2012-ben Robert Foster 148 kg-ot nyomott, és bár egész életében a "boldog kövér ember" szerepét töltötte be, dühös volt, amiért nem volt soványabb és nem tudott fizikailag teljesíteni. Felesége, Jessica súlya 130 kg volt, és nyomorúságos volt, amikor figyelmen kívül hagyták, főleg miután egy családtag azt mondta, hogy "már nem volt akire ránézni".

infobae

2012 márciusában egy éjszaka változtatás mellett döntöttek. Jessica elkezdte Zumba órákat járni és álló kerékpárral közlekedni. Robert a maga részéről úgy döntött, hogy teniszezik, és étkezés közben abbahagyja a második fogás elfogyasztását. Nyáron olyan tevékenységeket adtak hozzá, amelyeknek nem volt kedvük mozogni, például gyaloglás és szabadidős úszás. Mindketten izgatottak voltak, és más tennivalókat kerestek.

Mindketten 5K versenyt futottak decemberben. Robert kénytelen volt az út nagy részét járni, de az emberek hozzáállása ihlette. "A légkör, a magas ötösök és a teljesítmény érzése függőséget okozott" - mondta. Folytatta a versenyeken való részvételt, 2014-ben pedig 72 kg-mal kevesebbet teljesítve teljesítette első maratonját.

Ami az élelmiszereket illeti, kalóriaszámláló alkalmazást használtak, és sok zöldséget és csak természetes ételeket ettek. "Az ételekkel kapcsolatos filozófiánk az volt, hogy jó dolgokat adjunk hozzá. Tehát egyre kevesebb szemetet akartunk" - magyarázta Robert. Végül vegán étrendet fogadtak el.

Most mindketten csak 75 kg-ot nyomnak, tehát 127 kg-ot vesztettek kettejük között. "Szeretem magam. Tetszik, amit a tükörben látok. Tudom, hogy még van mit tennem, de én egészen más ember vagyok, mint korábban voltam" - mondta Jessica.