heath

A PHIL HEAT HASZNÁLJA A SZTEROIDOKAT?

Amellett, hogy 2011 óta zsinórban hatszor elnyerte az áhított Mr. Olympia címet, Phil Heath "The Gift" Phil Heath önéletrajzában számos lenyűgöző elismerést is kapott. Ha nem tudnád, Phil Heath most minden idők vitathatatlanul legnagyobb testépítőjével, Arnold Schwarzeneggerrel kötött kapcsolatot, amikor Mr. Olympia nyert. Ráadásul Phil az eddigi legsikeresebb testépítővé akar válni, ha Mr. Olympia-t tízszer zsebre vágja.

Nos, kétségtelen, hogy azok, akik az Olympia színpadán versenyeznek, hatalmas szörnyek. Phil Heath azonban saját ligában szerepel. Hasonlít egy sétáló izomdiagramra, amelyet egy biológia tanterem faláról emeltek fel. A legutóbbi Mr. Olympia versenyzője 248 font volt, egy darabos csomó azokon a helyeken, ahol a legtöbb ember soha nem is álmodott domborodásáról. Az izomzat szorosan illeszkedik a 29 hüvelykes derékhoz.

Amikor Heath hajlik, felfúj, mint egy hullámos pufferhal. A combja eleje úgy néz ki, mint amit egy ballonművész, több száz léggömbbel létrehozhat. A karjainak összehasonlítása a göcsörtös tölgykel alábecsülendő. Phil viszonylag keskeny vállai, amelyek egykor kényelmetlenek, a delták és csapdák nagy kiemelkedései, szinte 3D-s hatást keltenek. Hátad; A járhatatlan domborzat domborzati térképe.

Az emberek néha odalépnek Phil Heathhez, csak hogy megérintsék, mintha nem lennének biztosak benne, hogy ember vagy gép. Nem meglepő, hogy 99,9% -uk kíváncsi arra, hogyan érheti el bárki ezt a testalkatot. Következésképpen szinte mindenki fejében felmerül egy kérdés: "Phil Heath szteroidokat használ?"

Merüljünk el és derítsük ki.

Jogi nyilatkozat

Mielőtt folytathatnánk, vegyünk valamit az útból. Nincs kapcsolatunk Phil Heath-szel, és nem kívánjuk népszerűsíteni vagy rágalmazni az egyént. Az itt bemutatott információk pusztán spekulatívak, nyilvánosak és csak tájékoztatási célokat szolgálnak.

KI A PHIL HEAT?

Phil Heath amerikai hivatásos testépítő, aki a Profi Testépítő Liga Nemzetközi Szövetségében (IFBB) versenyez. Hétszeres Mr. Olympia bajnok, ez a trófea, amelyet először 2011-ben nyert el, miután legyőzte mentorát, Jay Cutlert. 2018-ban Phil elvesztette a címet Shawn Rhoden ellen.

Phil Heathnek 3,2 millió követője van az Instagram-on, 340 000 a Twitteren, egy globális rajongótábor, és egyre nagyobb az izommagazinok borítóinak portfóliója. Phil évente csak egy versenyen indul (Mr. Olympia). Az év hátralévő részét fitt állapotban tartva, és világszerte repülve megjelenésekre és konferenciákra. Phil Heathnek 12 szponzora van, az Ultimate Nutrition néven ismert kiegészítő cég vezetésével. Ügynöke szerint évente több mint egymillió dollárt keres. Ráadásul 5 millió dolláros nettó vagyona az eddigi egyik leggazdagabb testépítővé teszi.

Phil Heath nem olyan, mint a másik Mr. Olympia. Seattle-ben nőtt fel, kosárlabdázott. Jamal Crawford mellett játszott az 1998-as állami bajnokság csapatában a Rainier High School-ban. Akkor Phil szakadt 5'9 ", 175 font volt. Ösztöndíjat ajánlottak fel neki, hogy egyetemi kosárlabdát játsszon a Denveri Egyetemen.

Az egyetem után egy másik sportlehetőséget keresett, amelyet a testépítésben talált. Összegyűjtötte a 200 fontot, és regionális testépítő versenyeken kezdett győzni. Phil genetikailag kiváló testépítő géneket kapott.

  • Hosszú mellékletek a szimmetriához
  • Keskeny ízületek
  • Hatalmas izomhas a dudor

Ennek eredményeként elnyerte az "Ajándék" becenevet. 2005-ben Phil elkezdte a professzionális testépítést, 2008-ban pedig kvalifikálta magát az Olimpián való részvételre.

Phil Heath Statisztika

  • Magasság: 5 láb 9
  • Verseny súlya: 240 font.
  • Szezonon kívüli súly: 275 font.
  • Verseny testzsír: kb. 3%

  • Karok: 22 hüvelyk
  • Lábak: 32 hüvelyk
  • Borjak: 20 hüvelyk
  • Nyak: 18,5 hüvelyk
  • Derék: 29 hüvelyk

Phil Heath versenytörténete

Ami a hivatásos testépítést illeti, nagyon kevés testépítő vetélytársa lehet Phil Heath karrierjének. A fejemből csak pár jut eszembe; Jay Cutler és Dexter Jackson, mindkettőt Phil legyőzte.

Az alábbiakban bemutatjuk Phil Heath karrierjének legfontosabb eseményeit.

  • Olympia (2011-2017)
  • 2006 Mr. Colorado
  • 2006 New York Pro
  • 2008 Ironman Pro
  • 2011 Sheru Classic
  • Sheru Classic 2012
  • 2013 Arnold Classic Europe

Phil első amatőr bemutatója 2003-ban volt, és 2005-re megnyerte az USA NPC-jét és megszerezte a szakmai státuszt. Amikor szakmai karrierje még fiatal volt, Jay Cutler meglátta Phil lehetőségeit, és úgy döntött, hogy mentora lesz. Jay nem tudta, hogy Phil volt az, aki trónra dobta.

Phil Heath uralkodása az olimpián minden bizonnyal durva menet volt.

Bár a rajongók kezdetben örültek, amikor látták, hogy túllépte mentorát, az érzések később sem maradtak fenn karrierje során.

Egy évvel az Olympia megnyerése után Kai Greene kihívta Philet, és végül vitatott második helyet szerzett. Az események hasonló módon alakulnának 2013-ban és 2014-ben. A vitát nagymértékben súlyosbította Phil testalkatának változása. Phil formája nem volt olyan lenyűgöző, mint az Olimpián való első fellépésén. Emellett egyre nagyobb volt a bél.

A rajongók is belefáradtak abba az egyhangúságba, hogy mindig ugyanaz a személy győzött. Míg 2015 és 2016 két tisztességes év volt a bajnok testépítő számára, 2017 másnak bizonyul. 2018-ban a jelenlegi bajnok Shawn Rhoden trónfosztotta Phil Heath-t. A rendkívül vitatottnak tűnő versenyen Rhoden esztétikus és szimmetrikus felépítéssel nyerte el Phil előnyét. Noha Philnek nagyobb volt az izomtömege, mint Shawnnál, dereka szélesebb volt, és a bél nem volt kontrollálható.

Phil egy kis szünetet tart a versenyben, és várhatóan 2020-ban visszatér.

Phil Heath diéta

A hétszeres Mr. Olympia minden nap hat-hét ételt eszik. Bár elvált, van egy barátnője, Cremona, akiben talált valakit, aki segít neki elkészíteni ételeit és bevásárolni, valamint útitársa és üzleti tanácsadója. Cremona azt állítja, hogy minden héten több mint 1000 dollárt költenek ételeire, különösen a Whole Foods-ban, és legalább 6 órát tölt az ételek elkészítésével a bajnok testépítő számára.

Heath általában naponta körülbelül hat font fehérjetartalmú húst eszik meg. Ide tartoznak a mignon filé, a lazac, a tilápia és a legtöbb pulyka. Legfeljebb 75 gramm szénhidrátot eszik, akár fehér, akár barna rizzsként, búzadara, zabpehelyként és különféle burgonyafajtákként, beleértve az édesburgonyát is. Néhány reggel láthatja, hogy legfeljebb 16 uncia rántotta fehérje van. A sportoló napi két liter vizet is igyon.

Valaki, aki ismer egy kicsit a mozgástudományról, megkérdezheti: "Hogyan állítja be teste a különféle szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat?" Nos, Phil szerint a legnagyobb nyom az emésztés, mivel időnként megtisztul. Továbbá, bár a testépítő edzéseinek nagy részét egyedül végzi, van egy edzője, Hany Rambod, aki Kaliforniában található. A kettő havonta legalább egyszer találkozik. Közben Phil fényképeket küld Hanynak, és cserébe étrendi tanácsokat kap.

Phil Heath szteroid bevitele

Mennyire őrült, hogy egy testépítő, aki szerint Natty bevallotta, hogy szteroidokat szedett, amikor nem gondolta, hogy őt forgatják? Nos ez neked Phil Heath.

Így történt. Phil Heath-hez felkereste a „Próféta Izma” néven ismert YouTube-felhasználó, és megkérdezte, miért használ szteroidokat. Miután többször figyelmen kívül hagyta a srácot, és meg akart szabadulni tőle, Phil erre válaszolt: "mert". A testőre azonban gyorsan félbeszakította, és azt mondta a YouTubernek, hogy ne beszéljen.

Phil Heath átalakulása

Itt van egy fotó a 23 éves természetes Phil Heathről.

Honnan tudja, hogy Phil gyönyörű volt a fenti képen, kérdezheti?

Nos, azért, mert Phil akkor 192 fontot nyomott, ami azt jelenti, hogy nagyjából 50 font sovány izmot halmozott fel. 50 font tészta hozzáadása egészen természetes, ha valaki felugrik a levevonatra.

Valaki, aki szteroidokat szed, az első néhány ciklusban tapasztalhatja legjelentősebb nyereségét. Tehát, ha Phil akkoriban szteroidokat használt volna, kevés lenne a hely a növekedésre, biztosan nem 50 font.

Itt vannak más okok, amelyek arra utalnak, hogy Phil Heath a lében van.

Phil Heath szteroidhasználati mutatók

Láttad Phil Heath csapdáit és deltáit? Ezek az izmok akkorák, hogy 3D-s hatást keltenek anélkül, hogy meghajlana. A trapéz és a deltoid izmok nagyobb számú androgénreceptort tartalmaznak. Anabolikus androgén szteroidok szedésekor ezek az izomcsoportok általában jobban megjelennek, mint mások.

Philnek szteroid bélje van, hívja, amit akar. Úgy tűnik, hogy HGH-t és inzulint használ. Az inzulin jelentősen anabolikus, és használata miatt a test több tápanyagot küld az izomsejtekbe.

Ha figyelmes vagy, Phil Heath dagadtnak és szinte kövérnek tűnik az offseason alatt. Nem furcsa, tekintve, hogy egy számjegyű testzsírszázalékod van? A legtöbb szteroid, különösen az Anadrol, egy töltőanyag, vízvisszatartást okoz, ezért a duzzadt megjelenés.

Amikor színpadra lép, Phil általában szárazabb, mint Gandhi kudarcai. Az ilyen izomszárazság elérése érdekében olyan vegyületre van szükség, mint az Anavar, amely az izmokat is teljesebbé teszi, ellentétben a Winstrollal.

KÖVETKEZTETÉS

Tehát Phil Heath a szteroidokon? A válasz határozott igen.

Továbbá a testépítő bajnok legális szteroidok kombinációját is használhatja, hogy segítsen megőrizni alakját, különösen most, amikor meg akar szabadulni a szteroid béljétől.