Vahur Ööpik, Saima Timpmann, Luule Medijainen, Mati Pääsuke és Jaan Ereline

hatásai

Mozgásbiológiai és Fizioterápiás Intézet, Viselkedés- és Egészségtudományi Központ, Tartu Egyetem, Tartu, Észtország.

Cikk a PubliCE 2014-es folyóiratban jelent meg .

Összegzés

Kulcsszavak: harcosok, karate harcosok, izmos állóképesség, csúcsnyomaték, ammónia, karbamid

Nincs idő most olvasni? Kattintson a cikk letöltése és a WhatsApp által kapott cikkre a helyszínen, és mentse el az eszközére.

BEVEZETÉS

A harci sportok és más harci sportok népszerűsége elsősorban annak a súlykategóriának köszönhető, amely lehetővé teszi minden testméretű sportoló versenyképességét és sikerességét. Számos olyan sportoló (Horswill, 1992; Kiningham & Gorenflo, 2001), akik súlykategóriás sportokban vesznek részt, úgy gondolják, hogy versenyelőny megszerzéséhez a lehető legalacsonyabb súlycsoportba kell kvalifikálni. Az alacsony súly elérésére irányuló vágy vezetett a testtömeg rövid időn belüli csökkentésére a verseny előtt (Brownell et al., 1987; Kiningham és Gorenflo, 2001; Wilmore, 2000). Sajnos ez a gyakorlat még a gyermekekre is kiterjedt (Sansone és Aserrador, 2005).

A sportolók által a testtömeg gyors elvesztése (RBML) elérése érdekében alkalmazott módszerek kiszáradást, nagyobb terhelést okozhatnak a szív- és érrendszerben, a hőszabályozó rendszer károsodását, a glikogénkészletek kimerülését, hipoglikémiát és fehérjék, elektrolitok és vitaminok elvesztését okozhatják. test (Horswill, 1992; Oppliger és mtsai, 1996; Wilmore, 2000). Számos tanulmány tárta fel az RBML negatív hatását a teljesítményre (Ööpik et al., 2002a; Rankin et al., 1996; Umeda et al., 2004; Webster et al., 1990). Más vizsgálatok eredményei azonban azt mutatták, hogy egyes teljesítményjellemzők nem változnak (Fogelholm et al., 1993; Greiwe et al., 1998; Kraemer et al., 2001; Serfass et al., 1984), sőt javulnak (Ahlman és Karvonen, 1961).

MÓD

Tárgyak

Tizenhét, a harci sportokban jól képzett, egészséges férfi sportoló (12 birkózó és 5 karatéka) önként vett részt a vizsgálatban, a protokollt az Egyetem Etikai Bizottsága elfogadta. A vizsgálatban való részvételhez az alanyok írásbeli beleegyezésüket adták. A vizsgálat elején az életkor, a testtömeg és a magasság értéke 20,8 ± 1,0 év, 74,3 ± 6,6 kg és 1,79 ± 0,05 m volt (az értékeket átlag ± SD-ként fejeztük ki). Az alanyok rendszeresen részt vettek harci sportedzéseken 7,3 ± 3,3 évig. A verseny ideje alatt 4-7-szer szokták csökkenteni testtömegüket a versenyeken. Ez a verseny előtti időszakra jellemző testtömeg-veszteség nagyságrendileg 4-6% volt. A vizsgálatot a versenyidőszak második felében végezték.

Tanulmányi protokoll

Az 1. napon az alanyok 16:00 órakor vettek részt a laboratóriumban (3 óra utóabszorpciós állapotban). Feljegyeztük a testtömeget, és arra kértük, hogy a 4. napon 16:00 órakor végzett második mérlegelésnél 5% -kal csökkentse a testtömeget. Az alanyok korábbi tapasztalataik alapján maguk választották meg a testtömeg csökkentésére alkalmazott technikákat.

Arra kérték őket, hogy ne alkalmazzanak farmakológiai szereket, és készítsenek részletes nyilvántartást az elfogyasztott élelmiszerekről és az RBML időszakban elvégzett képzésről. Az alanyok normál edzés heti energiabevitelét tápláléknaplóba rögzítették, testtömegét pedig 7 napig, két héttel a vizsgálat megkezdése előtt.

Kétszer értékelt izomteljesítmény: 1. nap az RBML előtt (1. feltétel) normál testtömegű alanyokkal és az 4. napon az RBML után (2. feltétel) ugyanazokkal a személyekkel, de csökkent testtömeggel.

Izomteljesítmény-tesztek

A térdnyújtó izmok csúcsnyomatékának meghatározásához és az izomállóképesség tesztjének végrehajtásához szakaszos intenzitású edzésprogram segítségével Cybex II típusú izokinetikus dinamométert alkalmaztunk. Az egyes alanyok értékelése előtti teljesítményteszt, valamint a fékpad kalibrálási eljárásának részleteit Ööpik et al. (1998).

Minden vizsgálati teszt előtt az alanyok elvégezték a szokásos bemelegítési rutint. Két vizsgálatot végeztek a Cybex II izokinetikus dinamométerrel. Először az alanyok hajtották végre a maximális térdhosszabbítási gyakorlatot 3 szög sebességével: 1,57; 3,14 és 4,71 rad/s. Mindegyik sebességnél három kísérletet hajtottunk végre, az egymást követő meghosszabbítások közötti 10 másodperces időtartammal, és az egyes értékelési sebességek között 1 perc pihenővel. Minden egyes összehúzódásnál megmértük a csúcsnyomatékot, és rögzítettük az egyes sebességeknél végrehajtott három kísérlet legjobb eredményét.

A csúcsnyomaték-mérések végén 5 perces helyreállási időszak után elvégeztük az izmok állóképességi tesztjét. Egy speciális tesztet alkalmaztak, amely a harci sportok tevékenységeit szimulálta (az elvégzett munka teljes időtartama és szakaszos intenzitása alapján). A teszt szubmaximális térdhosszabbításokból állt, 1,57 rad/s szögsebességgel 45 másodpercig, 30 összehúzódás/perc sebességgel, majd 15 másodperc maximális erőfeszítéssel. A teszt teljes időtartama 3 perc volt.

A következő változókat határoztuk meg: szubmaximális munka (Wsmax) (vagyis a 45 másodperces szubmaximális kiterjesztések minden egyes periódusában elvégzett munka), maximális munka (Wmax) (a maximális kiterjesztések 15 másodperces periódusai alatt végzett munka) és összesen munka (Wtot) (Wsmax és Wmax összege).

A lehetséges tanulási hatás elkerülése érdekében az alanyokat megismertették az értékelési eljárásokkal, és legalább egy héttel a vizsgálat megkezdése előtt két vagy három próba tesztet hajtottak végre. Korábbi, 16 jól képzett alanyon végzett kutatásból kiderült, hogy az izmos állóképességi tesztben megállapított változók stabilak maradtak a harci sportokban tapasztalt sportolóknál 5 napos normál edzésidő alatt, étrendi vagy testtömeg-változtatások nélkül (Ööpik et al., 2002b) . Ezen megfigyelés alapján és az alkalmazott eljárások invazív jellegének figyelembevételével a kontrollcsoport nem került be a jelen tanulmányba.

Biokémiai elemzés

Mindkét esetben teszt előtti és utáni vérmintákat (4,5 ml) vettünk a középső ulnaris vénából. A résztvevők az eljárás előtt legalább 5 percig ültek. A vérgyűjtés megkönnyítése érdekében a tű behelyezése előtt néhány másodpercig torni került végrehajtásra. Az elővizsgálati mintát a bemelegítés után, az utómintát pedig 5 perccel az izomállóképességi teszt vége után.

A vérmintákat etilén-diamin-tetraecetsavval (EDTA) kezeltük, hogy meghatározzuk a hemoglobin-koncentrációt (ciano-metahemoglobin-módszer) és a sejtek csomagolási térfogatát (hematokrit centrifugálással).

A kapott értékeket a plazma térfogat változásának kiszámításához használtuk (Dill és Costill, 1974). A maradék vért azonnal lehűtöttük a Vacutainer-csövek jeges vízbe helyezésével, majd centrifugáltuk. A vér ammóniájának koncentrációját a vérvétel után 1,5 órán belül mindig meghatároztuk Reanal Finechemical Co (Magyarország) 03931-2-99-80 diagnosztikai eszközökkel. A fennmaradó plazmát -25 ° C-on tároltuk, amíg a többi metabolit elemzését a Biocon (Németország) beszerezhető diagnosztikai eszközökkel végeztük: 301 (laktát) és 4342 (glükóz) vagy a Roche Diagnostics GmbH (Németország) cégtől. 777510 (karbamid). A laboratóriumunkban kapott teszten belüli variációs koefficiens az ammónia, a laktát, a glükóz és a karbamid esetében 2,7%, 1,0%, 1,2% és 1,0% volt (n = 10). Minden mintát két példányban elemeztünk.

Statisztikai analízis

Minden adatot átlagban (± SD) fejezünk ki. Az adateloszlási modellt egy mintás Kolmogorov-Smirnov teszttel elemeztük. Az RBML előtt és után rögzített értékek közötti különbségek azonosításához egyirányú varianciaanalízist (ANOVA) hajtottak végre ismételt mérésekhez. Az átlagok közötti különbségek megállapításához a t tesztet alkalmaztuk a függő mintákhoz. A statisztikai szignifikanciát p Referenciáknál határoztuk meg

1. Ahlman, K. és Karvonen, M. J. (1961). Súlycsökkentés verejtékezéssel a birkózókban, és hatása a fizikai erőnlétre . A Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 1, 58–62

2. Brownell, K. D., Steen, S. N. és Wilmore, J.H (1987). Súlyszabályozási gyakorlatok a sportolóknál: anyagcsere és egészségre gyakorolt ​​hatások elemzése . Orvostudomány és tudomány a sportban és a testgyakorlásban 19, 546-556

3. Burge, C. M., Carey, M. F. és Payne, W.R (1993). Evezés teljesítménye, folyadékegyensúlya és anyagcsere-funkciója dehidratáció és rehidratálás után . Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban 25 1358-1364

4. Caldwell, J. E., Ahonen, E. és Nousiainen, V (1984). A szauna, vizelethajtó és testmozgás okozta hipohidráció különbségei . Journal of Applied Physiology 57, 1018-1023

5. Dill, D.B. és Costill, D. L. (1974). A dehidratáció során a vér, a plazma és a vörösvértestek térfogatának változásának kiszámítása . Journal of Applied Physiology 37, 247-248

6. Fogelholm, G. M., Koskinen, R., Laakso, J., Rankinen, T. és Ruokonen, I (1993). Fokozatos és gyors fogyás: a táplálkozásra és a férfi sportolók teljesítményére gyakorolt ​​hatás . Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban 25, 371-377

7. Greiwe, J. S., Staffey, K. S., Melrose, D. R., Narve, M. D. és Knowlton, R.G (1998). A dehidráció hatása az izometrikus izomerőre és állóképességre . Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban 30, 284-288

8. Hickner, R. C., Horswill, C. A., Welker, J. M., Scott, J., Roemmich, J. N. és Costill, D. L. (1991). Tesztfejlesztés a birkózók fizikai teljesítményének tanulmányozásához a fogyás után . Nemzetközi Sportorvosi Közlöny 12, 557? 562

9. Horswill, C. A. (1992). Az amatőr birkózás alkalmazott élettana . Sportorvoslás 14, 114-143

10. Horswill, C. A., Hickner, R. C., Scott, J. R., Costill, D. L. és Gould, D (1990). Fogyás, étrendi szénhidrát-módosítások és nagy intenzitású, fizikai teljesítőképesség . Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban 22, 470-476

11. Horswill, C.A., Park, S.H. és Roemmich, J. N. (1990). A serdülők birkózóinak fehérjetápláltsági állapotának változásai . Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban 22, 559-604

12. Houston, M. E., Marrin, D. A., Green, H. J. és Thomson, J. A. (1981). A gyors fogyás hatása a birkózók fiziológiai funkcióira . The Doctor and Sportsmedicine 9, 73-78

13. Kiningham, R.B. és Gorenflo, D. W. (2001). A középiskolás birkózók fogyás módszerei . Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban 33, 810-813

14. Kraemer, W. J., Fry, A. C., Rubin, M. R., Triplett-McBride, T., Gordon, S. E., Koziris, L. P., Lynch, J. M., Volek, J. S., Meuffels, D. E., Newton, R.U. és Fleck, S. J. (2001). A verseny birkózásának élettani és teljesítményre adott válaszai . Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban 33, 1367-1378

15. Lowenstein, J. M. (1972). Az ammónia termelése az izmokban és más szövetekben: a purin nukleotid ciklus . Élettani Szemle 52, 382-414

16. McMurray, R.G., Proctor, C.R. és Wilson, W. L. (1991). A kalóriadeficit és az étrendi manipuláció hatása az aerob és anaerob testmozgásra . International Journal of Sports Medicine 12, 167-172

17. Oppliger, R. A., Case, H. S., Horswill, C. A., Landry, G. L. és Shelter, A. C. (1996). American College of Sports Medicine állás állvány. Súlycsökkenés a birkózóknál . Orvostudomány és tudomány a sportban és a 28. gyakorlatban, ix-xii

18. Rankin, J. W., Ocel, J. V. és Craft, L. L. (1996). A fogyás és az étrend-kiegészítés hatása a birkózók anaerob teljesítményére . Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban 28, 1292-1299

19. Roemmich, J.N. és Sinning, W. E. (1997). Fogyás és birkózás edzése: hatások a táplálkozásra, a növekedésre, az érésre, a testösszetételre és az erőre . Journal of Applied Physiology 82,1751-1759

20. Sansone, R.A. és Sawyer, R (2005). Súlycsökkentő nyomás az 5 éves birkózón . British Journal of Sports Medicine 39, e2

21. Serfass, R. C., Stull, G. A., Alexander, J. F. és Ewing, J. L. (1984). A gyors testsúlycsökkenés és a rehidratációs kísérlet hatása az egyetemi birkózók kézfogó izmainak erejére és állóképességére . Kutatási negyedév a testmozgásról és a sportról 55, 46-52

22. Spencer, M.K. és Katz, A (1991). A glikogén szerepe a glikolízis és az IMP képződésének ellenőrzésében az emberi izmokban edzés közben . American Journal of Physiology (Endocrinology and Metabolism) 260, E859-E864

23. Tarnopolsky, M. A., Cipriano, N., Woodcroft, C., Pulkkinen, W. J., Robinson, D. C., Henderson, J. M. és MacDougall, J. D. (1996). A gyors fogyás és birkózás hatása az izom-glikogén koncentrációjára . Clinical Journal of Sport Medicine 6, 78-84

24. Umeda, T., Nakaji, S., Shimoyama, T., Yamamoto, Y., Totsuka, M. És Sugawara, K (2004). Az energiakorlátozás káros hatásai a miogén enzimekre a judoistákban . Journal of Sports Sciences 22, 329-338

25. Walberg, J. L., Leidy, M. K., Sturgill, D. J., Hinkle, D. E., Ritchey, S. J. és Sebolt, D. R. (1988). A hipoenergiás étrend makrotápanyag-tartalma befolyásolja a nitrogénvisszatartást és az izmok működését a súlyemelőkben . International Journal of Sports Medicine 9, 261-266

26. Walsh, R. M., Noakes, T. D., Hawley, J. A. és Dennis, S. C. (1994). Csökkent nagy intenzitású kerékpáros teljesítményidő alacsony dehidratáció esetén . International Journal of Sports Medicine 15 392-398

27. Webster, S., Rutt, R. és Weltman, A (1990). Az egyetemi birkózók által gyakorolt ​​fogyókúra fiziológiai hatásai . Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban 22, 229-234

28. Wilmore, J.H (2000). Súlykategóriás sportok. In: Táplálkozás a sportban . Szerk .: Maughan, R.J. Oxford, Egyesült Királyság: Blackwell Science Ltd. 637-645

Eredeti idézet

Saima Timpmann, Vahur Ööpik, Mati Pääsuke, Luule Medijainen és Jaan Ereline. A gyors testtömeg-veszteség önállóan kiválasztott kezelésének akut hatásai a harci sportolóknál. Journal of Sports Science and Medicine (2008) 7, 210-217.

Kinevezés a PubliCE-ben

Vahur Ööpik, Saima Timpmann, Luule Medijainen, Mati Pääsuke és Jaan Ereline (2014). Az önválasztó kezelés akut hatásai a testtömeg gyors elvesztésére a harci sportolóknál . Hirdet.
https://g-se.com/efectos-agudos-de-un-regimen-auto-seleczado-para-la-perdida-rapida-de-masa-corporal-en-atletas-de-deportes-de-combate- 1015-sa-g57cfb271aec26

Kapja meg a WhatsApp teljes cikkét, és töltse le, hogy elolvassa, amikor csak akarja.