztikus fehérje jelleggel kapcsolatos funkciók vannak. Vagyis a szövetek regenerálása, a sebek helyreállítása, a növekedésben és a fejlődésben való részvétel globálisan az aminosavaknak tulajdonítható fontos funkciók.
Az esszenciális aminosavak néhány funkciójának részletesebb megadásával megemlíthetjük:
- Leucin: izom- és csontregenerációban alkalmazzák. Ez szabályozza a vércukorszintet (a vér glükózmennyiségét is), és hormonális problémákhoz kapcsolódik, konkrétan növeli a növekedési hormon mennyiségét.
- Izoleucin: A leucinhoz hasonlóan ez is közvetlenül kapcsolódik az izmok, a csontok és a bőrszövet javításához. Ezen felül részt vesz a hemoglobin képződésében. Ez összefügg a glikémiás szabályozással is.
- Metionin: antioxidáns hatású, és ez azt jelenti, hogy megakadályozza a kardiovaszkuláris kockázati tényezőket. Néhány mentális patológia kezelésében is alkalmazzák.
- Lizin: részt vesz az ízületek alapvető elemét képező kollagén képződésében. Ez összefügg a kalcium anyagcseréjével és az antitestek képződésével is, ezért erősíti az immunrendszert.
- Valine: együttműködik az izmok javításában és karbantartásában. Egyes tápanyagok máj metabolizálásában is használják.
- Fenilalanin: részt vesz az idegszinapszist stimuláló neurotranszmitterek kialakulásában. Számos pozitív hatással áll összefüggésben a hangulat, a koncentráció és a tanulás javítása szempontjából az idegrendszer stimulálása miatt. Hasonlóképpen vizsgálják annak lehetséges alkalmazását olyan mentális betegségek esetén is, mint a Parkinson-kór vagy az Alzheimer-kór.
- Triptofán: idegi szinten test relaxáló hatású és megkönnyíti az alvást. Ezenkívül ellenőrzi az étvágy érzését. Bizonyos funkciói ellentétesek a fenilalaninnal. A hiperaktivitás kezelésében alkalmazzák.
- Treonin: nagy hatással van a zsírok metabolizmusára, és segít a kollagén létrehozásában is.