Az úgynevezett energiaitalok az utóbbi években az egekbe szöktek, és rontottak a legfiatalabbak fogyasztási szokásain. Három tizenévesből kettő és a gyermekek 15% -a issza ezeket a koffein- és cukorban gazdag szódavízeket. Ezeket az italokat olyan termékként népszerűsítik, amelyek növelik a fizikai kapacitást, a koncentrációt és az éberséget, és amelyek csökkentik a száraz alkohol tüneteit az erős alkoholfogyasztás után.
Bár az egészségügyi hatóságok azt javasolják, hogy a serdülők ne fogyasszák rendszeresen ezeket az italokat, és soha ne keverjék alkohollal, a serdülők 12% -a szisztematikusan és gyakran alkoholtartalmú italokkal együtt fogyaszt nagy mennyiségeket. E magatartás mögött az a széles körben elterjedt meggyőződés áll, hogy az energiaitalok ellensúlyozzák az alkohol éberre és koordinációra gyakorolt negatív hatásait. Ezt a mítoszt aztán lebontják és elemzik, valamint az energiaitalok és az alkohol keverésének lehetséges káros hatásait, amelyekről a fiatalok alig tudnak.
Értékelés
Az értékelt üzenetet „valószínűleg hamisnak” tekintik, mivel a rendelkezésre álló tudományos bizonyítékok ezt mutatják Az alkoholos és az energiaitalok együttes fogyasztása nem csökkentheti kognitív szinten az alkohol negatív hatásait (szedáció, mozgáskoordináció stb.). Ez különösen akkor mutatkozik meg, amikor olyan összetett feladatokat végeznek, mint például az autóvezetés. Bár az energiaitalok képesek felemelni az éberség magasabb szintjének szubjektív megítélését, úgy tűnik, hogy ezek nem ellensúlyozzák az alkohol depressziós hatásait. Ezenkívül az alkohollal kombinált energiaitalok elősegíthetik a kockázatos viselkedést, valamint az alkohol és más anyagok függőségét.
Amit a tudomány mond
Az 1960-as években Japánban és pár évtizeddel később Európában bevezetett energiaitalok a rosszul meghatározott szódatípus, Koffeint, vitaminokat, aminosavakat és egyéb vegyületeket tartalmaz. A felhasználását feltáró tanulmányok az ízlést és az extra energia keresését mutatják be fő okként, miközben a reklámüzeneteket határozzák meg a fogyasztási döntéseket befolyásoló fő tényezőként, és megmutatják a fiatalok alacsony tudatosságát ezen italok lehetséges káros hatásairól.
Ezen italok hatásairól szóló tanulmányok azt mutatják, hogy megtehetnék növeli a fej- és gyomorfájdalmak, a hiperaktivitás és az álmatlanság, valamint néhány veszélyes viselkedés kockázatát: nagy mennyiségű alkohol rövid idő alatt történő fogyasztása, dohányzás és függőséget okozó anyagok, például marihuána és amfetamin fogyasztása. Hiányoznak azonban a hosszú távú egészségre gyakorolt hatást értékelő tanulmányok.
A fő gond azonban az energiaitalok alkohollal kombinált fogyasztása. Az a számos vizsgálat, amely e keverék egészségre gyakorolt hatásait vizsgálta, kettős kockázatot emel ki: egyrészt növelheti az addiktív és kockázatos viselkedést; másrészt kognitív szinten nem ellensúlyozhatják a negatív hatásokat.
A sérülések kockázatát illetően a kutatási eredmények azt mutatják, hogy az alkohol úgy tűnik, hogy növeli a balesetek és sérülések kockázatát, mind akaratlanul, mind önként. Jelenleg azonban nem tudni, hogy az alkoholos és az energiaitalok együttes fogyasztása növeli-e a balesetek és sérülések kockázatát.
Bizalom a kutatási eredmények iránt
Az alkoholos és az energiaitalok fogyasztásának egészségre gyakorolt hatásairól rendelkezésre álló számos tanulmány együtt vagy külön-külön nagyon változó képet fest az eredményekbe vetett bizalomról. Általában a bizonyosság mértéke alacsony vagy nagyon alacsony, kivéve az alkoholfogyasztással kapcsolatos traumatikus sérülések kockázatát, amelyek jobban megalapozottak.
Néhány kulcsüzenet
Íme néhány fontos üzenet, amelyet az értékelés tükröz (további információkért lásd a teljes műszaki jelentést):
- Az energiaitalok többségében magas a koffein- és cukortartalom
- Az egészségügyi hatóságok javasolják az energiaitalok és az alkohol keverékének kerülését
- Az egészségügyi hatóságok azt javasolják, hogy a gyermekek ne fogyasszanak energiaitalokat, és korlátozzák a serdülőkorúak fogyasztását
- A fiatalok alig ismerik az önmagában vagy az alkohollal kombinált energiaitalok egészségre gyakorolt káros hatásait
- A reklám az egyik fő tényező, amely befolyásolja a fiatal lakosság fogyasztásával kapcsolatos döntéseket
Hogy többet tudjon
A brit Nemzeti Egészségügyi Szolgálat weboldala az energiaitalok alkohollal kombinált fogyasztásának kockázatait tárgyalja.
Az Európai Élelmiszerbiztonsági Ügynökség (EFSA) jelentése az "energia" italokról.
A Katalónia Generalitat oldala az energiaitalokról, azok hatásairól és az izotóniás italokkal való különbségekről. Magyarázó videót tartalmaz annak jellemzőiről és kockázatairól.