Egynapos acélból vágott zabpehely zabpehely mézes mandulavajjal

Egynapos acélból vágott zabpehely zabpehely mézes mandulavajjal

Ébredjen erre az egészséges, fehérjében gazdag reggelire, nem kell forró tűzhelyen enni pizsamában!

Lényegében nagyon lusta szakács vagyok. Mindig keresem a parancsikonokat, és minél rövidebb, annál jobb. A reggelivel kapcsolatban lustább vagyok, de soha nem akarok fantasztikus ételt feláldozni csak a sarkok vágása érdekében, ezért amikor találok egy olyan receptet, amely mindkét szempontból kielégít, akkor eksztatikus vagyok.

A zabpehely egyike azoknak a dolgoknak, amelyeket szeretek enni, de utálok főzni. Nem akarom elővenni a serpenyőt és a mérőpoharakat, nem akarok ott állni és kevergetni, nem reggel 7-kor. De a múltban problémáim voltak az éjszakai zab receptjeivel. Azt tapasztalom, hogy gyakran túl sűrűek, nem elég krémesek, és ami a legrosszabb, néha nem vonzó kérget kapnak. Ezt az egyik napról a másikra acélból vágott zabpelyhet készítettem a fazékban a hét folyamán, és minden alkalommal minden tökéletesen megjelent. Mostantól állandó helyük van a családi kedvencek rövid listáján.

A reggeli ennél sem jobb, sem egészségesebb. Őszintén szólva nem szeretek reggel hideg hideg zöld turmixot inni egy fagyos februári reggelen. Egy meleg tál acélból vágott zabpehely sokkal inkább hasonlít rá. Ez az acélból vágott zabpehely vastag és krémes, a mandulavaj és a méz nagyszerű ízt ad neki, és ha vastag mandulavajot használ, akkor egy kis extra textúrát is kap.

A férjem szereti szárított gyümölcsökkel és dióval. Mivel zabpelyhet főzök külön csészékben, mindenki testreszabhatja a sajátját.

Az egyik napról a másikra acélból vágott zabpehely tökéletes krémes minőségének kulcsa az, hogy nem közvetlenül az edényben főzi, hanem külön edényekben főzi az edény vízfürdőjében. Ez biztosítja a tökéletes enyhe hőmennyiséget, amely reggel tökéletesen főtt zabpelyhet eredményez. Még a kezelőszerveket is megváltoztathatja alacsony nak nek felmelegíteni ha ébredéskor nem vagy kész enni.

A mandulavaj és a méz olyan kombináció, amire soha nem gondoltam, de csodálatos, és ha igazán dekadens akarsz lenni, kaparj egy vaníliarúd magját a zabpehelybe, mielőtt a lassú tűzhelybe tennéd. Nem fogod elhinni a szerencsédet, amikor másnap reggel a vaníliaillatú gőz és a legkrémesebb zabpehely fölé emeled a fedelet.

Kipróbálta valaki közületek ezt a módszert? Ez valóban a tökéletes megoldás egy kiadós, egészséges és meleg reggelire, amely csodálatos módon várja Önt, amikor felébred. Néha feleségül akarom venni a lassú tűzhelyemet ... csak azt mondom.

Frissítés: A recept közzététele óta felfedeztem egy másik, egyik napról a másikra zabpelyhes módszert, amelyet annyira szeretek

megtalálhatja a receptjével ÉJ A ZAB VÁGOTT ACÉL WHISKIVASZAL. Egyformán finom DÁTUM NUT ÉJSZAKAI OATMEAL A recept ugyanazt a módszert használja, nincs szükség lassú tűzhelyre!

"Most fejeztem be ezt, és mesés! Tökéletes! Kétszer megdupláztam a receptet, és két korsó befőttesüveget tettem bele, hogy könnyedén tárolhassam és megegyem őket rendetlenség nélkül. Ropogós mandula vajat is használtam, és szerintem nagyon kellemes textúrát adott! Finom lenne banánnal is kiegészítve! Köszönjük a remek technikát! "

Megjegyzés: a recept enyhén adaptálva étel52.