érzelmi

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a túlsúlyt és az elhízást a rendellenes felhalmozódás vagy túlzott zsír amelyek károsak lehetnek az egészségre.

A táplálkozási szakemberek és az orvosok a rossz étrendet (magas cukor- és zsírtartalmú étrendet) és a mozgásszegény életmódot tulajdonítják fő oknak.

És természetesen nyilvánvaló, hogy a helytelen étrend és a testmozgás hiánya miatt hízni fog, de mi készteti az embereket a túlzott táplálkozásra, amíg nem okoznak betegséget? Mivel az elhízás a betegség, és a legtöbb esetben az önmaga okozta.

Az okok tovább mennek, valójában egy seb van a szinten érzelmi. Az érzelmek a hibásak abban, hogy az embereket falatozzák, mivel az ételek gyógyszerükké vagy palliatívvá váltak a fájdalom ennek a sebnek.

Mire gondolok? Az elhízás érzelmi sebe a bizonytalanság. És nem a fizikai bizonytalanságról nem beszélek: "jól fogok kinézni" vagy "azt hiszem, nem vagyok annyira vonzó", azt értem, hogy az illető traumatikus pillanatot szenvedett el, ahol nagyon félt, veszély, bizonytalannak érezte magát, ijesztőnek érezte ezt a világot.

Tehát az embereknek, akik ezt a traumát elszenvedték, szükségük van megvédjék magukat, a zsír a pajzsává, védőpáncéljává vált.

Merem állítani, hogy minden betegség érzelmi eredetű, és ennek megértéséhez figyelnünk kell az érintett szervre vagy testrészre. Túlsúly és elhízás esetén azonban a probléma a bőr alatti szövetben (a bőr alatt) található. Aztán megértették, hogy ezekben az esetekben a zsír szerepet játszik elkülöníteni a körülöttük lévő személyt, és védőgátat teremtsen az életfélelem ellen.

A túlzott súlygyarapodást a veszély megelőzésének kell tekinteni. A személy úgy érzi, hogy életterét megtámadták, és nem volt képes megvédeni magát. Ezért a test reagál és megvédi azokat az embereket vagy helyzeteket, amelyek elnyomják jelenlétét.

Mindezek ismeretében hogyan lehet egy túlsúlyos vagy elhízott ember gyógyít?

Nagyon fontos felismerni, hogy a túlsúly és az elhízás érzelmi eredetű, ezért lehetetlen lefogyni és hosszú távon fenntartani, ha nem dolgozik az érzelmi seben (az ok gyökér).

Miután felismerte a sebet, közölnie vagy meg kell írnia, mit érzett abban a pillanatban a sok bizonytalanság és félelem miatt, ki kell fejeznie, hogy mit érzett, és hogy ez a seb megváltoztatta az életét. Tehermentesítsd magad, ha sírnod, sikítanod vagy bármit akarsz, meg kell tenned. Ne feledje, hogy minden kifejezhetetlen érzelem betegséget okozhat. Nagyon ajánlom, hogy szakemberrel vegyen részt a terápián.

Ismerd fel azt is, hogy az étel milyen szerepet játszik az életedben? Tegye tudatossá az étkezést.

El kell köteleznie magát a gyógyulás útjára, amely hosszú út, hullámvölgyekkel. A sebek nem gyógyulnak egyik napról a másikra. Ha azonban nem teszi meg, és nem néz szembe blokáddal vagy érzelmi traumákkal, akkor súlyos és fokozatosan megbetegedhet.