gyomor

Mint minden műtét, a bariatrikus műtét sem mentes rövid és középtávú szövődményektől, nem kockázatmentes és nem tesz csodát, ezért fontos, hogy a beteg figyelembe vegye, hogy életmódváltásra és diéták követésére lesz szükség. eredmények.

A bariatrikus étrend és a helyes étrend különbséget tehet a jó és a rossz eredmények között, elkerülve a szövődményeket és kihasználva a lehető legnagyobb fogyást.

A bariatrikus műtét előtt el kell kezdeni az étkezési szokások megváltoztatását, kezdve az egészségesebb étrenddel a testtömeg-index (BMI) csökkentése, és ezáltal a beavatkozás során bekövetkező lehetséges kockázatok és szövődmények csökkentése érdekében.

Bizonyított, hogy azoknak az embereknek, akik fogyókúrás műtét előtt követték az étrendet, kevesebb szövődménye volt, mint azoknak, akik normálisan követték diétájukat.

A jó étrend követése érdekében fontos szem előtt tartani ezt a három aranyszabályt:

  • 1.Egyél sok fehérjét például sovány húsok, szója, gyümölcsök, zöldségek, görög joghurt, tojás, tej vagy gabonapelyhek.
  • két.Csökkentse a szénhidrátokat, például rizs, tortilla, kenyér, tészta, burgonya, feldolgozott ételek
  • 3.Igyál sok vizet a nap folyamán annak érdekében, hogy a test eltávolítsa a méreganyagokat, és kontrollálja a vágyakat vagy a szorongást.

Ideális, ha minden étkezés előtt és a nap folyamán megiszik legalább egy pohár vizet.

Hogyan kell a diétát a bariatrikus műtét után megtenni?

A beavatkozás után, akár gyomorhüvellyel, akár gyomornedvvel vagy gyomor bypass-szal, az első hetekben, valamint az első napokban lágy étrendet kell követni, csak olyan folyadékokat, mint természetes gyümölcslé, víz és/vagy levesek, valamint gyomorrontást. még mindig előfordulhat.

A folyamattól és a beteg egészségi állapotától függően apróságok is beépíthetők az étrendbe, kezdve egy fehérjeporral, a második héttől kezdve pedig gyümölcs- vagy zöldségkását, pürét, joghurtot és krémet lehet fogyasztani, de itt még mindig nem tud szilárd ételt enni.

A műtét utáni harmadik héttől kezdve fogyaszthat egy uncia ételt, a negyedik héttől kezdve pedig legfeljebb 4 unciát naponta háromszor.

Az orvos azonban az egyes folyamatok szerint jelzi az elfogyasztható ételeket és a szilárd ételek beépítését az étrendbe.

Mit nem szabad vagy nem szabad fogyasztani?

Egyes ételek testünk kiváltó okai, ezek azok, amelyek elfogyasztása után emésztési problémákat okoznak, például hányás, hasmenés, fejfájás, gyomorfájás vagy székrekedés. Ezek az ételek:

  • Sült vagy telített zsír
  • Koffein vagy tein
  • Kemény vagy száraz húsok
  • vörös hús
  • Kenyér
  • Tészta
  • Szénsavas és alkoholos italok
  • Kukorica
  • Citrusfélék gyümölcslevei
  • Dió

Gyomorhüvely diéta

A fentiek általános tanácsokat és ajánlásokat nyújtanak bármilyen típusú bariatrikus műtéthez, de fontos tudni, hogy az egyes bariatrikus műtétek nagyon különbözőek, ezért az Ön ellátása eltérő lehet.

A gyomorhüvely beavatkozása után a gyomor kisebb, ezért nagyon fontos vigyázni egészségünkre, figyelembe véve, hogy minden étkezés után a korábbinál sokkal gyorsabban érezzük a teltségérzetet.

Egy kis időbe telik az evés, mivel lassan kell enni és nagyon jól kell rágni az ételt, ily módon az étel emésztése és feldolgozása sokkal jobb lesz.

A Clinicasesteticas a következő tippeket nyújtja a gyomorhüvely műtét sikeres végrehajtásához:

  • Kerülje a rágcsálnivalókat
  • Vásároljon több zöldséget, gyümölcsöt és zöldséget
  • Tálaljon ételt kis tányérokra
  • Csak akkor egyél, amikor a test valóban kéri, és nem a szorongás miatt
  • Tévézés helyett vegyen be egy napi testmozgást

Az étel a bariatrikus műtét és minden kozmetikai műtét sikerének kulcsa, az étkezési szokások módosítása és pszichológiai felkészülés arra, hogy ne mindig egyformán, vagy ugyanabban a mennyiségben egyenek, az egyik nagyszerű kulcs.

A szakorvos vagy a bariatrikus orvos megtervezi az ideális étkezési tervet, amelyet fontos betartani, és amely a következő lehet:

1. nap: Folyadékalapú étrend kis mennyiségben

2–5. Nap: Bland diéta. Egyél legalább 6 ételt

6. nap: Kiegyensúlyozott étrend, fizikai testmozgás kíséretében, sok víz ivása, mérsékelt étkezés, az egyes étkezések közötti hely biztosítása

Kezdetben kissé bonyolult, és szigorú rendnek kell lennie, de a napok múlásával szokássá válik, és a megfelelő adagok egyre többet fogyasztanak.

A Clinicasesteticas-ban megismerheti azoknak az embereknek a valódi tapasztalatait, akik ezen vagy más kezeléseken estek át, valamint megtalálhatja városának legjobb orvosait és klinikáit.