Az anyatejnek számos olyan összetevője van, amelyeket a tudomány még nem fejezett be.

étrend

IDŐ Archívum

Mi lenne, ha mindig ugyanazt az ételt fogyasztanád, de minden étkezés más és más ízű? Valami ehhez hasonló történik az anyatejjel, mivel az anya étrendje nemcsak a tej minőségét, hanem a csecsemő által beolvasztott ízeket is befolyásolja.

Silvana Dadán, gyermek táplálkozási szakember, a klinikai táplálkozás mestere és a klinikai táplálkozás területének vezetője, az IPS Gastronutriped elmagyarázza, hogy azok az ételek, amelyeket az anya a terhesség alatt és a laktáció alatt fogyaszt, érzékenyítik, először a szagokkal és ízekkel érintik a babát. méhen keresztül, majd az anyatejjel.

A méh belsejében a baba mindig érintkezik a magzatvízzel, amely olyan részecskéket tartalmaz, amelyek ízt adnak az ételnek, amelyet édesanyja fogyaszt, és viszont ismeri az étrendben előforduló leggyakoribb ízeket. Bár a baba nem tehet semmit az anyaméhben, megteheti, amikor anyatejet szed, elfogadja vagy elutasítja.

Martha Beltrán González, a bogotai La Colina klinika sürgősségi és gyermekorvosi vezetője elmagyarázza, hogy az anyatej nem mindig ugyanolyan ízű a gyermek számára, és hogy ez a különbség az anya által elfogyasztott különféle ételeknek köszönhető, amelyek átadódnak neki amikor szoptat.

Mondhatni, hogy minden íz eljut az anyatejig, de a csecsemő már megszokta őket, és mióta anyja méhében van, ismeri őket. Ennek ellenére ismeretlen ízek vagy néhány ismert íz, de erősebb vagy intenzívebb, különböző reakciókat válthat ki a gyermekben.

Nem arról van szó, hogy ha az anya salátát és paradicsomot eszik, akkor a gyermek pontosan ugyanazokat az ízeket fogja érezni a szájában; A tej nem veszíti el tulajdonságait, de más élményeket ad az ízlelésnek. Valójában nem igaz, hogy ha az anya csípősen eszik, a baba megharapja a nyelvét, vagy hogy minden csecsemőnek van gázja, ha az anya brokkolit eszik. A csípős soha nem jut át ​​az anyatejbe, és nem minden gyermek reagál egyformán a kapott ételre.

Az anyatej megfelelő mennyiségű szénhidrátot, fehérjét, zsírt, ásványi anyagokat, vitaminokat, hormonokat és antitesteket tartalmaz, amelyekre a csecsemőknek szüksége van, segítve megakadályozni őket a megbetegedésben.

A szoptatással a baba megtanul különböző ételeket kóstolni és felismerni azok ízét, amely jobban felkészült lesz arra a pillanatra, amikor a kiegészítő táplálkozás megérkezik, vagyis hat hónapos kor után új ételeket vezetnek be, amikor az exkluzív szoptatás szakasza lejárt.

Éppen ezért alapvető fontosságú az anya táplálása a terhesség alatt és a szoptatás ideje alatt, nemcsak azért, mert a méhen belüli és az élet első éveiben való megfelelő fejlődése ettől függ, hanem azért is, mert előkészíti a világ számára, és megkönnyíti minden tápanyag fogyasztását. élelmiszerek.

Dadan megerősíti, hogy a tanulmányok azt mutatják, hogy azok az anyák gyermekei, akik változatos, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrendet fogyasztanak terhesség és szoptatás alatt, könnyebben elfogadják az ételeket, különösen azokat, amelyeket megnevezünk. Ez a rendelkezés azért fontos, mert elősegíti a csecsemő megfelelő táplálkozását, ami elengedhetetlen a fejlődéséhez.

Ezenkívül, amikor a kiegészítő táplálkozás megkezdődik, és az anya továbbra is szoptat, továbbra is támogatja az ételek elfogadását, mert azon kívül, amelyeket közvetlenül tesztel, továbbra is fogadja azokat, akik az anyatejjel jutnak hozzá.

A szoptatás varázsa

A baba szoptatásának számtalan előnye van. Ismerjen néhányat: - Biztosítja az összes szükséges tápanyagot és a pontos mennyiségben - Véd az allergiáktól, gázoktól, hasmenéstől, székrekedéstől, fülgyulladástól vagy légzőszervi betegségektől - Kevesebb esélye lesz elhízni vagy súlyproblémái vannak. - Ez erősebb köteléket fog teremteni közte és anyja között.