Nyilvános szerver útmutató
Tisztítsa meg az ételt alaposan étkezés előtt
Az élelmiszerek megfelelő mosása és megfelelő kezelése megakadályozhatja, hogy súlyos betegségeket kapjunk és a baktériumok elszaporodjanak. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslése szerint a szennyezett élelmiszerek okozta betegségek jelentik az egyik legelterjedtebb egészségügyi problémát manapság.
Az étel elfogyasztása előtt ellenőrizze, hogy nagyon tiszta-e. Kérjük, vegye figyelembe, hogy mielőtt az asztalunkhoz értek, a termékek különböző helyeken (raktárak, szállítójárművek) és kézen (gazdák, kereskedők) mentek keresztül.
Íme néhány tipp az élelmiszerek megfelelő tisztításához és kezeléséhez.
Gyümölcsök és zöldségek
- A hámozott gyümölcsöket és zöldségeket merev sörtés kefével folyó víz alatt legalább 20 másodpercig meg kell mosni.
- Ne vágjon gyümölcsszárat, például epret vagy almát, amíg nem fejezte be a mosást. Ne csináld paradicsomszívvel, chili és borsfarokkal sem.
- Távolítsa el a leveleket a saláta vagy a káposzta felületéről. Ezután laponként mossa, vágja le, öblítse le és eressze le.
- A zöldségek mosása után fertőtleníteni kell őket, hagyva 10 percig áztatni egy edényben, minden liter vízhez egy pohár ecettel. Néhány csepp élelmiszer-fertőtlenítő is megteszi.
- Konzervált, előre vágott és fagyasztott zöldségeket szintén tanácsos vízzel leöblíteni, hogy eltávolítsák a szennyeződéseket.
- Ne használjon mosószert, mivel az ételt nem öblítik ki jól, a fogyasztásra káros szappanmaradványok maradhatnak.
Hús, csirke és hal
- A csirkében égesse el a tollmaradványokat egy konyhai öngyújtóval, majd mossa meg a madarat alacsony vízzel, és késsel távolítsa el az egyes darabok zsírját és vérmaradványait.
- A marhahúst, a sertéshúst és a halakat mossa folyó víz alatt, és a csirkéhez hasonlóan távolítsa el a zsírt és a vért. Halak esetén távolítsa el a pikkelyeket, és ha a fejet kell használni, távolítsa el a szemeket és a kopoltyúkat.
- A nyers húsokat és leveiket el kell különíteni más ételektől, hogy elkerüljék a már fertőtlenített vagy főtt szennyeződéseket.
- Ne felejtse el nagyon jól lemosni az edényeket és a konyhai felületeket szappannal és forró vízzel, miután nyers hússal érintkeztek.
10 percig fertőtlenítse konyhai felületeit egy teáskanál fehérítővel, egy liter vízben.
Más termékek
- A csirke tojáshoz ajánlott a héjat szappannal és vízzel lemosni.
- A dobozokba, palackokba vagy kartondobozokba csomagolt termékek felfedése és elfogyasztása előtt mossa le őket vízzel és szappannal.
Az étel elkészítésekor ne felejtse el jól megmosni a kezét sok vízzel és szappannal (lehetőleg folyadékkal). Szárítsa meg a kezét egyszer használatos törülközővel.
Az élelmiszerek kezelése során a tisztításnak állandónak kell lennie, különösen akkor, ha nyersből főtté válnak. Ne kezeljen semmilyen terméket, ha sérülése van.
- Ez a 10 étel vacsoránál segít jól aludni TN
- A féregtelenítés megakadályozhatja a súlyos betegségeket - Somos Salud
- Az élelmiszer szagú tudományos tanulmánya zsírosabbá teszi az ételt hízik étrend Egészség
- A főzés módjai átalakítják az ételt I Blog Elena Corrales Táplálkozás és egészség
- Az egészséges reggeli fontossága a nap megfelelő megkezdéséhez - Canal Salud Grupo IMQ