A gyümölcs az egyik legnépszerűbb étel, ha kicsik vannak körülötte, tudod, olyanok, mint a természet édességei. Sok család inkább pürésített, pürésített vagy zabkás ételekkel kezdi. Ez a lehetőség kiegészítheti a gazdag gyermek- vagy felnőttmenüt: frissítő és ízletes desszert, reggeli vagy snack. Öt finom receptet kínálunk a szuper könnyű gyümölcskrémekért a legkisebbek és nem is annyira a kicsik számára.

gyümölcspép

Alma fahéj krém

  • 1 alma
  • 1 csipet fahéj

  • 10 percig főzzük az apróra vágott almát gőzben.
  • Adj hozzá egy csipet fahéjat és turmixold össze.
  • Melegen tálaljuk.

Körte krém és puding alma

  • Egy körte
  • Egy puding alma
  • Pár házi süti, lehetőleg teljes kiőrlésű és cukormentes.

  • Aprítsd a körtét
  • Vágja félbe a pudingalmát, húzza ki a pépet és válassza szét a magokat. Fáradságos munka, mivel több mint ötven magot tartalmazhatnak.
  • Törje össze mindkét gyümölcs pépjét és fedje le egy sütivel.

Alma, dinnye és vanília krém

  • 1 alma
  • A sárgadinnye dinnye 1/4-e
  • 1 vanília bab (vagy egy csipet vanília kivonat)

  • Vágja fel az almát és párolja 8 percig.
  • Közben a vaníliahüvelyt hosszan szaggassuk, és annak tartalmát késsel extraháljuk.
  • Vágd fel a dinnyét. Hozzáadjuk az apróra vágott dinnyét és a vanília kivonatot a főtt almához. Összetörni.

Banán és kókuszkrém

  • 1 banán
  • 1 tojássárgája
  • 1/2 pohár kókusztej
  • 1 csipet barna cukor

  • Törje össze az összes hozzávalót, öntsön egy üvegedénybe, és főzze 10 percig egy bain-marie-ban.
  • Tálalás előtt hagyjuk kihűlni.

Málna, körte és banán kompót

  • 100 g. körte
  • 50 g. banán
  • 75 g. málna

  • Törje össze az összes hozzávalót, és díszítse válogatott vörös bogyókkal.