A zabpehely rendkívül finom, tápláló és praktikus mindenféle készítményhez, ezért nem ritka, hogy a presztízsét az egyik legfontosabb összetevőnek hallja. fenntartani az egészséges étrendet; Ezen felül kiválóan kiegészíti a különféle főzési recepteket.
Kivételes a zabpehely hozzáadása a hagyományos étrendhez, az egyik legreprezentatívabb eset a reggeli közbeni pehely. Általánosságban elmondható, hogy számos oka van annak, hogy egészsége teljesen jól érezze magát, a legfontosabbak között szerepel a jóllakottság és a béltranzit szabályozása.
Fogyás zabpehelyen keresztül
Valami pozitív a zabban, hogy nem váltja ki a vércukorszintet, ami ideális forgatókönyv a glükózingadozások elkerülése során. Ugyanígy az ereje is kielégítő, amellyel lehetővé teszi a túlzott fogyasztás ellenőrzését és a megfelelő fogyást.
A zabban lévő rostok szintén hozzájárulnak a székrekedés javításához, ehhez elengedhetetlen, hogy változatos étrendhez adják, és amelyet különféle ételek kísérnek, amelyek részt vesznek a a béltranzit stimulálása.
- Desszertek A sajttorta, amelyről mindenki beszél Madridban
- A felnőttek és a gyermekek elhízási aránya világszerte növekszik az El Adelantado de Segovia
- Phil Heath szteroidokat szed. Megtudtuk! Minden az egészséges életmódról, a sportról és
- A világ leghízottabb emberének megbélyegzésével küzdött, most pedig a COVID-19-el néz szembe -
- Nem minden étrend mindenkinek való - Primera Hora