dicos

MURCIA, december 31 (EUROPA PRESS) -

A családorvosok e karácsonyi ünnepek alkalmával javasolják a bőséges és könnyű ételek váltogatását, mindezt a híres karácsonyi „másnaposságok” elkerülése érdekében, amelyek „nagy kényeztetésként” és emésztési problémákként jelentkeznek, amelyek a legrosszabb esethez, a hasnyálmirigy-gyulladáshoz vezethetnek.

Ezt az Europa Pressnek a murciai Család- és Közösségi Orvostudományi Társaság (Smumfyc) elnöke, Juan de Dios González fejtette ki, aki kijelentette, hogy az étellel, alkohollal és dohányzással járó karácsonyi túlzások után a legmegfelelőbb egy " folyékony vagy lágy "diéta, mivel ily módon" nem is kell majd háziorvoshoz menni "abban az esetben, ha az illető emésztési zavarokat kezd érezni.

És hangsúlyozta, hogy "az étkezés minden órában kényeztetést és emésztési problémákat okoz, amelyek általában enyhék lesznek", ezért mértékletességre szólított fel, és ha bőséges étkezés készül, "akkor kerülje az éjszakai vacsorát is bőséges és édesség kíséretében gyümölcsöt, például ananászt és szőlőt tartalmaz, ami segíti az emésztést ".

González azt is figyelembe vette, hogy figyelembe kell venni, hogy "nem szabad túlzott mennyiségű alkoholt fogyasztani, különösen akkor, ha utána autóval megy".

Mindenesetre azzal érvelt, hogy a leggyakoribb egészségügyi problémák, amelyeket az egészségügyi központ konzultációin részt vevő betegek általában "az elkényeztetés okozta gyomorfájdalmak okoznak, amelyek nagy mennyiségű magas kalóriatartalmú ételt, például édességet és polvoront fogyasztottak".

Mindez ahhoz vezet, hogy a személy "hányást és hasmenést" szenved; mindenesetre olyan tünetek, amelyek "lágy étrend egy-két napjával megoldódnak", és kórházi felvétel nem szükséges.

A Smumfyc elnöke azonban figyelmeztetett a hasnyálmirigy-gyulladás eseteire, "amely kórházi kezelést és kezelést igényel, mivel ez nagyon súlyos állapot és fontos következményekkel járhat". Ez akkor fordul elő, amikor "sok ételt fogyaszt sok zsírral, és ez nagyon erős fájdalmat okoz a gyomorban, ami hátul megy" - jelezte González.

ÖNELLÁTÓ

Az általános kényelmetlenség elkerülése érdekében a háziorvosok az "öngondoskodást javasolják, és nem az öngyógyítást, amely abból áll, hogy paracetamol vagy ibuprofen tablettát szed, ha fáj a fejed vagy a gyomrod, ami elkerüli a lekérdezésre való továbblépést".

És elmondta, karácsony este és karácsony napja után "általában két vagy három nap van, amikor a betegek enyhe tünetekkel, például gyomorfájdalommal és sok gyomorégéssel fordulnak az egészségügyi központba".