Az Oolong Tea vagy a Blue Tea egy hagyományos félig erjesztett kínai tea, amelyet az ázsiai világ nagyra értékel. Az Oolong Tea egyik legkiemelkedőbb előnye, hogy elősegíti a zsírégetést és segít a fogyásban. Ezenkívül ez egy ital, amely számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik az általános egészségi állapot szempontjából.
A tea az egyik legismertebb és legtöbbet fogyasztott ital a világon, mind az íze, mind a sok egészségügyi előnye miatt. Amellett, hogy nagyon kellemes ital, a tea jótékony tulajdonságai ma megkérdőjelezhetetlenek. Valójában a tea a hagyományos kínai orvoslásban használt 50 alapvető gyógynövény egyike.
A tea világa színes színű. A valóságban az összes tea ugyanabból a növényből származik. A teanövény, a Camellia sinensis leveleinek kezelése határozza meg az elfogyasztandó tea típusát. Eredetileg a teanövény Dél-Kínából és Délkelet-Ázsiából származik, bár jelenleg az egész világon termesztik.
Az Oolong Tea vagy a kék tea a zöld tea, vagyis a frissen gyűjtött tea részleges erjedésének eredménye, mielőtt bármilyen típusú oxidációt végeznének. Az eredmény egy tea, amely a zöld tea és a vörös tea jellemzőivel rendelkezik, de a fajtától függően saját ízű és aromájú. De, Mitől lesz a kék tea ilyen különleges ital?
Az Oolong Tea tulajdonságai és előnyei
Az Oolong Tea vagy a kék tea nagyon egészséges tea a tannin, ásványi anyagok, vitaminok és polifenolok tartalmának köszönhetően. Egyrészt a kék tea támogatja a zsírégetést és az emésztőrendszer egészségét. Másrészt magas antioxidáns ereje miatt ez az ital nagyon hasznos étel a betegségek megelőzésében és általában az egészség javításában.
Az egyik oka annak, hogy az Oolong Tea egyre nagyobb szerepet kap a nyugati világban, karcsúsító erejének köszönhető.
Az Oolong Tea az anyagcsere felgyorsításán és a zsírégetésen kívül segít a koleszterin és a trigliceridek szabályozásában és az emésztés egészségének javításában, ami nagyszerű szövetségessé teszi a fogyást és a testsúly fenntartását.
Másrészről, Az Oolong Tea rendkívüli az általános egészségügyi ellátás szempontjából. Ez ugyanis növeli az immunvédelmet, segít megelőzni a rákot, csökkenti a vércukorszintet és a vérnyomást. Ez is segíti a tüdő megfelelő működését és az alkohol testre gyakorolt hatásainak leküzdését. Ezenkívül az Oolong Tea elősegíti a száj jó egészségét.
De ezt ne felejtsd el Az Oolong Tea koffeint tartalmaz, mint a tea minden fajtája. Bár a koffein felelős általában a tea és különösen az oolong tea előnyeinek egy részéért, fontos megjegyezni, hogy ezt az anyagot kell bevenni mértékkel. Ezenkívül bizonyos körülmények között kerülni kell, például gyermekeknél, terhes nőknél, magas vérnyomásban szenvedőknél vagy szívbetegeknél.
Hol lehet vásárolni Oolong teát?
Az Oolong Tea sokféle, és nem mindegyik egyforma. Az előállítási folyamattól függően, amelyben számos tényező vesz részt, a fermentáció/oxidációs idő mellett más fajtát kapunk. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy hagyományosan előállított, sok évszázados múltra visszatekintő termékről van szó, amelynek folyamata a gyártási területtől függően változik.