Ez a ma javasolt recept nagyon eredeti, és ötvözi az édes és sós ízeket. Kiváló étel, amelyet nyáron fogyaszthatunk, mivel amellett, hogy rostokkal és szénhidrátokkal lát el minket, segít növelni vitaminszintünket és fogyasztani.
Ha szereted a gyümölcsöket, biztos vagyok benne, hogy rajongni fogsz ezen ötlet mellett. Az a jó, hogy elkészíthetjük ezt a "salátát" előző nap főtt maradék rizzsel, és hozzáadhatjuk azokat a gyümölcsöket, amelyek otthon vannak, és amelyek a legjobban tetszenek. Legyen óvatos, amit tesz. Alma, szőlő, dió, bogyók. Nem jól kombinálható banánnal, őszibarackkal, nektarinnal vagy hasonlóval.
- 300 gramm főtt barna rizs
- Egy zöld alma
- Egy piros alma
- Egy marék szőlő
- Extra szűz olívaolaj
- Só
- Egy csepp almaecet
- Az almákat meghámozzuk és darabokra vágjuk.
- Megmossuk a szőlőt, és felére kerülünk. Megszüntetjük a magokat.
- Hozzáadjuk a gyümölcsöket a már megfőtt rizshez.
- Fűszerezzük olajjal és ecettel, és ízlés szerint sózzuk.
Pinterest kép.
Ezt a bejegyzést Carlos 2013. június 19-én, szerdán 19: 00-kor tette közzé, és a Főzés receptjei alatt található. A bejegyzéshez fűzött megjegyzéseket az RSS 2.0 csatornán keresztül követheti. Megjegyzést tehet, vagy visszalehet a saját blogjára.
- Barna rizs saláta gyümölcsökkel és friss sajt SOS rizzsel
- Barna rizs saláta quinoával, almával és szalonnával
- Paprikás saláta, barna rizs quinoával és szardellával
- Barna rizs saláta fügel, mozzarellával, málnával és paradicsommal
- Ezek a nyár leghidratálóbb gyümölcsei (és sok recept a fogyasztásukhoz)