Bodyflex - fogyásgyakorlatok a helyes légzés alapján.

letöltése

Leírása: Involta

„Testhajlítás” - a légzés, a „rekeszizom” gyakorlatok, a nyújtáshoz szükséges speciális testtartások és állványok, izotóniás izometriák kombinációja.

A légzőgyakorlatok komplexuma alkalmas mind férfiak, mind nők, fiatalok, idősek számára. Ez a komplex gyakorlat nem korlátozza az életkort, a testsúlyt és a betegséget, mivel az Ön körülményei között osztályváltás lehetséges.

Nem ébresztheti fel az embert az ágyból, de testmozgás nélkül végezhet egyszerű "testhajlító" lélegzetet. Orrfolyás? Ezután csak lélegezzen be a forró, párás fürdőbe. Ízületi gyulladás? Ne dobja fel a kezét, hajlítsa meg, tegyen szőnyeget a térd puha szőnyege alá. fájdalmas kritikus napok? Ne végezzen nehéz gyakorlatot, csak vegyen egy levegőt, vagy hagyjon ki egy-két órát.

Gyakorlatsor azok számára, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, megfeszíteni az izomövet, meghúzni pár méretet, vidám, energikus, aktív, immunrendszert erősítő, a tüdő kapacitásának fejlesztése.

Az alkalmazásunkban összegyűjtöttük az összes Bodyflex gyakorlatot. Tipikus újonc hibalisták és tanácsadó.

A Bodyflex fő előnyei - egyszerű gyakorlatok, hatékonyság (gyors eredmények), a rendszeres gyakorlás lehetősége, mert a bonyolult alapidő csak napi 15-20 percet vesz igénybe. body flex - nemcsak hatékony, de hasznos és természetes fogyás is.

A Bodyflex edzésprogram tonizálja a testet és javítja az egészséget. A komplexum összes gyakorlata a helyes légzésen alapul, amelynek során a test összes sejtje oxigénnel lesz feltöltve. A kiegészítő oxigén elégeti a felesleges zsírt.

A három hónapos rendszeres Bodyflex órák 10-30 cm-rel csökkenthetik a test mennyiségét, és az első eredmények egy hét edzés után láthatók.

A legfontosabb dolog a Bodyflex rendszerben - szisztematikus és rendszeres órák. Még a napi 15 perces foglalkozások is kiváló eredményeket hoznak.