Raquel Rodríguez Rodríguez. Gasztroenterológia és hepatológia. Infanta Elena Egyetemi Kórház.

Absztrakt

Az elmúlt évtizedekben a nem alkoholos zsírmájbetegség (NAFLD) fokozódott a metabolikus szindróma, az elhízás és a 2-es típusú diabetes mellitus (DM2) növekedésével kapcsolatban. A NAFLD várhatóan jelentősen meg fog növekedni, és a májcirrhosis kialakulásának és ennek következtében a májtranszplantáció vezető okává válik. Az étrend megváltoztatása, főként a mediterrán étrend és az életmód megváltoztatása a kezelés alappillére. Jelenleg a NAFLD népegészségügyi problémát jelent, ezért megelőzése alapvető fontosságú 1 .

steatosisban

Az elmúlt évtizedekben egy alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) növekedett a metabolikus szindróma, az elhízás és a 2-es típusú diabetes mellitus (DM2) vonatkozásában. A NAFLD lesz a májcirrhosis első oka a környezetünkben és a májtranszplantáció. Az étrend megváltozása, a mediterrán étrend és az életmód megváltoztatása a kezelés alapja. Jelenleg a NAFLD népegészségügyi probléma, és a megelőzés elengedhetetlen.

ABSZTRAKT:

Prospektív vizsgálatot végeztek 1521 résztvevővel a jól ismert Framingham kohorszból, hogy elemezzék a hosszú távú egészséges étrend hatását a májzsír mennyiségére. Kétféle étrendet javasoltak: a mediterrán étrendet és egy másik egészséges alternatív étrendet. Az étrend nyomon követésére kérdőíveket (Harvard étkezési gyakorisága) adtak át, és számítógépes tomográfiával (CT) meghatározták a zsírszintet pontszám (májfantom arány: LPR) megszerzésével 2002-2005-ben, majd ismét 2008-2011-ben. Az LPR növekedésével csökken a májzsír.

Az elsődleges cél az LPR változásainak ellenőrzése volt az étrendi beavatkozás után.

Ezenkívül annak ellenőrzése, hogy genetikailag hajlamosak-e a NAFLD kialakulására (a NAFLD-ben részt vevő ismert gének azonosításával), hogy az étrendi változások jótékonyan hatnak-e a NAFLD hatásainak enyhítésére is.

Azok a résztvevők, akik diétát követtek, csökkentették a májzsírszintet (függetlenül az étrend típusától) azokhoz képest, akik nem követték megfelelően az étrendet, közel 80% -kal csökkentve a májzsírt. Megfigyelték, hogy ezt az összefüggést a gyümölcsök, zöldségek, diófélék, hüvelyesek, gabonafélék, omega 3 savak fogyasztásának növekedése, valamint a vörös hús és transzzsírok csökkenése okozza. Ezenkívül az étrendi változások pozitív hatással voltak a májzsír csökkentésére azoknál az egyéneknél, akik genetikailag hajlamosak a NAFLD kialakulására, azokhoz képest, akik nem követték az étrendet.

KOMMENTÁR:

A NAFLD jelenleg a májbetegségek vezető oka, az ülő életmóddal, az elhízással, a metabolikus szindrómával és a DM2-vel kapcsolatban. Ez a májcirrhosis oka, az ebből következő szövődményekkel. Az életmód megváltoztatása és az egészséges táplálkozás elengedhetetlennek bizonyult kezelésében és megelőzésében, különösen genetikailag hajlamos betegeknél.

BIBLIOGRÁFIA:

  1. Aller R, Fernández-Rodríguez C, Lo Iacono O, Bañares R, Abad J, Carrión JA és mtsai. Konszenzusos dokumentum. Nem alkoholos zsírmájbetegség (NAFLD) kezelése. Klinikai gyakorlati útmutató. Gastroenterol Hepatol. 2018. május; 41 (5): 328-349.