Vannak páran hamis mítoszok a szőlőről mintha elhíznának. Megoldottuk a rejtélyt, nem híznak elha tudja, hogyan és mikor kell szedni őket. A természetes ételek magas glükózszintet tartalmazhatnak, de a test tudja, hogyan ismerje fel őket, és a feldolgozásuk természetesebb, ezért nem híznak el, ha megfelelően kombinálják őket. Ez a gyümölcs is nyárra tökéletes mert tartalmazza több mint 80% víz mit segít megtisztítani a testet és fellép a folyadékretenció ellen.
A szőlő egyik legjobb tulajdonsága a képessége antioxidáns hogy az általa nyújtott hidratációval együtt ragyogóbbá teszi a bőrtés könnyebben helyreáll a túlzott napsütéstől. mellett fekete szőlő vannak hatékony a gyulladásos állapotok kezelésére és az allergiás reakciók vagy pattanások hatásainak szabályozására.
Tökéletes snack a strandhoz vagy a medencéhez
A forróság és a nap kiszáradást okoz a testében, nem mindig van víz a kezünkben, és hajlamosak vagyunk ellátogatni a tengerparti bárba, hogy üdítővel frissítsük fel magunkat, és általában sült snack kíséretében. A szőlő lehet a legjobb szövetséges, hogy egyensúlyban tartsa a vízszintjét és ezáltal segítenek abban, hogy ne károsítsák a bőrt, ráadásul kevesebb hőt engednek át.
Tökéletes öntet a salátáiban
Nyáron a saláták a csillagételek az asztaltól, de annyira felkészítve őket, akkor unatkozhat, ha nem tudja, hogyan adhatna nekik más tapintást. Vannak különböző típusú szőlő, egyesek édesebbek, mások pedig savasabbak. Kombinálásukhoz tudnia kell a fehér szőlő gazdagabb cukorban És így hajlamosak nagyobb súlyt szerezni de édesebbek is. A lila van nekik egy magas antioxidáns tartalommal rendelkezik Y könnyebbek.
Ez a fajta gyümölcs több Fogyasztása a nap első 8 órájában ajánlott hogy egész nap kihasználhassa minden tulajdonságát. Energiát, vitalitást nyújtanak, megvédik a bőrt és segítik a béltranszportot is magas rosttartalma miatt.