Világos, hogy a biliárd az sokan hobbinak tartják, szórakozás, amelyet péntek este lehet kikapcsolni egy bárban a barátokkal, mivel bárokban, rekreációs központokban vagy akár otthonokban is megtalálható a biliárdasztal.
De tudtad ezt a biliárd is sportként működik?
Nyilvánvaló, hogy a biliárdozás nem éget annyi kalóriát, mint bármely más sport, például foci vagy tenisz játékakor. A biliárdozás nem igényel annyi fizikai aktivitást, bár igen fontos, hogy fizikailag megfelelő legyen, mivel a bajnokságok általában órákig, sőt napokig tartanak.
A biliárd által igényelt tevékenység az mentális tevékenység. Mint sok más sportág, mint például a sakk, a darts vagy az íjászat, a biliárd ez egy szellemi sport, mivel néhány tulajdonságra szükség van, mint pl stratégia, a számítás, a koncentráció és a önuralom.
Mi több, sportként számos előnye van, például különösen azok számára kedvez, akik könnyen stresszesek vagy szorongástól szenvednek. Fejleszti a döntéshozatal és a szituációk elemzésének képességét is fejleszti a versenyképességet és a hibák megoldását.
Játékos tevékenységként, a képességek fejlesztésének ténye, például a döntéshozatal vagy a helyzetelemzés segít bennünket megtanulják szembenézni a helyzetekkel amit megtalálhatunk a mindennapi életünkben vagy a munkahelyünkön.
Másrészt olyan tevékenység, amely nincs korhatára, ezért is játszhatják a kicsik Y segíts nekik értékeket tanulni mint például az egyéni vagy a csapat felelőssége és a problémamegoldás.
- Az orosz sport bunkere EL PAÍS Heti EL PAÍS
- Hányszor sportoljak hetente
- Hogyan lehet kiszámítani az alkoholos italok kalóriáját; Táplálkozás az egészségre és a sportra
- A ketogén étrend körülbelül 50 kilót veszít sportolás nélkül - Aurana divat szépség wellness egészség
- Az ökölvívás a divatos sport ezen okokból - Strategy Magazine; Üzleti