marketing

Dehidratált banán előnyei és tulajdonságai

A szárított banán megőrzi a természetes banán vagy banán legtöbb tulajdonságát, és hasznos bizonyos egészségügyi problémák, például székrekedés vagy görcsök javítására

A banán vagy útifű mazsolát dehidrációs eljárással nyerik, amely abból áll, hogy a banánt a napra helyezik, amíg vízveszteséget nem szenvednek, amikor ezt az eljárást ipari módon hajtják végre, általában forró levegőt használnak szárításra. A szárított banán magas kalóriatartalmú (280), és talán ezért nem olyan népszerű, mint a mazsola vagy aszalt szilva, de a banán egészségügyi előnyöket is kínál.

A banán tulajdonságai:

A dehidratált banán vagy útifű megtartja a természetes gyümölcs legtöbb tulajdonságát, így tápláló táplálékot eredményez, amely A-, C-, B6-vitamint és folsavat, vasat, foszfort, kalciumot, káliumot és fehérjéket tartalmaz.

A mazsola nem ajánlott azok számára, akik cukorbetegségben szenvednek, mivel magas a cukorszintjük, és nem tanácsos a banán mazsolát fogyasztani fogyókúrázás közben, hogy lefogyjanak, mivel magas a kalóriatartalmuk.

A szárított banán előnyei közül kiemelhetők:

- A banán mazsola (valamint más gyümölcsök) fogyasztása javítja a székrekedést, mert rostokban gazdag.

- A banán mazsola (banán, banán, banán) segít megelőzni a görcsöket, mert káliumot tartalmaznak.

- A szárított banán hasznos táplálék a magas vérnyomásban szenvedők számára, mivel a kálium elengedhetetlen a nátrium szabályozásához.

- Ideális a sportolók számára, mert gyors energiát biztosítanak.

- A banán mazsola sok kalóriát biztosít, ez előnyös azok számára, akik szeretnének hízni.

Megjegyzés: A banánt különböző néven lehet megismerni, például guinea, guineo, cambur vagy banán.