Felhasználói fiók
Bejutni

Vevőszolgálat
+34 964 45 29 86

finom

Tea, finom kalória nélküli üdítő

A nyári frissítő italok nagyon sok kalóriát tartalmaznak, mivel általában sok cukrot tartalmaznak. Tehát olyan alternatívákat kell keresnünk, amelyek kalória hozzáadása nélkül segítenek szomjunk csillapításában. Jó lehetőség a jeges tea fogyasztására. Ha olyan fajtákat választ, mint a zöld, a vörös vagy a fehér tea, a frissítés mellett értékes antioxidánsokkal is ellátják. És mint tudják, az antioxidánsokra nagyon szükség van nyáron, mivel a túlzott napsugárzás több szabad gyököt okoz, többek között a bőr idő előtti öregedésében. Íme néhány recept arra, hogy egy frissítő ital valódi szépségrituaalá váljon. Ezenkívül, ha zöld teát használ, akkor az is segít a zsírégetésben, mivel termogén hatású.

Jeges vörös tea gyümölcsökkel

A vörös teát, más néven Pu-erh vagy császár tea, természetes úton szárítják, és hagyományos érlelési eljárásnak vetik alá, amely jellegzetes aromát és ízt kölcsönöz neki. A vörös teás üdítő elkészítéséhez 1 liter ásványvízre, 4 vörös tea tasakra, ízlés szerint apróra vágott gyümölcsre (őszibarack, sárgabarack, alma, körte) és jégre van szükség. Forraljuk fel a vizet, és amikor forrni kezd, öntsük a vízforralóba 4 vörös teazsákkal. Fedjük le, és hagyjuk 5–7 percig hatni. Ezután vegye ki a zacskókat és adjon hozzá jeget. Keverje meg, és amikor kihűlt, adja hozzá az apróra vágott gyümölcsöket. Nem kell hozzáadni cukrot.

Jeges zöld tea vaníliával és gyümölcsökkel

A zöld tea válogatott, nem erjesztett tealevelekből készül. Ily módon az aktív alapanyagok megőrződnek, mint a friss levelekben. Ezért ez a tea magasabb antioxidáns potenciállal rendelkezik, mint a fekete tea, és alacsonyabb a teintartalma.

Hideg zöld teát vaníliával készítenek 1 liter 70-80 ° C hőmérsékleten forralt természetes ásványvízzel és 4 zöld tea tasakkal. Hagyja 2 percig hatni, majd adjon hozzá egy szál egész vaníliát és néhány darab ananászt, papayát vagy sárgabarackot. Tálaláskor adjuk hozzá a jeget. Nem kell hozzáadni cukrot.

Rooibos hideg tea c

gránátalma lével a gyerekeknek

A Rooibos vagy a dél-afrikai vörös tea (amelynek semmi köze nincs a kínai vörös teához) Dél-Afrikában őshonos), és nagyon gazdag bioflavonoidokban, proantocianidinekben, C-vitaminban, fenolsavban és magas ásványianyag-tartalomban. Mivel ez nem tea, koffeinmentes.

Mivel a gyerekek nem akarnak teát inni, hideg szódát készíthet rooibokkal. Úgy készül, hogy egy 4-5 rooibos teászsákot tartalmazó edénybe 1 liter forrásban lévő ásványvizet (95 ° C-on) adunk, és 7 vagy 10 percig hagytuk lefolyni. A zacskókat eltávolítjuk, fahéjrudat adunk hozzá, és hagyjuk kihűlni. Ezután 2 csésze hideg gránátalma levet adunk hozzá, ez jól mozog, és hűtőszekrényben marad, és készen áll inni. Ha többet szeretne édesíteni, adhat hozzá egy kis barna cukrot vagy stevia-t.

Hideg fehér tea görögdinnyével és bazsalikommal

A fehér tea egy finom tea, amelyet a levelek fiatal hajtásaiból készítenek, frissen gyűjtenek és szárítanak a napon. Antioxidánsokban a leggazdagabb.

hideg fehér tea 3 fehér teazsák felhasználásával minden liter forrásban lévő ásványvízhez. Hagyja 5-7 percig tölteni egy szál friss bazsalikommal. Vegye ki a teazsákokat, hagyja kihűlni, majd adjon hozzá néhány darab görögdinnyét, és hagyja pihenni a hűtőben. Tálaláskor adjuk hozzá a jeget. Ha szeret egy kis édeset, adhat hozzá néhány csepp folyékony stevia-t.