A serdülőkori változások között vannak a súlyváltozások, amelyek előidézhetik az első striákat, amelyek alapvető sajátosságát minden nőnek tudnia kell: megelőzhetők; de miután telepítették, nem tűnnek el.
2017. február 27., hétfő
Az első striák
A serdülőkor sok változás ideje, és megjelenhetnek az első striák.
Ezen változások között vannak a súlyváltozások is, amelyek ezeket a hegeket okozhatják, amelyeket a bőr rugalmas rostjainak lebomlása okoz.
Ezért figyelembe kell venni, hogy idővel nem tűnnek el.
Striák vannak lineáris bőrelváltozások amelyek a dermis rugalmas szálainak repedéséből keletkeznek, a nyújtás terméke.
Szabálytalan vonalakként jelennek meg, kissé felemelkedve és gyulladva; és ahogy telnek a napok, gyöngyházsá vagy fehérré válnak.
A striáknak alapvető jellemzőjük van, amelyet minden nőnek ismernie kell: megelőzhetők A-vitaminban gazdag krémek használatával; de miután telepítették, nem tűnnek el.
Ajánlások a megelőzésükre
Íme néhány tipp, amelyek megakadályozzák őket:
- Tartsa ki a tápanyagokban gazdag kiegyensúlyozott étrendet.
- Igyon sok vizet; Napi 2 liter vizet javasolunk.
- Naponta egyszer vagy kétszer hidratálja a bőrt krémmel vagy emulzióval A-, E- és Allantoin-vitaminokkal. Fürdés után célszerű alkalmazni, mivel a pórusok kitágulása megkönnyíti összetevőinek felszívódását.
- A fürdés alatt hetente egyszer hámozzon bőrt kesztyűvel vagy luffával.
- Fenntartani az életkornak és nemnek megfelelő súlyt.
- Végezzen ütemezetten alacsony hatású aerob fizikai tevékenységet (séta, kerékpározás, úszás stb.), Elkerülve az erőszakos testmozgást.
- Kerülje a cigarettát.
- Viseljen megfelelő melltartót és megfelelő melltartót.
- A striákra hajlamos nőknek ajánlott a testhez nem feszes, laza ruházatot viselni, hogy ne nyomódjanak össze a szövetek.
Hagyja megjegyzését
FONTOS: A közzétett megjegyzések a szerzők kizárólagos felelőssége, és az ezekből fakadó következményekért a megfelelő jogi szankciók vonatkozhatnak. Minden olyan felhasználót, aki a szabályokat sértő megjegyzéseket tartalmaz az üzeneteibe, kizárják és letiltják az újbóli megjegyzéshez.
OLVASÓK MEGJEGYZÉSEI (0)
Fizika: meghatározás, hatókör és terápiás fejlődés
A fizikai orvoslás és rehabilitáció, más néven fizika, az orvostudomány és az egészségtudomány specialitása. Diagnosztikai, terápiás és megelőző alkalmazása. Tudományos doktrína és humanista szerep. Homologáció és nemzetközi elismerés. A masszázs módszerei és technikái. A technológiai hozzájárulás: a készülék.
Shiro-champi, a masszázs a hindu filozófia alapján
Ez része az úgynevezett ájurvédikus masszázsoknak. A legrégebbi hagyomány szerint kizárólag a fejbőrön gyakorolták, hogy a csakrára hatjon, amely összekapcsolódik az Univerzum energiájával. Idővel az egész felsőtestre átterjedt.
A testzsír előnyei
A "rossz kép" ellenére a testzsírnak vannak bizonyos előnyei a test számára, elősegítve a test megfelelő működését. Felhalmozódását azonban ellenőrizni kell a túlsúly és az elhízás elkerülése érdekében.
- Belga orvosok arra figyelmeztetnek, hogy a vegán étrend veszélyes a gyermekek és serdülők számára
- Vakáció utáni revitalizáló méregtelenítő étrend menü a bőr helyreállításához és a barnulás meghosszabbításához
- A gyermekorvosok ragaszkodnak ahhoz, hogy nagyon óvatosak legyenek a vegetáriánus gyermekek és serdülők étrendjében
- A gyerekek és a tizenévesek fogyaszthatnak ötleteket, amelyek segítenek
- Bőrkiütést okozhat-e a keto diéta Diego Di Marco