• Országos kampány indult ma, először az országban.
  • Célja a probléma tudatosítása, oktatása és tájékoztatása, valamint a krónikus betegségek és az idő előtti halálozások kockázatának csökkentése.
  • Mozogjon, étkezzen egészségesen, igyon vizet és tájékoztassa magát, tanácsot adnak a túlsúly megakadályozására.
  • A 10-ből 6 paraguayi túlsúlyos, ez az arány növekszik.

Jelenleg az országban 10 felnőttből 6 (57%) túlsúlyos és elhízott, 10 iskolás korú gyermekből és serdülőből 3 túlsúlyos, csakúgy, mint a terhes nők fele. Erre a problémára reagálva a Közegészségügyi Minisztérium első alkalommal indít országos kampányt az elhízás leküzdésére, az "Elhízás csökkentése" szlogen alatt. Az eseményre ma reggel került sor a miniszteri tárca székhelyén, a különféle sajtóhírek újságíróinak jelenlétével, akik a tudatosság napján vettek részt.

elhízás

Gabriela Fretes, az elhízás megelőzésének vezetője kifejtette, hogy ezen a nemzeti kezdeményezésen keresztül várhatóan a lakosságot megismerteti ezzel a betegséggel és az egészségre gyakorolt ​​következményeivel, többek között a szív- és érrendszeri betegségek, az emlő- és érrendszeri betegségek kialakulásával. vastagbélrák, amelyek közvetlenül összefüggenek az elhízással.

? Ha megtámadjuk az elhízást, akkor el fogjuk érni, csökkenteni fogjuk annak magas elterjedtségét, és ugyanakkor szembesülünk ezekkel a más betegségekkel, amelyek az országban a halálozás legfőbb okai ?.

Fretes jelezte, hogy az elhízás egy multikausális betegség, amely a zsírban, sóban és cukorban gazdag ételek túlzott bevitele következtében a szervezetben nagy mennyiségű zsírfelhalmozódás miatt következik be. Több kalóriát eszünk, mint amennyit költünk - emelte ki.

Hozzátette, hogy a környezeti és strukturális tényezők is befolyásolják az elhízás kialakulását, amelyek között említette a gyorsétel reklámozását, a magas kalóriatartalmú ételek elérhetőségét az üzletekben és a fizikai aktivitás biztonságos elvégzéséhez szükséges helyek hiányát.

[caption align = "aligncenter" width = "4449"] Aktív szünet pillanata a különféle médiumok újságíróival. [/ caption]

A túlsúly és az elhízás megelőzhető egészséges életmódbeli szokásokkal. A közegészségügyi szakember a következőket javasolja:


  • Mozgás: napi legalább 30 perces testmozgással, sétákkal vagy sportolással, valamint 10 perces aktív szünetekkel három óránként a munkanap alatt.
  • Egyél egészségesen: több gyümölcsöt és zöldséget vegyen be a napi étrendbe, és csökkentse a sófogyasztást.
  • Igyon vizet: napi 2-3 liter, nem kevesebb, kerülje a szénsavas és cukros italokat.
  • Tájékozódjon: hivatalos forrásokból az egészséges élet megőrzéséhez.

Az elhízás elleni kampány két hétig tart, amelynek során az egészség és a testmozgás népszerűsítésére irányuló tevékenységek sora zajlik országszerte; Október 11-én csúcsosodik egy hivatalos cselekedettel, amelyet az elhízás elleni nemzeti ünnep megemlékezésével összefüggésben tartanak.

Ezt a kezdeményezést az elhízás megelőzésére és csökkentésére vonatkozó nemzeti stratégia keretében hajtják végre, amelyet a krónikus, nem fertőző betegségek megelőzésére és ellenőrzésére vonatkozó, 2014–2024 közötti nemzeti cselekvési terv tartalmaz.