Megteheti, de változtatnia kell a rutinján. Menjen a bőrgyógyászhoz, hogy elkezdje.

szerelmi

Az általad ismert emberek között sokan vannak, akik szintén ekcémában szenvednek. De senki sem akarja beismerni.

A diéta és a mosoda segíthet.

Ne rejtsd el: többen szenvednek ekcémában, mint gondolnád.

Itt található bennfentes információ barátairól és ismerőseiről: többségüknél valamilyen ekcéma van. Ez egy olyan bőrbetegség, amely állandó viszketést okoz És olyan, mint egy hitelkártya-adósság: sokkal többen szenvednek tőle, mint hajlandóak beismerni. Továbbá, mint egy hitelkártya, ez is kis fegyelemmel kijavítható.

Eddig a 2018-as évemet azzal töltöttem, hogy a kellemetlen és véletlenszerű (bárhol megjelenhet a testen) ekcéma, hogy a legkisebb kényelmetlenség miatt is megvakargatja a bőrömet. Még az általam ismert legokosabb nő, Jordana Mattioli dermatológus (a Complete Skin MD-től) sem tudja, miért fordult ellenem a bőröm. „A pontos ok nem ismert, de tudjuk, hogy ez környezeti tényezők, irritáló és allergének kombinációja. amelyek az ekcéma különféle típusaiban általában megjelenő gyulladást okozzák ".

Gyanítom, hogy köze van az életkorhoz vagy a rossz karmához, de alapvetően, bármi fellángolást okozhat: a tusfürdőre adott rossz reakció, a körülötted lévő környezet megváltozása, Isten erőszakos haragja, szezonális allergia. Azután hihetetlen viszkető vörös folt figyelmeztet az ekcémára. És tudod, hogy megvan.

Jó ekcémát megkarcolni (mint egy fizikai orgazmust, megfelelő intenzitással csökkentve a munkában), de kellemetlen nézni. Ezért döntöttem úgy, hogy ezt a szokást legyőzöm bőrgyógyászom segítségével.

A rossz hír az az ekcémával való élethez néhány apró változtatás szükséges az életmódban. Jó hír, hogy nem lesz többé ekcémád, és egy idő után a könyöke abbahagyja annyira Steve Bannon arcát. Tehát megy a mi útmutató az ekcéma kezelésére és az életben maradásra:

Először: megszabadulni a szagoktól

Szintetikus illatanyagok, bizonyos illóolajok is, irritálhatja a bőrt és ekcéma fellángolást okozhat. Ezért mindegyikük eldobása jó módja annak, hogy biztonságban maradjanak. Kölnöt viselhet, ha a ruhájára veszi, de fontolja meg, hogy cserélje le a borotválkozás utáni valami olyasmit, ami nem túl szagú. Továbbá választhatja szagtalan mosószer, így kevesebb illat lesz, amely az ágy lepedőin keresztül éri el életét. Általában, távolítson el mindent, amelynek szaga van amíg nem végez az ekcémájával, és akkor visszatérhet a szokásos szokásaihoz.

Következő: kíméletlenül hidratáljon

Odaadom a mikrofont Mattiolinak, aki szeret termékjavaslatokat adni: "Glicerin, keramidok, hialuronsavak, antioxidánsok, omega zsírsavak. mindezek a termékek védik és hidratálják. A kolloid zabpehely csodálatos, pihentető és nyugtató, kiválóan viszket és érzékenységet okoz. A szteroid krémek okosan használják. Naponta kétszer (vagy többször) hidratálja az érintett területet ".

Kérem: étkezzen egészségesebben

Tudom, tudom. De egy zöldebb étrend, omegákkal és probiotikumokkal, csökkentheti a gyulladást a bőrgyógyász szerint.

Utána: még több fürdőt

Itt van a kifogásod, hogy elnézőbb légy. A zabpehely fürdők durván néznek ki, de empirikusan megnyugtatják az ekcémát. "Áztasson 20 percet" - mondja Mattioli.

Vagy többet zuhanyozzon

Különösen edzés után. A verejték nem a barátod.

Továbbá: ne járkáljon nedves ruhába öltözve

Ez az ön életmódja? Remélem, hogy nem, mert szörnyen hangzik, de Mattioli azt javasolja, hogy ne tegye. Szóval állj meg.

Végül: beszéljen a bőrgyógyászával

Ne várja meg, hogy ekcémája drasztikusan rontja az életminőségét, Vagy azért, mert annyira viszket, hogy nem hagy aludni, vagy azért, mert annyira vörös és csomókkal teli, hogy nem teszi lehetővé, hogy elindítsd magad a szerelem keresésére.

A bőrgyógyász segíthet krémet ír fel neked, Vagy súlyos esetben megtudhatja a lehetséges allergiákat. Könnyedén nyugodhat (még akkor is, ha hajlamos a viszketésre), tudván, hogy van, aki segít. "Annak ellenére az ekcéma egyes típusai krónikus betegségnek tekinthetők ", említi Mattioti, "Ha észlelheti és semlegesítheti az okot, akkor gyógyítanak", Mondja.