Orvosi és Naturista Központ - El Manantial

Házi gyógymódok a szervezet méregtelenítésére

gyógymódok

Célszerű otthon maradni, miközben méregtelenítő programon vesz részt, mivel a tisztítás első néhány napja gyengeséget, szédülést vagy rosszullétet okozhat. A méregtelenítéseket különféle okokból hajtják végre, például az elimináció és az emésztés javítása, a diéta megkezdése vagy a méreganyagok eltávolítása a testből. A házi gyógymódok olcsóbbak, mint a kereskedelmi forgalomban kapható gyümölcslevek vagy tonizáló italok, jellemzően vízből, gyümölcsből és zöldségből állnak.

Káposztaleves
A káposztaleves-méregtelenítő káposztaleves-diéta néven is ismert, mert az emberek előszeretettel használják egy fogyókúrás program elindításához. A levest olyan zöldségekkel készítik, mint a hagyma, a zöld paprika, a paradicsom, a sárgarépa, a gomba, a zeller és a káposzta (nézze meg az erőforrásokat). Hét napig annyi levest fogyasztasz, amennyit csak akarsz, vízzel együtt, és ez az egész, amit ebben az időszakban eszel.

Mester takarítás
A master cleanse (nézze meg az erőforrásokat) limonádetisztító vagy limonádé diéta néven is ismert. Délután hashajtó gyógyteát isznak, sós vizes öblítést hajtanak végre minden reggel meleg vízzel, tengeri sóval keverve, és 8–12 pohár friss citrommal, desztillált vízzel, cayenne-borssal készített limonádét és bio-t fogyasztanak. juharszirup. A méregtelenítés 10 és 14 nap között tart. Célja az egész emésztőrendszer megtisztítása és a méreganyagok eltávolítása a szervezetből.
Levek
Friss gyümölcs- vagy zöldséglé (vagy mindkettő kombinációjának) fogyasztásával a szennyeződéseket és a nehézfémeket kiürítheti a rendszerből (nézze meg az erőforrásokat). A sárgarépa, a spenót, a búzafű, a szőlő, a grapefruit és az áfonya olyan élelmiszerek, amelyek jól illenek erre a célra.

Víz
Ha megtisztítja testét egy éjszakai túl sok ivás után, vagy eltávolítja a koffeint a rendszeréből, ha ideges a túl sok kávé elfogyasztása miatt, igyon óránként egy pohár vizet nyolc órán keresztül. Ugyanakkor a veséjét is kiüríti.

Kávé beöntések
Javasolt egy beöntés víz helyett kávéval történő elvégzése a máj tisztításához és megkönnyebbüléshez, ha valaki lassúnak érzi magát (lásd: Források). Szerves kávét kell használni, mivel a kereskedelmi forgalomba kerülő kávé adalékanyagai beöntésen keresztül felszívódva károsak lehetnek.

Izzad
A verejték segít megtisztítani a test szennyeződéseit, amelyek javíthatják a bőr megjelenését és elősegíthetik a fogyást. Segít abban az esetben is, ha hibát akarsz kihozni a testedből, ha nem érzed jól magad. Ha rétegesen öltözködik, hogy teste izzadjon, ügyeljen arra, hogy hidratált maradjon.

Specifikus gyümölcs gyorsan
A böjt, amely főleg egyfajta gyümölcs fogyasztásából áll, megtisztítja a testet a zsíroktól, tartósítószerektől és más, nem egészséges elemektől. Az ilyen böjt az alma gyors tisztítása (lásd a forrásokat), amelyben három napig csak a bio alma, az almalé és a víz fogyasztható tápanyag, mielőtt más ételeket fokozatosan visszaállítanának.