eltávolítása után

Az epehólyag iszap jelenlétét csak hasi ultrahanggal vagy CT-vel lehet megerősíteni. Az epehólyag működését HIDA-vizsgálattal tesztelik. Az epehólyag iszapja valójában sok kis epekőből áll. Bár a kövek kisebbek lehetnek, az iszap jelenléte által okozott fájdalom csak olyan intenzív, mint a klasszikus epekövek okozta fájdalom. Az étrend módosítása nem képes megszabadítani az epehólyagot az iszaptól, de segíthet megakadályozni az epehólyag támadásait.

Mi az epehólyag

Az epehólyag az emésztőrendszer fontos része. Tárolja az epét, majd hozzáadja az epét az emésztési folyamathoz, hogy szükség szerint lebontsa az ételt. Ha az epehólyag nem működik megfelelően, az elfogyasztott étel megemészti. A rendszered emésztetlen táplálékát baktériumok támadják meg, amelyek szaporodva gázt képeznek, így dagadt és rossz leheletű. Az epehólyag iszapban szenvedők körében is gyakori a vitaminhiány. Ha az epehólyag fájdalma tartós, valószínűleg elmúlik.

Milyen ételeket kerüljek?

Minden áron kerülje a magas zsírtartalmú - jó vagy rossz zsírtartalmú - ételeket. A Nemzeti Egészségügyi Intézet tanulmányai szerint az összes kalória 20-35 százalékának zsírból kell származnia. Ahelyett, hogy megpróbálná teljesen megszüntetni a zsírt, korlátozza a zsírbevitelt az NIH által ajánlott határértékekre. Ha motivációra van szüksége, gondoljon csak arra a fájdalomra, amelyet az epehólyag-támadás során tapasztalt. A fűszeres vagy savas ételek szintén kiváltják az epehólyag rohamait; magában foglalja a paradicsom és a citrusfélék termékeit. A pizza szóba sem jöhet; ugyanez vonatkozik a floridai narancsra, amelyet a családtagok az ünnepek alatt küldtek.

Jó dolgok

Még mindig rengeteg egészséges étel van, amelyet továbbra is fogyaszthat. A magas rost- és kalciumtartalmú étrend csökkentheti az epekövek kockázatát. A legfontosabb, hogy minden nap sok vizet kell inni. A következő ételek hasznosnak bizonyultak az epehólyag-rohamok csökkentésében: alma, articsóka, avokádó, szilva, alacsony zsírtartalmú túró és kókuszdió.