A bélmosás abból áll, hogy a víz bejut a vastagbélbe annak megtisztítása érdekében.

Szükségünk lesz kanüllel ellátott vízzel ellátott edényre, a gyógyszertárban találhatunk bélöntözőket, 2 liter folyadék befogadására alkalmasak.

Ez a módszer bizonyos óvintézkedésekkel otthon is elvégezhető.

A vastagbél öntözése és a vastagbél hidroterápiája megegyezik-e a bélmosással?

Eleinte két kifejezés ugyanazt jelzi, de általában a vastagbél hidroterápiájára és a vastagbél öntözésére utalunk, amikor egy kifinomultabb eszközt használnak a tisztításhoz.

Ez a módszer hatékonyabb, mert több folyadékot használnak és eljutnak az egész vastagbélbe, de több kockázatot hordoz magában, sokkal nagyobb folyadék és nagyobb nyomás esetén a belek perforációja következhet be.

Ezt a módszert mindig képzett szakembernek kell elvégeznie

Hogyan végezzük a bélmosást otthon?

Általában ez lenne az alapeljárás, az alábbiakban egy hatékonyabb és kidolgozottabb módszert részletezek.

A 2 literes műanyag zacskót megtöltjük a tisztításhoz kiválasztott folyadékkal

A folyadéknak testhőmérsékletűnek kell lennie, hogy ne irritálja a bél nyálkahártyáját.

A folyadékot tartalmazó tasakot felfelé tesszük, négykézlábra helyezzük magunkat, vagy a test bal részén hátradőlünk, és egy kis olaj vagy vazelin segítségével bevezetjük a kanült a végbélnyílásba.

Kinyitjuk a kanült, hogy utat engedjünk a folyadéknak

Amíg a mosás tart, célszerű masszírozni a hasát és mélyen lélegezni.

Valahányszor összehúzódást észlelünk, néhány másodpercre bezárjuk a folyadék bemenetét, ellazulunk, és folytatjuk a mosást.

Ha a kiürítés szükségessége túl intenzív, és nem tudjuk elviselni, akkor jobb, ha eltávolítjuk a kanült, elmegyünk a fürdőszobába, és újrakezdjük.

Részletesebb eljárás

1 - Ha lehetséges, próbáljon kiürülni a beöntés alkalmazása előtt.

2-Helyezze a tasakot a választott folyadékkal legfeljebb egy méter vagy másfél méter magasra.

3 - A választott víznek vagy folyadéknak melegnek kell lennie, soha nem forró.

4-Ha bármilyen kellemetlenséget észlelünk, amikor a folyadékot a belünkbe juttatjuk, állítsuk le az áramlást a kanül bezárásával, amíg a kényelmetlenség megszűnik.

Miután a kellemetlen érzés megszűnt, folytatjuk a folyadék bevezetését, amíg be nem tudjuk juttatni a 2 vagy 3 litert.

Az ideális az lenne, ha ezt a két vagy három liter folyadékot egyszerre visszatartanánk a belekben, de ha nem tudjuk egyszerre bevezetni a 2 vagy 3 litert, mert nem tudunk ellenállni a nyomásnak, akkor kizárjuk azokat, amelyeket sikerült bevezetni, és visszatérünk a művelet megismételésére.

Ha kibírjuk, körülbelül 15 percig meg kell tartanunk a vizet vagy a folyadékot a belekben.

Az ideális helyzet a jobb oldalon fekszik. Amíg ebben a helyzetben fekszünk, kényelmes a felemelkedő vastagbél gyengéd masszírozása, az alsótól a magasig.

Ezután feküdjön a hátán hajlított térdekkel, és masszírozzon jobbról balra.

Ezután a bal oldalon fekszünk, és masszírozzuk felülről lefelé (csökkenő vastagbél)

Változat

1-A bal oldalon fekszem, a bal lábam kinyújtva, a jobb lábam hajlított, és kb. 1/2 literes vizet viszek be nagyjából.

Végezünk egy kis masszázst fentről lefelé, mert ebben az esetben azt akarjuk elérni, hogy a folyadék kijusson az ereszkedő vastagbél tisztítására.

Ezzel sikerült egy kicsit eldugítanunk az ereszkedő vastagbélt, hogy ezután megkönnyítsük a folyadék átjutását a felszálló vastagbélbe.

hajtják
Bélmosás

Egyébként nagyon piszkos bélű kezdőknél nagyon nehéz elérni, hogy a mosógép elérje a felemelkedő vastagbélt.

Kicsit visszatartjuk a folyadékot és kiürítjük.

2-Megváltoztatjuk a helyzetet és a hátunkon fekszünk, és egyidejűleg fél liter több vizet vezetünk be, meghajlítjuk a lábunkat és kissé megemeljük a popsit.

Ezzel elérjük a vizet, hogy elérjük a keresztirányú vastagbélt. masszírozunk jobbról balra és kiürítjük.

Most, hogy a bél készen áll, elkezdjük elvégezni a teljes mosást, amint azt az első részben kifejtettük.

Milyen folyadékot használjon a mosáshoz?

A legegyszerűbb és legbiztonságosabb dolog az ásványvíz vagy a korábban forralt csapvíz használata, mindig meleg állapotban tegye be.

De más anyagokat is adhatunk a vízhez, hogy egyes szerzők szerint javítsuk a tisztítás hatékonyságát.

Amikor bármilyen anyagot adunk a vízhez, nagyon óvatosnak kell lennünk.

A leggyakrabban használt beöntések:

-Kávéval mossuk

A kávé felhasználásának célja nem más, mint a bélösszehúzódások fokozása, ez nagyobb mennyiségű hulladék kiürítését teszi lehetővé.

Ezért ajánlott böjtölésre vagy nagyon tisztító diétákra használni.

A bél irritálásakor nem tanácsos visszaélni vele, jobb, ha nem minden nap használja.

Keresztezhetjük a víz vagy a kamillaével.

A kávemosás végrehajtásának protokollja megegyezik a fentiekkel, egyszerűen a folyadék kávé infúzió lesz.

Az arány egy kis csésze őrölt kávé/liter víz.

Felforraljuk a liter vizet, hozzáadjuk a csésze kávét, kikapcsoljuk a tüzet és hagyjuk pihenni, amíg meleg nem lesz.

A készítménynek mindig testhőmérsékletűnek kell lennie. NE HASZNÁLJA NAGYON FORRÓSAN!

A folyadékot ruhaszűrővel leszűrjük, és a mosás folytatásához bevezethetjük az öntözőzsákba.

-Agyagmosó

Az agyag segít kiküszöbölni a bélfalon hosszabb ideig tapadó hulladékot.

Nem irritálja a beleket, de ha visszaélünk vele, székrekedést okozhat.

Két evőkanál agyagot hígítsunk fel egy liter vízben, keverjük össze és hagyjuk pihenni néhány órán át.

Ezután töltsön be egy liter forró vizet, és készen állunk a szennyes zsákba helyezésre.

Az agyagot addig is hagyhatjuk ülni, amíg el nem éri a tartály alját, mielőtt az öntözőzsákba tenné.

Ily módon kevesebb toxint eliminálunk, de megmarad baktericid és tisztító hatása.

-Mosson olyan gyógynövényekkel, mint a kamilla, a zsálya vagy a kakukkfű.

Hozzáadhatunk néhány gyógynövény infúzióját, hogy kihasználhassuk a növény terápiás tulajdonságait.

Találhatunk nyugtató, baktériumölő, stimuláló hatású növényeket stb.

-Búzafű mosás

A búzafűt nem a mosáshoz használják, hanem inkább kiegészítőként, ha a mosást a fent említett módszerek valamelyikével elvégezték.

A mosást követően egy liter enyhén meleg búzadagot viszünk be a vastagbélbe, és ha lehet, kb. 30 percig visszatartjuk.

Így kiküszöbölhetjük a mérgeket és méreganyagokat, amelyek nagyon hasznosak súlyos betegségek esetén.

Óvintézkedések

Magas vérnyomás és szívproblémák esetén nagy körültekintéssel kell eljárni, mivel egyes esetekben a vérnyomás kismértékben emelkedhet.

Bélelzáródás esetén a mosások elmaradása nagyon veszélyes lehet.

Jobb, ha terhesség alatt nem használja őket.

Kiszáradás esetén sem használhatjuk őket.

Veseelégtelenség esetén ezek is ellenjavalltak, mivel a víz egy részét a bélünk képes felszívni és túlterhelni a vesét.

Különösen 3 év alatti gyermekeknél jobb körtét használni öntözésre, mert a belük sokkal rövidebb, és nem szabad két liter folyadékot bevezetnünk.

Azoknak, akiknek problémái vannak aranyérrel, fekélyes vastagbélgyulladással vagy Crohn-betegséggel, nagyon óvatosnak kell lenniük, és nagyon apránként.