A rendszeres testmozgás jobb egészséggel és hosszabb várható élettartammal jár. A fizikailag aktív embereknél alacsonyabb a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás és a rák bizonyos típusai kockázata, többek között.
A fizikai aktivitás gyakorlása és egyes viselkedési, demográfiai, pszichológiai, szociális, kulturális stb. Változók közötti összefüggésekről az első általános áttekintést néhány, az elmúlt években végzett bibliográfiai áttekintés adja.
Sallis és mtsai. (2000) 108 tudományos dokumentum áttekintésében megállapította azokat a változókat, amelyek összefüggésben vannak a gyermekek (3-12 évesek) és serdülők (13-18 évesek) gyakorlatával.
Az elemzett változókat demográfiai és biológiai tényezők (nem, faj stb.), Érzelmi, pszichológiai és kognitív tényezők (testkép, észlelt kompetencia, fizikai aktivitás gyakorlásának szándéka stb.), Viselkedési jellemzők és készségek (dohányzás és alkohol, étrend stb.), társadalmi és kulturális tényezők (a szülők fizikai aktivitása, normák stb.), valamint fizikai környezeti tényezők (az évszak, hozzáférés a fizikai aktivitási programokhoz stb.).
Serdülőknél (13-18 éves) pozitív összefüggést találtak azzal, hogy férfi, fehér, teljesítményorientált, a fizikai aktivitás gyakorlásának szándékával, a fizikai kompetencia érzékelésével, a korábbi fizikai aktivitással, a sport gyakorlattal a szomszédság vagy közösség, az erőfeszítés érzése, a szülők támogatása, a környezetükhöz közeli emberek támogatása, a szülők közvetlen segítsége és a testmozgás lehetőségei. Ezenkívül negatív összefüggést találtak az életkorral, a depresszióval és az ülő életmóddal az iskolai órák után és a hétvégén.
Úgy tűnik, hogy a szülők erősen befolyásolják gyermekeik fizikai viselkedését. Ennek oka lehet közvetlen vagy közvetett támogatási mechanizmus (modellként szolgál), vagy mindkettő kombinációja. Amikor ezek a gyerekek elérik a serdülőkort, a baráti csoport hatása látszólag felváltja a szülők befolyását (Kohl és Hobbs, 1998).
Anderssen és Wold (1992) egy serdülőkkel végzett vizsgálatban azt találták, hogy a legjobb barát hatása inkább a fizikai aktivitáshoz kapcsolódik, mint a szülők által gyakorolt hatáshoz. A barátok hatása meglehetősen fontos a szervezett sporttevékenységekben való részvétel szempontjából.
Kimm és munkatársai a serdülőkorú (16-17 éves) lányok testmozgás gyakorlása irányába vezető, ön által észlelt akadályokról (kérdőív alapján értékelték) Kimm és mtsai. (2006) szerint a legaktívabbak azok voltak, akik a legkevesebb akadályt érzékelték. Az időhiány volt a legfontosabb akadály, amely gyakorlatilag egybeesik a serdülőkön végzett összes országos vizsgálattal.
Gustafson és Rhodes (2006) a szülők gyakorlatának és gyermekeik gyakorlatának összefüggésével kapcsolatos külön áttekintésben ellentmondásos eredményeket találnak, amelyek úgy tűnik, hogy alátámasztják a kulturális változékonyság befolyását a mikrotársadalmi környezet sajátos kapcsolataiban. Ennek ellenére az aktív szülők jobban támogatják gyermekeik fizikai aktivitását, mint a nem aktív szülők.
Azoknál a családoknál, amelyeknek csak egy aktív rokona vagy egyedülálló szülőjük van, jobb, ha csak egy aktív modell van, mint két inaktív modell. Az anyák nagyobb hatással vannak a lányukra, mint a fiaikra, miközben az apák és a fiaik fizikai aktivitása között nagy a kapcsolat.
Trost és mtsai. (2002) a felnőttek fizikai aktivitásának gyakorlásáról szóló, 1998 és 2000 között közzétett 46 vizsgálat áttekintésében megállapította, hogy néhány elemzett változó (családi állapot, túlsúly vagy elhízás, dohányzás, krimináltság a környezetben stb.) eltér a korábbi tanulmányokban közzétettől.
Ezeknek a szerzőknek az összehasonlítása a korábban publikált tanulmányokkal összehasonlítva a nagy elemzett változók nagy egybeesését jelzi. Más változók azonban fordított viszonyt mutatnak a szakirodalomban korábban leírtakkal, amelynek fel kell hívnia a figyelmet arra, hogy a kulturális, szociodemográfiai stb. Szempontok milyen hatást gyakorolhatnak ezekre a változókra.