ROSI-CHAN123Z

Itt bemutatom azokat a diétákat, amelyeket a kpop bálványok tettek vagy végeznek, akár veszélyesek, akár nem, de. Еще

kpop

Jin étrendje

Ailee étrendje

Idol étrendje (kpop)

Itt bemutatom azokat a diétákat, amelyeket a kpop bálványok tettek vagy végeznek, veszélyesek vagy sem, de legyünk tisztázottak, csak akkor tegyük.

Park Jimin étrendje és annak okai

A Park Jimin-étrend: A Jimin-étrend abból állt, hogy egy héten vagy 10 napon keresztül naponta egyszer eszik, túlzott testedzéssel. Ismert, mint "Egy nap, egy étkezés".

Az edzés rutin a következőkből állt:
-400 felülés
-7 perces kocogás
-4 láthatatlan szék
-20 gyík
-20 guggolás

Magát a diétát illetően nincs konkrét étkezés, hiszen végül is ez volt a napi étkezés. Nagyon fontos volt a vízivás.

A diéta okozta: gyors fáradtság, emésztési problémák, alvási bénulás, hányás, hidegrázás és ájulás

Ne tedd, vagy ha nem teszed kockára az egészségedet, már mondtam, és ha mégis, akkor ne hibáztass senkit, hanem hibáztasd rád, aki figyelmen kívül hagyod, amikor azt mondják, hogy "ne csináld" és elmennek és ha jobban csinálják, ne hibáztassák a BTS-re