2016-ban több mint 1,9 milliárd 18 éves és idősebb felnőtt volt túlsúlyos, közülük több mint 650 millió elhízott.

évben

Az elhízás az egyik legsürgősebben megoldandó közegészségügyi kihívássá vált. Az előfordulása 1975 óta megháromszorozódott a Az Egészségügyi Világszervezet. 2016-ban több mint 1,9 milliárd 18 éves és idősebb felnőtt volt túlsúlyos, közülük több mint 650 millió elhízott. Egy másik aggasztó adat azt mutatja, hogy az elhízott gyermekek és serdülők száma a világon az elmúlt négy évtizedben tízszeresére nőtt - derül ki az ügyben végzett legnagyobb tanulmányból, amelyből kiderül, hogy ha a tendencia nem változik, öt év alatt több lesz a túlsúlyos fiatal, aki alulsúlyos.

Míg korábban a túlsúlyt és az elhízást problémának tekintették a magas jövedelmű országokban, mindkét helyzet egyre növekszik az alacsony és közepes jövedelmű országokban, különösen a városi környezetben. Ban ben Afrika, az 5 év alatti túlsúlyos gyermekek száma 2000 óta közel 50% -kal nőtt. Általánosságban ráadásul több az elhízott, mint az alsós. Ez minden régióban előfordul, kivéve Szaharától délre fekvő afrikai ország Y Ázsia.

Pontosan a túlsúly és az elhízás alapvető oka, mint a aki, ez az energia-egyensúlyhiány az elfogyasztott és elfogyasztott kalóriák között. Világszerte nőtt a zsírban gazdag ételek fogyasztása. A fizikai aktivitás pedig csökkent a munka számos formájának, az új közlekedési módoknak és az egyre növekvő urbanizációnak egyre inkább ülő jellege miatt.

Míg korábban a túlsúlyt és az elhízást problémának tekintették a magas jövedelmű országokban, mindkét helyzet egyre növekszik az alacsony és közepes jövedelmű országokban, különösen a városi környezetben.

Az étkezési szokások és a fizikai aktivitás változása gyakran a fejlődéssel összefüggő környezeti és társadalmi változások következménye, valamint a támogató politikák hiánya az olyan ágazatokban, mint az egészségügy, a mezőgazdaság, a közlekedés; várostervezés, a környezetvédelem, az élelmiszer-feldolgozás, a forgalmazás és a marketing, valamint az oktatás.

MIK A KÖZÖS KÖVETKEZMÉNYEK?

Ezeknek az egészségtelen szokásoknak a következményei általában magas BMI-ből származnak, ennek következtében magas a nem fertőző betegségek, például a szív- és érrendszeri betegségek és a szív- és érrendszeri betegségek (főként a szívbetegségek és agyvérzés) kockázata, amelyek 2012-ben a fő halálokok voltak; cukorbetegség; izom-csontrendszeri rendellenességek (különösen az osteoarthritis, amely egy nagymértékben fogyatékkal élő degeneratív ízületi betegség); és néhány rák, például endometrium, emlő, petefészek, prosztata, máj, epehólyag, vese és vastagbél.

A gyermekkori elhízás nem mentes az egészségügyi kockázatoktól, mivel felnőttkorban nagyobb a korai halálozás és a fogyatékosság valószínűsége. Ezen magasabb jövőbeni kockázatok mellett az elhízott gyermekek légzési nehézségekben, a törések és a magas vérnyomás fokozott kockázatában szenvednek, és korai markereik vannak a szív- és érrendszeri betegségek, az inzulinrezisztencia és a pszichológiai hatások.

Mindennek ellenére a betegség elleni világnapon, amelyet ezen a vasárnapon ünnepelnek, emlékeznünk kell arra, hogy a túlsúly és az elhízás, valamint a kapcsolódó nem fertőző betegségek többnyire megelőzhetők. A támogató környezet és közösségek elengedhetetlenek ahhoz, hogy befolyásolják az emberek döntéseit, így a legegyszerűbb (a legkönnyebben elérhető, elérhető és megfizethető) lehetőség a legegészségesebb az élelmiszer és a rendszeres testmozgás szempontjából, és ennek következtében megelőzhető a túlsúly és az elhízás.

Egyéni szinten az emberek dönthetnek úgy, hogy korlátozzák az energiafogyasztást a teljes zsír és cukor mennyiségétől, növelik a gyümölcsök és zöldségek, valamint a hüvelyesek, a teljes kiőrlésű gabonák és a diófélék fogyasztását; és végezzen rendszeres testmozgást (napi 60 perc fiataloknak és heti 150 perc felnőtteknek).