Az ubikinol a Q10 koenzim (CoQ10) aktív formája, amely alapvető tápanyag. Ez azt jelenti, hogy ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik, mint a CoQ10, de a testnek nem kell aktiválnia működésének előállításához.
Az emberi test természetes módon termeli a CoQ10-et, de a szint 30 éves kor után kezd csökkenni. Számos tanulmány kimutatta ennek a tápanyagnak a hiányát felnőtteknél és időseknél.
A CoQ10 hiányának egyéb okai: a rossz koleszterinszint csökkentésére szolgáló gyógyszerek (sztatinok), táplálkozási hiányosságok és a CoQ10 szintézist befolyásoló genetikai hibák.
Néhány egészségi állapot, mint például a szívbetegség, az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór, a cukorbetegség és a rák egyes típusai szintén összefüggésbe hozhatók a CoQ10 hiányával. Nem világos, hogy a CoQ10 hiány oka vagy következménye ezeknek a betegségeknek. De egy dolog világos: a tanulmányok nagy egészségügyi előnyöket mutatnak azok számára, akik a CoQ10-et vagy annak aktív változatát: Ubiquinolt szedik. Íme öt közülük:
1. Óvja a tüdőt. Az emberi test összes szerve közül a tüdő a leginkább érintkezik az oxigénnel. A belélegzett oxigén behatol a tüdőbe, és kiszolgáltatottabbá teszi őket az oxidatív stresszel szemben.
Az oxidatív stressz akkor fordul elő, ha sejtjeinkben egyensúlyhiány van a szabad gyökök növekedése és/vagy az antioxidánsok csökkenése miatt, beleértve a CoQ10 hiányt is. Idővel a szabad gyökök növekedése károsíthatja a tüdőszövetet, és olyan betegségekhez vezethet, mint az asztma és a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD).
Az American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine című folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a CoQ10 Ubiquinol napi 100 mg-ja csökkenti a gyulladást és javítja a tüdő légáramlását. A BioFactors tudományos folyóiratban megjelent másik tanulmány kimutatta, hogy a CoQ10 csökkenti az asztmás betegek gyulladását és szteroidokat (kortikoszteroidokat) tartalmazó gyógyszerek alkalmazását annak kezelésére. 1.2
Az Országos Emfizéma Alapítvány elismeri, hogy a szakértők a CoQ10-et táplálék-kiegészítőként javasolják a tüdő egészségére és a tüdőbetegségben szenvedő betegek gyulladásának csökkentésére. 3
2. Segít a szívelégtelenségben szenvedő betegeknél. A szívelégtelenség akkor fordul elő, ha a szívizom túl gyenge, vagy ha egy másik egészségügyi probléma megakadályozza a vér hatékony keringését, és a szív nem képes hatékonyan pumpálni a vért. A szív pumpáló képességének ez a gyengülése a következőket okozza: vér és folyadék felhalmozódása a tüdőben, folyadék felhalmozódása a lábban, a bokában és a lábakban (ödéma), fáradtság és fáradtság.
Egy kelet-texasi orvosi központ vizsgálatában az Ubiquinolt pangásos szívelégtelenségben szenvedő betegeknek adták. Több héten át tartó napi használat után a kutatók az átlagos kilökődési frakció szintjének 17% -os jelentős növekedését észlelték. 4
Mi a kilökődési frakció? Gondoljon erre a koncepcióra, mint a "szív lóerejére". A kardiológusok az ejekciós frakciót a szív erejeként és annak képességeként mérik, hogy vért pumpálnak a test többi részébe.
A Cardiovascular Pharmacology folyóiratban megjelent tanulmány azt mutatja, hogy a CoQ10 segíthet a szív védelmében és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, amelyek a világ vezető halálokai. 5.
3. Segít megelőzni a cukorbetegséget. Különböző humán vizsgálatok azt mutatták, hogy az Ubiquinol-kiegészítés csökkentheti a glükózszintet. A British Journal of Nutrition nemrégiben megjelent tanulmányában tajvani kutatók azt találták, hogy az ubikinol 12 hetes használat után jelentősen csökkentette a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél. 6.
Egy másik, a tudományos jelentésben megjelent tanulmány szerint a CoQ10 és az Ubiquinol szintén javítja az inzulinrezisztenciát, amelyet a magas zsír- és cukortartalmú étrend okoz, elősegítve a zsír lebontását, az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség megelőzését.
4. Erősíti az immunrendszert. Az immunrendszer sejtjei és szervei sok energiát igényelnek, ezért a megfelelő működéshez nagyobb mennyiségű CoQ10 szükséges.
Az Egyesült Államok Nemzeti Rákkutató Intézete (NCI) elismeri, hogy a CoQ10 bizonyította képességét az immunrendszer erősítésére. 8 Az immunrendszer sejtjeinek és szerveinek szükséges sejtenergia biztosításával, például felnőtteknél a csontvelővel, a B-limfociták érési helyével és a thymus-szal, a belső elválasztású mirigyzel, ahol a T-limfociták érnek.
A CoQ10 rendkívül fontos szerepet játszik a sejtenergia termelésében, és ezért nem meglepő, hogy testünkben a legmagasabb koncentrációk vannak ott, ahol a legnagyobb szükség van energiára: a szív, az agy, a máj és a vesék.
5. Megelőzi a rákot. Bár lehetséges, hogy a CoQ10 az immunrendszerre gyakorolt hatása révén közvetetten hat a rák ellen, vannak olyan vizsgálatok, amelyek szerint ennek a vegyületnek az analógjai közvetlenül elnyomhatják a rák növekedését.
Nem szabad elfelejteni, hogy a vizsgálatok alacsony CoQ10-szintet találtak bizonyos típusú rákos betegeknél.
Mint korábban említettük, az oxidatív stressz sejtkárosodást okoz és befolyásolja a sejtek működését. Ha a tested nem képes megfelelően leküzdeni az oxidatív stresszt, a sejtek szerkezete károsodik, és megnő a rák kialakulásának kockázata. Ezért javasolják a szakértők az antioxidánsokban gazdag étrendet, amely sok gyümölcsöt, zöldségfélét és napi ubikinol-kiegészítést tartalmaz.
A szakértők az Ubiquinolt javasolják, hogy a CoQ10 legtöbb előnyét kihasználhassa. Tanulmányok azt sugallják, hogy az ubiquinol a leghatékonyabb forma a bevételre, mivel nagyobb a biohasznosulása, mint a normál CoQ10-nek. Ez előny azoknak a betegeknek, akik szív- és érrendszeri problémákkal vagy anyagcsere-betegségekkel küzdenek, például cukorbetegség, elhízás, fibromyalgia, krónikus fáradtság, vagy akár 30 évnél idősebb betegek számára is. Tehát a CoQ10-hez képest, amikor az Ubiquinolt szedi, több előnyt kap a pénzéért.