napi állapotfrissítés

Ez egy kétezer-tizennegyedik február 9-én kezdődött böjt naplója. Egy ilyen böjt nem szolgál más célra, mint hogy jól érezzem magam, és nincs kitűzött időpontom a befejezésére. Néhány alapvető szempontot is írtam a böjtről.

böjt

Az első 24 óra: a böjtölésre vonatkozó döntés napokkal ezelőtt született. Kilencedikre terveztem, hogy részt veszek egy gasztronómiai partiban, ezért úgy döntöttem, hogy a böjtöt kezdem az esemény után. Valószínűleg néhány ember, aki felolvasott nekem, felháborítónak találja, ha hirtelen ilyen böjti szakaszba lép, és nem veszem el őket, és nem teszem helyre. Mindenesetre sokszor gyakoroltam, és személy szerint nincs gondom figyelmen kívül hagyni mindenféle felkészülést. Ha úgy döntök, hogy abbahagyom az evést, könnyen fenntarthatom ezt a döntést. Hozzászoktam. Szükség esetén vagy megfelelő esetben nagyot fogyaszthatok, és nagyobb balesetek nélkül is kihagyhatok egy étkezést. Nekem is viszonylag könnyű abbahagyni az egész napos étkezést. Valószínűleg a testem és az elmém természetes módon kezeli ezeket a helyzeteket.

Az írás idején csak 21 órája voltam evés nélkül. Ebben a pillanatban minden rendben van. Desztillált vizet iszom, kávézgattam (mindig cukor nélkül iszom), és az alkalmi társaságból sem adtam fel egy adag nikotint. Tisztáznom kell, hogy természetes dohánylevelet szívok (nem cigarettát).

Vitamin komplexet (vas nélkül) és más kiegészítőket is szedek, például resveratrolt, kvercetint és s-adenozil-metionint. Ezekkel a döntésekkel kapcsolatban az Élethosszabbítás Alapítvány választása mellett döntöttem, mert bár viszonylag drágának tűnnek, a legmagasabb minőség garanciája. Ne értse ezt a korlátozást álcázott reklámnak. Nem használok kapcsolt linket, és nem is terhelem megemlítést.

Jelenlegi súlyom 72 kg (magasság 1,86 m.)

Röviden: jól érzem magam. A szívverésem kissé megnövekedett érzését tapasztalom, és szükségem van a fogmosásra. Ez minden.

2. nap: ez a nap természetesen sokkal érdekesebb. Először is az a brutális felismerés, hogy egy étkezés nélküli nap rendkívül hosszú. Kétségtelenül hozzájárul ehhez a felfogáshoz az a tény, hogy sok időt töltünk ennek a funkciónak a teljesítésével. Tehát a napnak hirtelen van néhány extra órája; vagy valami más. Ennek megírásakor még ezen a második napon sem értem el a 12 órát. És igen, már előre láthatom, hogy ez elég hosszú.

Ehhez izgalmas reflexiókat kell adnunk az akaratról. Be kell vallanom, hogy nem különösebben nehéz megtartanom a nem evésről szóló döntést. De azt is elismerem, hogy az egyes emberek önfelfogása nagyon eltérő lehet. Esetemben nem nagyon azonosulok a fizikai testtel. Más szavakkal, mást érzek: egy entitást, amely megfigyeli vagy tanúja a fizikai világnak. Ez azt jelenti, hogy az akarati tényező nem képvisel valamit, ami közel kerülhet a harc fogalmához. A testnek megvannak a szokásai, de én döntöttem. Nem különösebben zavaró. Őrizem a döntés és annak okainak emlékét. Mivel nincs harc, a test egyszerűen elengedi; bár tisztában vagyok vele, hogy a kívánságaid vannak. Főzhetnék más embereknek. Nem vagyok hajlandó látni az ételt. Még cukrászda kirakatát sem. Éhes vagyok, de olyan döntés is, amelynek értéke nagyobb számomra. Nincs mit. folytatom.

Körülbelül a második nap vége, a stádium valamivel bonyolultabb: gyengeség, szédülés (legyen óvatos a gyors keléssel), a fejfájás pontos pontja. Mégis kimentem sétálni. Étel nélkül az emberek sajnálatos érzései. Ha nem önkéntes cselekedetből származnak, akkor egy átverés eredményei. Senkinek nem kellene önkéntelenül éhen halnia ebben a világban. És ezt nem szabad elfelejteni vagy a passzív közömbösség zacskójába visszahúzni. A világ társadalmi színterét az azonos térben és időben megosztott egyének vágyai, motivációi, fantáziája és apró napi cselekedetei építik.

3. nap: bár a nap "kényes" körülmények között indult, a hatalmas mennyiségű bél macskakövek eltávolítása után kezdem látni a fényt. Valójában egy jó kávéval és egy pipával ünnepelek.

Tizenkét óra a 3. napon, és minden jó. Megengedtem magamnak, hogy édes kölespasztát készítsek két őslakos számára. Megettem volna, de természetesen böjtölök, így még egy ujjat sem szívtam.

4. nap: Kicsit gyengén ébredtem, de egész nap sétálok. Tudományos módon átadtam magam mások ételeinek szaglásához és illatához. Meg is kértem valakit, hogy engedje meg a szendvicsem illatát. Semmi nem történik:-) Biztosan félig vulkán vagyok. Van egy döntésem, és problémamentesen meg tudom tartani. Természetesen ez a test megbánás nélkül megette volna a szendvicset. Másrészt a mai jellemző a "hideg". Hidegebbnek érzem magam, mint máskor, de semmi, amit nem lehetne rendbe hozni égő kandallóval.

5. nap: ma megtörtént az anyagcsere "tűkapcsoló". A test elkezdte használni a testzsírt a glükóz előállításához, így minden rendszer nagyon boldog volt. Ennek következtében erősnek és aktívnak érzem magam. Gyorsan tudok járni, futni, és az elmém tiszta és teljesnek tűnik. Ez az, amire számítottak. És ez az állapot sok napig (akár hetekig) is tovább tarthat, mindegyik arcszínétől függően.

Következésképpen elmentem felfedezni a közeli világot. Nagy hiba. Úgy tűnik, hogy az emberek hajlamosak méltatlanul bánni velem. Az őslakosokkal érintkezve nem volt más választásom, mint elfogadni néhány pohárfajta vermutot. Ahogy az várható volt, a főzet (nagyszerű) több mint értékelhető mennyiségű cukrot tartalmaz. Ez pedig az általa termelt hagymán kívül teljesen megváltoztatja a képet.

Elmagyarázom. Ha böjtöl, soha ne igyon olyat, amely cukrot tartalmaz. Elvileg minden jól megy, mert a beépített glükóz még eufórikusabbá teszi, ha lehetséges. Tehát pohár és pohár között, sok társasági élet, minden nagyon szép, de másfél óra múlva leesik, hogy nem lötyög. Más szóval, egy kegyetlen éhség. Tűcsere, bassza meg. A test ismét kétségbeesetten állítja a könnyű glükózt. Tehát további forró csomagok nélkül úgy döntöttem, hogy befejezem ezt a kísérletet.

Végsúly: 69 kg.

Pozitív rész: néhány napos böjt után minden remekül ízlik.

Az élet olyan. Élvezni kellene.

Remélem, élvezték ezt a kis cikket.