Milyen étrendet kell követni az epehólyag eltávolítása után? Tudja meg, melyik étrenden kell továbbra is ismernie a legmegfelelőbb és a legkevésbé ajánlott ételeket.
A epehólyag Ez egy kis körte alakú szerv, amelyet a máj. Általában nem okoz problémát, kivéve, ha nem működik megfelelően, vagy ha kövek képződnek (orvosilag és népileg a epekő), és egyikük elzárja az epevezetéket, ami nagyon fájdalmas kólikát okozhat, és súlyosabb körülmények között a hasnyálmirigy-gyulladás (hasnyálmirigy-gyulladás).
Ezen feltételek mellett a legmegfelelőbb az a epehólyag eltávolítás, rutinszerű és nagyon gyakori művelet, amelyet mindenekelőtt az jellemez, hogy rendkívül egyszerű, különösen akkor, ha az laparoszkópia, amely kiemelkedik a választott műtéttől, a legtöbb esetben minimálisan invazív, alig okoz kellemetlenséget a betegnek, és mert mindössze 1 vagy 2 nap alatt hazatérhet (akár ugyanazon a napon).
Természetesen, ha figyelembe vesszük a az epehólyag által végzett funkciók, Azok között, amelyek kiemelik az epe tárolását a zsírok megfelelő felszívódása miatt, ami elősegíti az emésztési folyamatot, nyilvánvaló, hogy az epehólyag eltávolítása után célszerű megfelelő étrendet követni. Általában a követendő étrendnek alacsony zsírtartalmú étrendnek kell lennie, különösen a műtétet követő első hetekben. Ebben az értelemben vannak olyan orvosok, akik tanácsot adnak a nyájas étrend, és akik tanácsot adnak a normális, de alacsony zsírtartalmú étrend, amelyben bizonyos ételeket kerülni kell.
Milyen étrendet kell követni az epehólyag eltávolítása után, és milyen?
Az epehólyag eltávolítása után azok a tünetek, amelyek egy bizonyos zsírban gazdag étel vagy étel elfogyasztása során jelentkeztek, általában eltűnnek. Megjelenhet azonban hasmenés, amely általában apránként eltűnik elfogadva a nyájas étrend.
Ezért, a követendő étrend alapvetően a kevés zsírt vagy olajat tartalmazó étrend választásából áll, tanácsos gőzölést, papillotát vagy főtt ételt választani annak érdekében, hogy csökkentse az olaj jelenlétét az ételkészítésben.
Helyénvaló zöldségekben, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend fenntartása, amelyek nagyon gazdagok rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Az étrendben a rost jelenléte az epehólyag-eltávolítás után még fontosabb, mivel ez egy „hálózatot” képez, amely képes az epét megfogni és jobban eltávolítani, ami viszont javítja az emésztőrendszer állapotát, amely hajlamos könnyen irritálódni. az epe jelenléte következtében. Mi több, a rostokban gazdag étrend választása segít a hasmenés kezelésében azáltal, hogy szilárdabbá teszi a székletet. Ebben az értelemben olyan ételek, mint pl barna rizs és teljes kiőrlésű kenyér, továbbá teljes kiőrlésű gabonák.
Milyen ételek a legalkalmasabbak
Milyen ételeket kerülnünk kell az epehólyag eltávolítása után
Ahogy az epehólyag-eltávolítás utáni étrend betartása esetén is vannak ajánlott élelmiszerek, meg kell említenünk azokat az ételeket is, amelyeket ki kell választani az étrendből:
- Magas zsír- és koleszterinszintű ételek: Kerülni kell a sült és ütött ételeket, valamint a sült diót, sós snackeket és előételeket, felvágottakat, csokoládét és zsíros sajtokat.
- vörös hús: magas zsír-, koleszterin- és purintartalma miatt.
- Egész tejüzem: Magas zsírtartalma miatt nemcsak a teljes tejtermékeket, hanem a félig sovány tejtermékeket is kerülni kell. Különösen a teljes tej, a teljes joghurt (különösen a görög fajta) és a zsíros sajtok.
- Kék hal: mint a lazac, nagyon magas zsírtartalmú.
- Kávé: kerülni kell, vagy mértékkel kell fogyasztani, mivel epeürítést eredményez, különösen éhgyomorra.
- Egyéb ételek: Kerülje a citrusfélék éhgyomorra (például citrom, grapefruit vagy narancslé), spenót, kávé és olívaolaj fogyasztását.
- Alkoholos italok: mivel májproblémákat okozhatnak.
Hasznos és megfelelő tippek, amelyeket követni kell
Másrészt nagyon fontos kerülje a nagy és túlzott étkezéseket, hogy ne terheljük túl a gyomrunkat és főleg a májat. Ebben a pontban, Célszerű napi 4 vagy 5 ételt enni, amelyek szintén könnyűek.
Ételkészítéskor ezeket Párolni, sütni vagy papillotában főzni kell őket, kerülni a sütést és az olajok használatát az elkészítéséhez.
Nagyon hasznos is kövesse a megfelelő hidratálást, a minőségi ásványvizek, az otthon kevert természetes gyümölcslevek és a máj infúziói mellett dönt, amelyek segítik a funkcióinak jobb ellátásában.
Általában ezt az étrendet legalább 15 napig - 1 hónapig kell fenntartani, majd kövesse a normál, alacsony zsírtartalmú étrendet.