Tegnap egyikőtök megkérdezte ezeket a pirítósokat, amelyeket házamban gyerekként kemény kenyérnek neveztek az állaguk miatt, sok évvel ezelőtt divatossá váltak, azt hiszem, hogy fogyasztásuk most csökkent, két okból, mert szerintük kalóriatartalmuk Alacsonyabb volt, ezt hívták diétás kenyér, látni fogjuk, hogy ez nem igaz, és mert így volt kényelmesebb otthon van, mivel sokáig tart, nem lett nehéz, mert már nehéz 😉 és nem kellett minden nap kenyeret venni.
Elemeztem 5 különböző márka, Lássunk néhány szempontot az ilyen típusú kenyérről:
- Telített zsírok: Ez az adat lepett meg a legjobban, pirítóssal ezekkel a gramm telített zsírokkal? Világos, hogy ezek a pálmaolaj használatának hatásai. Igaz, hogy néhány márkában 0,5–0,7 gramm van, ami hasonló lenne a teljes kiőrlésű kenyérhez, de a másik 3-ban 1,5–2,7 gramm telített zsír/100 gramm értéket képviselnek, magasak az ilyen típusú élelmiszerek.
Összefoglalva, nyilvánvalóan vannak jobb kenyérfajták [lásd a cikket: Milyen kenyér a legjobb?], Nekem nem ez a pirított kenyér lenne a fő kenyér a napi étrendemben, ha elfogyasztanám, mindig jobb lenne integrálva nagyon specifikus, néhány canapé típusú készítmény, előétel ... És mint mindig, nézze meg a címkéket 😉
- A madár egészséges táplálkozássá alakítása - Mascoteros
- A Paleobull egészséges kakaó- és mogyoróterjedését Ambrosía Gasztronómiának hívják; Inc
- Az ipar késni akar a COVID-19 jelölésével annak ellenére, hogy elhízást és halált okoz - Álvaro
- Kövér és sovány Az egészséges táplálkozás keresése - Mètode
- Az ételek nagy jelentőséggel bírnak az egészséges életben