A projektet egészségügyi oktatási tevékenységek összességeként javasolják, amelynek célja a madridi iskolai közösség érzékeltetése a reggeli fontosságával és a megfelelő szájhigiéné szükségességével.
Ezt több mint 10 éve hajtják végre, és évente több mint 32 000 diák vesz részt a madridi közösségből.
Miért pont ez a projekt?
A reggeli alapvető szerepet játszik az optimális fejlődésben a növekedési szakaszban (gyermekkorban és serdülőkorban), és nagyobb fizikai és szellemi teljesítmény elérésével jár együtt.
Rendszeres bevitele a egészséges reggeli segíthet a gyermekeknek csökkenteni a cukorbetegség kialakulásának kockázatát felnőttkorban. A reggeli kihagyása vagy a reggeli nem megfelelő elfogyasztása (tej, gabonafélék és gyümölcs) a túlsúly és az elhízás kockázati tényezője.
Ezért megfelelő táplálkozási oktatás és különösen egészséges reggeli ajánlott, figyelembe véve, hogy a gyermekkor a legjobb idő a helyes étkezési szokások kialakítására.
Ez a projekt egy másik alapvető szokást is megfontol, amelyet a gyermekekbe kell nevelni: a Szájhigiénia.
Becslések szerint azoknak a gyermekeknek, akik soha nem mosnak fogat, 40% -kal nagyobb az üregek valószínűsége, míg azoknál, akik naponta többször csinálják, ez az arány 15,3% -ra csökken.
A fogszuvasodás megelőzése érdekében az iskolásokkal együtt kell működni a helyes szájhigiéné gyakorlásában, a lehető legtöbbet csökkentve a magas cukortartalmú ételek bevitelét, különösen azokat, amelyeket rágni kell (édességek, cukorkák, sütemények stb.).
Milyen tevékenységeket végeznek?
A projekt tevékenységekből áll, amelyek a madridi közösség összes iskolájának általános iskolai oktatásának különböző szakaszait tanuló diákok, valamint a szülők és a tanárok számára készültek.
Az általuk javasolt tevékenységek közül, legalább 3-at kell elvégezni figyelembe venni, hogy minőségi projektet hajtottak végre, legalábbis erre szükség van egyikük célja szülők az iskolások.
- Bírság a túlsúlyért (Madridi közösség) - Cars Forum
- A nap megfelelő megkezdéséhez mit kell tartalmaznia az egészséges reggelinek
- Banán és chia lekvár, egyszerű és gazdag recept az egészséges reggelihez (cukor nélkül)
- Élelmiszerkezelők Madridi Közösség
- Madrid válaszol a kormány kérésére azáltal, hogy megadja a tápértékét