Ezt állítják a kanadai York-i Egyetem kutatói, akik 6000 elhízott amerikait vizsgáltak 16 év alatt, és összehasonlították a halálozás kockázatát a sovány egyének kockázatával.
"Eredményeink megkérdőjelezik azt az elképzelést, hogy minden elhízott embernek fogynia kell" - mondja Jennifer Kuk, a York-i Kineziológiai és Egészségtudományi Iskola professzora, a tanulmány vezető szerzője, az "Applied Physiology, Nutrition and Metabolism" folyóiratban.
Kuk szerint még a fogyás és az erőfeszítés kudarca is rosszabb lehet, mint a magas testsúly fenntartása és az egészséges életmód, amely magában foglalja a fizikai aktivitást és a kiegyensúlyozott étrendet sok gyümölcs és zöldség mellett.
A tanulmány kimutatta, hogy az elhízott emberek, akiknek alig vagy egyáltalán nincs fizikai vagy pszichés problémájuk, és akik súlyosabbak voltak felnőttkorukba lépve, elégedettebbek voltak a testsúlyukkal és életük során ritkábban próbáltak diétázni.
Ezenkívül nagyobb valószínűséggel voltak fizikailag aktívak és egészséges táplálkozást fogyasztottak.
Ez az új rendszer, amelyet a kanadai Alberta Egyetem fejlesztett ki, az elhízás öt szakaszát hozza létre, figyelembe véve a BMI és a derék méretét, azokat a klinikai paramétereket, amelyek jelzik az elhízás által gyakran súlyosbított betegségek, például cukorbetegség, magas vérnyomás és koszorúér-problémák jelenlétét.
Bár a magas BMI-index az elhízással kapcsolatos betegségek és a halálozás fokozott kockázatával társult, ez egy közvetett intézkedés, amely nem tesz különbséget a zsír és a sovány szövet között.
- Izraelnek a világon a legegészségesebb étrend van, az észak-amerikai tanulmányok szerint
- Az elhízás és a depresszió közötti kapcsolat egy tanulmány szerint - Jobb az egészséggel
- Az algák étrendbe való felvétele csökkentheti az emlőrák kockázatát egy tanulmány szerint
- A tanulmány szerint évekkel ezelőtt kezdték fogyasztani a tejet Közép-Európában
- A genetika, a mikrobiota és az étrend elősegíti a gyulladásos bélbetegség tanulmányozását