Zöld színű és szokatlan vastagságú játékosok lassan fogadták el az étrendjükben, de most mindenki fogyasztja edzés előtt.

megrázza

Az első csapat táplálkozási programján belül számos menthetetlen ajánlás szerepel a napi étrendbe való belefoglalás terén: testet energiát adó termékek - paszta, gabonafélék, rizs és kenyér, fehérjék az izmok számára - hús, hal tojás és nyersanyagok, amelyek megkönnyítik a gyógyulást - gyümölcs és zöldség-. De ezen az alapvető piramison belül egy sor kiegészítést kell hozzáadni, hogy biztosítsák az ilyen professzionális sportághoz szükséges „pluszt”, és a csapat legigényesebbjei közé tartoznak a rázkódások.

És itt jön be a főszereplőnk. Rendkívüli megrázkódtatás, amelyet a klub táplálkozási szakértője, Toña Lizárraga készített, hogy egészséges termékeket állítson össze antioxidáns és fáradtság elleni erényeik fenntartása érdekében. A remegés azonban rossz lábon kezdődött az első csapatban. Legyen szó akár intenzív zöld színéről és erőteljes vastagságáról, az elfogadás az elején minimális volt.

Olyannyira, hogy a játékosok a főzést "az ördögűző megrázkódtatásának" becézték, emlékeztetve őket arra a hányásra, amelyet a megszállott lány a szájából adott ki William Friedkin "Az ördögűző" című filmje alatt.

Azonban apránként a klub táplálkozási szakértője által ajánlott rázkódás egyre inkább követőket szerzett. Valójában alig több mint négy hónap alatt sikerült meggyőznie a legmeggyőzőbb ellenfeleket is, és most gyakorlatilag mindannyian fogyasztják és nagy elfogadással. Az edzések előtt messze ez a leginkább igényelt rázás, mivel a jó ízléshez tulajdonságai kapcsolódnak, hogy minimalizálják az izomfáradtságot és felgyorsítsák a gyógyulást.

És most jön a millió dolláros kérdés: milyen elemekből áll az ördögűző shake? A klub számára, mintha a Coca Cola titkos formulája lenne, kevés nyomot ad, és még kevésbé a pontos összegeket, de az AS-ben megtudhattuk, hogy az alapanyagok között szerepel a zöld alma, a matcha tea, a zeller, a spenót és a facsart bárányleves-levél, a Valerian család pontosabban.