Kiderült, hogy egy nagy has öregíti az agyadat 10 évig.

károsítja

Az extra zsír miatt az agya szenvedhet: egy új tanulmány, amely Az öregedés neurobiológiája azt javasolja, hogy az emberek, akik túlsúly nagyobb romlást mutat a agy, hasonló az öregedéshez, az a vékony ember.

527 felnőtt képének elemzése után a kutatók azt találták, hogy az emberek túlsúly ?25-nél nagyobb testtömeg-indexűeknél kisebb volt a fehéranyag mennyisége agy mint 25-nél kisebb BMI-vel rendelkező emberek.

A fehér anyag az a szövet, amely összeköti a agy közöttük, és lehetővé teszi a neuronális régiók közötti kommunikációt. Ez mindenben segít a memóriától a gyorsabb gondolkodásig.

Ez a szövet természetesen csökken az öregedéssel, de ez a folyamat felgyorsulni látszik, amikor van túlsúly vagy elhízás - mondja Dr. Lisa Ronan, az angliai Cambridge-i Egyetem vezető kutatója.

Valójában az alanyok túlsúly 10 évvel idősebb egészséges emberekhez hasonló agya volt.

Az egyik lehetséges magyarázat: a felesleges zsírszövet gyulladásos fehérjéket, úgynevezett citokineket termelhet, amelyek károsíthatják a agy, Ronan elmagyarázza.

A kutatók nem találtak különbséget a kognitív funkciókban az emberek között túlsúly és vékony emberek ebben a tanulmányban, de a korábbi kutatások a plusz kilókat a demencia fokozott kockázatával kapcsolják össze.

Ezenkívül, ha a kutatók egy ideig - és nem csak akkor - megvizsgálták volna a résztvevők kognitív funkcióit, kognitív változásokat találtak volna, mondja Ronan.

Akárhogy is, semmit nem veszít, ha kordában tartja a testsúlyát: Más kutatások szerint a normál súlyra való visszatérés segíthet a agy egészséges.

Szeretne súlyt (és a agy) egészséges? Ez a legjobb tanács a fogyáshoz.