megelőzés

Az élelmiszer, a krónikus vesebetegségek megelőzésének kulcseleme

A nefrológusok, az alapellátás orvosai és a betegek SOS-t indítanak az étrendben a túlzott foszfátfogyasztás (előfőzött, feldolgozott és gyorsétel) előtt, és annak hatása a vese egészségére

A krónikus vesebetegség (CKD) előrehaladásának megállításának szükségessége, amelynek előfordulása az elmúlt évtizedben nem állt meg a vese világnapjának fő célkitűzésének növekedésében

- Spanyolország készen áll a vesebetegség leállítására. Megelőzés és korai felismerés bárki számára, bárhol "

A polgárok felelős együttműködése a vesék egészséges életmódbeli szokásokkal és megfelelő táplálkozással történő gondozásában kulcsfontosságú a krónikus vesebetegségek megelőzésében.

(Utolsó frissítés: 2020.12.03. 18:22)

A Spanyol Nefrológiai Társaság (SEN), a vesebetegségek elleni küzdelem szövetségeinek nemzeti szövetsége (ALCER), a Nemzeti Transzplantációs Szervezet (ONT), a Spanyol Nefrológiai Ápolási Társaság (SEDEN), a Spanyol Orvosok Társasága (SEMERGEN) ), a Spanyol Családi és Közösségi Orvostudományi Társaság (SEMFYC) és a Spanyol Általános és Családorvosok Társasága (SEMG) összefogtak, hogy a március 12-én ma ünnepelt vese világnap alkalmából elindítsák a kampány moderálását. a vese egészségére káros feldolgozott élelmiszerek fogyasztása adalékanyagok, tartósítószerek és aromák magas foszfáttartalma miatt. A holnapután a különböző Renfe állomásokon és a madridi Plaza de Callao-ban megrendezésre kerülő kampány különösen figyelmeztet arra a kockázatra, amelyet ez a fogyasztás jelent az 50 év feletti emberek, a dohányosok és a cukorbetegségben, magas vérnyomásban vagy elhízásban szenvedő betegek számára. vagy rokonai előzményei.

Valójában napi 700 milligramm foszfátra van szükségünk, és egy nyugati étrendben akár három grammot is fogyasztunk, vagyis kétszer-négyszer többet. A veseegészségügy iránt elkötelezett szervezetek Spanyolországban ki akarták használni a vesék világának előnyeit azzal, hogy nagy forgalmú helyeken kampányt indítottak, amely különösen a lakosságot és a kockázati csoportokat hívja fel a feldolgozott élelmiszerek fogyasztásának korlátozására és a vesék egészséges táplálkozására.

A kampány összhangban van a vesék világnapjának megemlékezésével, amely ezúttal a megelőzés és a korai felismerés körül forog. - Spanyolország készen áll a vesebetegség leállítására. Megelőzés és korai felismerés bárki számára, bárhol ”- ez kifejezetten az idei szlogen, amely hangsúlyozza a krónikus vesebetegség (CKD) előrehaladásának lassításának szükségességét, amelynek gyakorisága az elmúlt évtizedben nem állt le, és elérte a 10-15% -ot. a lakosság. A megelőzés nagy célkitűzése keretében a szakemberek és a betegek úgy döntöttek, hogy különös hangsúlyt fektetnek a táplálkozás kulcsfontosságú aspektusára, kihasználva egy új miniszteri rangú fogyasztói portfólió létrehozását is.

Pablo León, az ALCER Ciudad Real elnöke azt jelzi, hogy „A megelőzés minden egészségügyi politika alapvető eleme, az ilyen értelemben vett helyes politika végrehajtásához a közigazgatásoknak a polgárok felelős együttműködésére van szükségük, különösen a veséid gondozása során. az aktív életmód, az egészséges életmód és a megfelelő táplálkozás révén. Mindannyian felelősek vagyunk a mindennap meghozott döntéseinkért, amelyek egyértelműen befolyásolják az egészséggel kapcsolatos életminőséget ".

A kampány mögött álló szervezetek úgy vélik, hogy ez az új politikai kontextus nagyszerű alkalom lehet annak a kockázatnak a hangsúlyozására, amelyet a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása jelent a veseműködés romlásához. Az ilyen irányú figyelemfelkeltő kampányok problémája az, hogy a fogyasztóknak nincs módjuk tudni, hogy egy feldolgozott élelmiszer mennyi foszfort tartalmaz. A jelenlegi címkézési információk az adalékanyagok jelenlétére korlátozódnak. A vesebetegségek elleni küzdelemben részt vevő egészségügyi dolgozók remélik, hogy az új minisztérium igazodni fog velük a jelenlegi európai élelmiszer-címkézés módosítása iránti igény iránt, és együttműködik az Egészségüggyel a közvélemény érzékenyítése érdekében ebben a kérdésben és általában az étrend fontosságában és az életmód a vese egészségében. Az étkezési szokások megváltozása nélkül nehéz lesz jelentős előrelépést elérni a megelőzés terén.

Ellenőrizetlen növekedés

Pedig a megelőzésnek ez az előrelépése ma szükséges és prioritás. A kezelésben elért nagy eredmények ellenére a CKD növekedése nem állt meg Spanyolországban, részben a népesség elöregedése, részben pedig az egészségtelen életmód miatt, amelyek elkerülhetők. Pontosabban, a CKD hazánkban csaknem 30% -kal nőtt az elmúlt évtizedben, és a vesepótló kezelésben (RRT) részesülők száma először meghaladta az 1 millió főt millió lakosra (pmp). Ha folytatja jelenlegi növekedési ütemét, akkor néhány év múlva hazánkban a második halálok lesz.

Ha a prevalencia aggasztó (jelenleg Spanyolországban 61 000 ember van dialízisen vagy transzplantáción), akkor az incidencia növekedése (új esetek)

2018 141-től 147,3 képpontig, 4% -kal több. Ez azt jelenti, hogy több mint 6880 vesebeteg ember kezdte volna meg az RRT-t dialízissel vagy transzplantációval 2018-ban.

A társadalmi felfogás szerint szükségszerűen csökkent vesefunkcióval rendelkező időseket érünk el, mintha a vese romlása kizárólag fiziológiás lenne, és nem olyan tényezők váltanák ki őket, mint az étrend, a mozgásszegény életmód, a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás. A veseegészségügyben részt vevő szervezetek radikálisan meg akarják változtatni ezt a hamis meggyőződést, ami az egész lakosság és különösen az idősek számára azt az elképzelést vonja maga után, hogy a vese károsodása elkerülhető, és hogy a vese működése optimális állapotban, jó szokásokkal és különösen egészséges diéta.

Tippek a vesénk jó állapotának megőrzéséhez

Ebben az irányban, e kampány és a vese világnapjának megünneplése alkalmával tájékoztató anyagok sorozatát készítették el, elérhető a senefro.org, általános információkkal a vesék egészségi állapotáról és a gondozására vonatkozó nyolc aranyszabályról, amelyek a következők.

1. Legyen fitt, legyen aktív

2. Kövesse az egészséges étrendet

3. Ellenőrizze és szabályozza a vércukorszintjét

4. Ellenőrizze és szabályozza a vérnyomását

5. Tartsa fenn a megfelelő folyadékbevitelt

7. Ne végezzen öngyógyítást, és ne szedjen rendszeresen gyulladásgátlót vagy fájdalomcsillapítót, hacsak orvosa nem mondja meg.

8. Ellenőrizze a veseműködését, ha egy vagy több „magas kockázatú” tényezővel rendelkezik, például cukorbetegségben, magas vérnyomásban vagy elhízásban szenved.