Ez a tartalom csak előfizetőknek szól. Ha hozzáférést szeretne kapni ehhez és az ElNuevoHerald.com teljes tartalmához, iratkozzon fel vagy jelentkezzen be.

elhízás

Köszönöm, hogy elolvasta! A cikk és még sok más megtekintéséhez iratkozzon fel vagy jelentkezzen be.

Korlátlan digitális hozzáférés

Az első hónap után 12,99 USD, bármikor lemondhatod.

Feliratkozás a Google-ra

Az első hónap után 12,99 USD, bármikor lemondhatod.

Engedje meg, hogy a Google kezelje előfizetését és számlázását.

Feliratkozás A feliratkozással elfogadja az ElNuevoHerald.com szolgáltatási feltételeit és adatvédelmi irányelveit.

Előfizető vagy, és nem tudod elolvasni ezt a cikket? Lehet, hogy frissítenie kell fiókját. Kattintson ide a fiókjához történő ugráshoz és további információkért.

Egészség

Az elhízás által érintett gyermekek és serdülők aránya az Egyesült Államokban megháromszorozódott

írta: Donna Huffaker Evans Special/Miami Herald

2020. február 13. 11:50

Amikor Julian Miranda tavaly ősszel általános orvosi vizsgálatára járt, a tanyai 5'9 ”tinédzser, aki 220 fontot nyom, tudta, hogy túlsúlyos. Amit nem várt el gyermekorvosától, az az volt, hogy a májban található magas zsírtartalmú enzimszám a szívbetegség kockázatát jelentette számára. - Mindenképpen nagyon lassúnak, lustának éreztem magam, sok energia nélkül. De nem tudtam, hogy ez mennyire befolyásolhat a jövőben ”- mondja a 18 éves Miranda.

Az elhízás a gyermekek egészségének egyik legnagyobb veszélyévé vált. Az orvosok azt tapasztalják, hogy egyre több fiatal betegüknél a szívizom kockázati tényezői általában felnőtteknél tapasztalhatók. Az orvoshoz látogató tinédzserek vérnyomásának, cukorbetegségének vagy prediabéteszének, magas koleszterinszintjének és májzsír-enzimeinek hipertóniás értékeit mutatják - mindezek a vörös zászlók, amelyek a szívbetegségek kialakulásának útjában állnak.

Miranda gyermekorvosa Dr. William Muinoshoz, a gasztro-gasztroenterológushoz, a miami Nicklaus Gyermekkórház elhízási klinikájának igazgatójához irányította. Muino műsora a „Shaq's Big Challenge” -hez hasonló formátumot használ, egy 2007-es valóságshow-hoz, amely szigorú programon keresztül közvetíti a középiskolás diákokat, hogy jobb fizikai állapotba hozzák őket, és egészségesebb életképességre tanítsák őket.

A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ szerint az elhízás által érintett gyermekek és serdülők százaléka az Egyesült Államokban 1970 óta megháromszorozódott. A 2015 és 2016 közötti adatok azt mutatják, hogy körülbelül minden ötödik iskoláskorú gyermek és serdülő kisgyermek 6 és 19 az egész országban elhízott.

Jelenleg a gyermekek és tizenévesek körülbelül 32 százaléka túlsúlyos, és 16 vagy annál több lehet elhízott kategóriába sorolni - mondják Nicklaus orvosai.

A testnevelés órák kiküszöbölése a napi iskolai tantervből, valamint a videojátékok és okostelefonok által inspirált mozgásszegény életmód növekedése mellett Muinos elkezdte megfigyelni a hibás táplálkozás és a gyermekek kevesebb mozgásának kulturális összetevőjét.

"Nem arról van szó, hogy a gyerekeknek van valamilyen genetikai hibája, sok szempontból az a kultúra, amelyben élünk, létrehozta ezt" - mondja.

Nem volt reális, hogy a szülők átrendezhetik menetrendjüket, hogy gyermekeiket heti öt napon, egy órában vigyék kórházi tornaterembe. Tehát Muinos a tinédzserekkel dolgozik egy olyan táplálkozási és testmozgási programon, amelyet saját otthonukban és apartmanjaikban végezhetnek: guggolás, rutin a padlón, és kocogási lépések zenehallgatás közben.

Alacsony szénhidráttartalmú étrendje egész nap öt zöldségadagból áll, zsírmentes fehérjéből, gyümölcscukrokból és nem tartalmaz feldolgozott ételeket.

Egy tinédzser testtömeg-indexe (a testzsír magasság és súly alapján mért értéke) nem statikus, mint felnőtteknél, mondja Muinos. Tehát a Muinos által rendszeresen látott fiatal betegek testtömege a 95–99. Percentilis között van. Hat-kilenc hónapos rendszeres testmozgás és alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú és cukormentes étrend után a cél az, hogy a gyerekek a 85. percentilis alá kerüljenek, és végül 72-re csökkenjenek.

Dr. Danyal Khan Nicklaus gyermek-kardiológus összehasonlítja a gyermekek testét az új autókkal.

„Még akkor is, ha rosszul bánik az autóval, és nem hajt végre olajcserét vagy karbantartást, az autó egy ideig még rendben lesz. De végül a fenntartás hiányának következményei lesznek ”- mondja Khan, aki megjegyzi, hogy az elhízás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a testmozgás hiánya nem okoz életveszélyes problémákat a gyermekkorban, de fiatal felnőttként problémákat okoz. . És addigra már késő lehet.

Khan elmagyarázza, hogy születése után a koleszterin folyamatosan lerakódik, és eltömíti a testünk artériáit. Ez a folyamat gyermekkorban és felnőttkorban is folytatódik. Az, hogy mennyi koleszterin rakódik le, a meglévő koleszterinszinttől, testsúlytól, genetikától, vérnyomástól, testmozgástól és egyéb tényezőktől függ. A gyermekkori korcsoportban hozzáteszi, hogy a szívrohamokat és agyvérzéseket általában nem látják, mert nem telt el elegendő idő a veszélyes koleszterinszintek eléréséhez.

Azonban az ilyen magas kockázati tényezőkkel rendelkező betegeknél a 20-30-as évek végén szívrohamok és stroke-ok szenvednek.

Muinos örül Miranda fejlődésének, akárcsak Miranda és édesanyja, Michele. De a tinédzser elismeri, hogy az új étrend kezdetben nagy kihívást jelentett. „Az elején nehéz volt. Szénhidrát nélküli, tészta nélküli étrendet kezdtünk, és imádom a rizst. De minél többet ettem csirkét, cukkinit és padlizsánt, és együtt futottam apámmal a környéken, úsztam, és az evezőgéppel elfelejtettem a rizst. Sokkal jobban érzem magam - mondja.

Michele megjegyzi, hogy imádja nézni, ahogyan fia egészségesen táplálkozik, és a fogyás óta észrevette a tinédzser magabiztosságának növekedését. Muinost "nagyon pozitív hatásnak" tartja fia életében.

A Columbus High School vezetője most 192 kilogrammos egészségesebb súlyú, és az ősz óta két centivel nőtt.