Mindannyian részt vettünk szakításokban - mindannyian elhagytunk valakit, és mindannyian elhagytak minket

Ahogy teltek a napok, sokan döntöttek 2018-ról. Mint mindig, a fogyás; Drámai módon fogyhat, ha száz-kétszáz fontot veszít romantikus partnere formájában. Remélhetőleg nem ez a romantikus partnered állásfoglalása, vagy az éjféli csókod elég kínos volt.

miért

Mindenki szakításokba keveredtünk: mindannyian elhagytunk valakit, és mindannyian elhagytak minket.

Meggyőzhetjük magunkat arról, hogy kölcsönös volt, de mégis? Lehet, hogy valamelyikőtök úgy gondolta, hogy ketten jobban járnak barátként? Ez azt mondta: valóban barátok vagyunk sok korábbi partnerünkkel? Csak némi elmélkedés .

Tanulni a relációs felmondásról bővebben segíthet nekünk jobban megérteni ezt a folyamatot

A kutatások hét okot tárnak fel, amiért a párok szakítanak (lásd Kacsa, Levine Y Fitzpatrick). A párok szétválásának egyik oka az, hogy hirtelen halál, mi történik, ha "új negatív töltésű információt fedeznek fel [a partneredről]". Másodszor, a párok szétesnek mechanikai hibák ahol "a pároknak nem kompatibilis céljaik vagy értékeik vannak".

a már létező végzet lehet az oka; egyszerűen "a partnerek eleve összeférhetetlenek". Vagy a folyamatvesztés lehet a tettes abban, hogy "a kapcsolat nem éri el teljes potenciálját, mert. a partnerek [DO] nem használják fel az összes rendelkezésre álló forrást. " A vörös lehet hibás a szakításban, amely akkor következik be, amikor "a barátok és/vagy a család nem támogatja a partnert vagy a kapcsolatot". Kapcsolódó, a a személyes szabadság elvesztése Akkor fordul elő, amikor úgy érzi, hogy "partnere irányít", vagy "érzi", hogy a kapcsolat túlságosan korlátozóvá vált. "Végül a távolság lehet a relációs felmondás oka; vagyis a kapcsolat hosszú távú vagy költözött partner.

Tanulmányában Levine Y Fitzpatrick, a szakítás leggyakoribb oka a folyamat elvesztése, a távolság elvesztése, a személyes szabadság elvesztése és a hirtelen halál volt .

A miénkben sikertelen kapcsolatok eljön egy pont, amikor a fenti okok egyikére és az ezt megakadályozó törésre (azaz ha mi kezdeményezzük a szünetet) tudatosulunk.

Milyen módon kommunikáljuk a relációs befejezést?

A kutatás a közös szünet (néz Cody, Levine és Fitzpatrick). Az egyik módszer a partnerek elkerülése volt, ahol az egyik "értesítés nélkül hirtelen megszakította a [párjával] folytatott bármilyen kommunikációt". Ezen a módszeren kívül néhányan közvetlenül elmondták partnerüknek, hogy külön akarnak válni. E módszer enyhe variációja a partner közvetett tájékoztatását jelentette, ahol az ember "verbális vagy non-verbális nyomokat adott", kifejezve vágyát a kapcsolat megszüntetésére [és/vagy] olyan viselkedést folytatva, amely [párja] szakadásához vezethet.

"Sajnos mások harmadik fél alkalmazását alkalmazták. Bármilyen meglepő és elemi is ez a hang, ez a módszer egy másik személy használatát jelentette kapcsolatuk megszüntetésére. Végül az egyének az igazolásokat kétféleképpen használták fel, megadva vagy a valódi okot, vagy hamis oka annak, hogy elválni akar.

Tanulmányában Levine Y Fitzpatrick, a legelterjedtebb technikák az voltak, amikor közvetlenül a partnerednek szóltak, és a valódi okot használták igazolásként.

Bár a # törések vannak kényelmetlen Y fájdalmas, A fenti információk lehetővé teszik számunkra, hogy jobban megértsük, hogyan és miért buktak meg kapcsolataink. Mivel az embereket kényelmetlenül érzi a bizonytalanság (Berger & Calbrese, 1975), ez a megértés segít jobban megérteni saját kapcsolati tapasztalatainkat.