Frissítve 2020. február 20, 16:12

hagyományos kínai

A has a kiindulópont az egészség elősegítésében. Hő és masszázs alkalmazása ezen a területen felszabadítja a blokkolt energiát és elősegíti az egyensúlyt.

Bok bu koreai nyelven azt jelenti "hasmasszázs" és ez egy hagyományos terápia, de Nyugaton ez eddig nem volt ismert.

Lee Kuy Moon, A hagyományos kínai orvoslás koreai szakembere és a mennyei és a földi keleti terápiák iskolájának alapítója Barcelonában, 27 éve akupunktőr a katalán fővárosban, és hat évvel ezelőtt úgy döntött, hogy ennek a technikának köszönheti terapeuták képzését, az egészség kiegyensúlyozásának lehetőségei.

E szakértő szerint "nyugaton hajlamos a test többi részét jobban masszírozni, amikor a has a szervezet tengelye, a fő létfontosságú funkciók helye és a gyermekkor óta átélt érzelmek szomatizálódnak".

A bok bu kezeli a has, mint kiindulópont, bár nem becsüli alá a hátat, a fejet vagy a test más részeit. Minden fontos, de a hasban a létfontosságú energia lakozik.

A barnás tien vagy hara, a köldök alatti pont "egyesíti a menny és a föld, a yin és a yang energiáját. Ha stagnál vagy elzáródik gyomorfájdalommal, májproblémákkal ... az egész test energiájával. Ez egy az egészségünk barométere "- mondja Kuy Moon.

Bok bu, a koreai hasmasszázs

Kezdés előtt a terapeuta átvizsgálja az illetőt mint a hagyományos kínai orvoslásban.

"Kapcsolatba lép a pácienssel, elmondja a tüneteit és azt, hogy miért akarja a masszázst, a haját, a szemét, a gesztusát, a bőrszínét, a körmét, még a nyelvét is megfigyelik, és kínai impulzusokat vesznek fel, hogy értékeljék vitalitását és lássák, mi okoz egyensúlyhiányt. "- magyarázza Teresa Drault, a hagyományos kínai orvoslás szakembere és a menny és a föld központjának bok buja.

A kínai orvoslás az egészségügyi problémákat a az öt elem túlzása vagy hibája amelyek anyagot alkotnak: fa, tűz, föld, fém, víz.

Ebből a szempontból a szorongás, a stressz, az álmatlanság, az ingerlékenység, a diszperzió vagy a magas vérnyomás yang tünetek, és úgy értelmezik őket, felesleges fa.

Ha fokozódnak és gyomorfájást, májgyulladást, fejfájást okoznak ... felfedik a túlzott tűz.

A a földnek köze van a gondokhoz, és a több yin pólusban olyan tüneteket látunk, mint a tompa szemek, szédülés, vérszegénység, depresszió, megfázás, a lelkesedés hiánya, az étvágy vagy az életfontosságú energia ...

Mindezzel a terapeuta megpróbálja helyes diszharmónia.

igen, vannak yang tünetek, olyan mozgásokat alkalmaznak, amelyek csökkentik a koncentrált energiát a fejben és a mellkasban a kezek egymás utáni csúsztatásával a gyomor gödréből a köldök felé.

Ezután a kezeket csúsztatják a középponttól a jobb oldalra (ahol a máj, az epehólyag, a vastagbél májhajlítása és a jobb vese található) és a bal oldalon (lép, a hasnyálmirigy farka, a vastagbél és a bal vese léphajlítása). ). És lassú spirálokkal végződik a köldök felé.

Eseteiben felesleges yin, több munkát végeznek a tan Tien, a köldök és a szeméremcsont közötti terület, amelynek középpontjában kulcsfontosságú pont áll, a 4 ren mai, amely helyreállítja az energiát és emeli az immunrendszert.

Ezen a területen ragaszkodnak ehhez hangoskodjon fizikai vagy szellemi kimerültség esetén, valamint nőgyógyászati ​​szempontok kezelésére.

Tuina, az ősi terápiás masszázs

Az érzelmek visszatükröződnek a testben

Mindezeket a masszázs útján felszabaduló érzelmi blokkokat különböző szinteken észlelik korának megfelelően.

Legutóbbi összeomlások: tudom megnyilvánul az arcon. Azt mondják, hogy az arc a lélek tükre, és úgy tűnik. Az érzelmi szenvedést sötét karikák, tompa bőrszín, homlokráncolás, melankolikus kifejezés, vitalitás hiánya tükrözi ...

2 és 3 évvel ezelőtti blokkok: tükröződnek a nyelv, amelyben vékony fehéres réteg vagy bevonat jelenik meg. A szín jelzi, hogy energiaelzáródás-e. Ha ez egy fehér réteg, akkor az elzáródás nemrégiben történt; ha sárga, akkor 3-4 évre nyúlik vissza, és ha lila, akkor még idősebb, és súlyos állapotot rejthet.

Körülbelül 7 éves blokkok: abban nyilvánulnak meg napfonat, az alsó bordák és a gyomorlyuk közötti puha terület, a 4. vagy az 5. borda szintjén.Az ezen a területen eltömődött személy fájdalmat vagy légszomjat érezhet. A terapeuta úgy érzékeli, hogy megkapja a pulzusát.

Blokádok 8 évtől tovább: abban nyilvánulnak meg has. Általában gyermekkorban keletkezett elzáródások, amelyek a gyomorban tárolódnak. Az előző esethez hasonlóan kínai impulzusokon keresztül is észlelik őket. Bok bu masszázzsal, akupunktúrával, chikungdal és az étrend gondozásával szabadulhatnak fel.

Búcsúzzon a szorongástól egy mozdulattal

Távolítsa el a csomó méreganyagot

A masszázs is folytatja megszünteti a méreganyagokat és így helyreállítja az egészséget vagy megelőzi a nagyobb problémákat. Az étel felszívódása, emésztése, bomlása és kiválasztása során a méreganyagok rögzülnek a szervezetben. Ezeket a különböző szervek kiutasítják, de ezek telítettségénél a méreganyagok felhalmozódnak az izmokban és a bőrben.

Ha ezeket a területeket nem kezelik, fájdalom és feszültség jelentkezik, a has bőre és izmai megkeményednek és a ciszták növekednek. Ez blokkolja a nyirok, a vér és az energia áramlását, ami rendellenességeket okozhat. A hasi masszázs az 5 szerv és a 6 zsigeri újjáélesztésével és a öngyógyító képesség.

A masszázs hatásainak fokozása érdekében a Menny és Föld központ magában foglalja a kum rak technika (a kum "arany" és rak, "meridiánok"), a masszázs alkalmazásán alapul egyfajta egyensúlyi súly és aranygyűrű, amely a kezelt területtől függően körülbelül 35-45 ° C-on van.

"Az arany által sugárzó gyógyhő lehetővé teszi a keringés felébresztését, az izmok és a specifikus energiapontok blokkolásának feloldását, vagy a tónusos felmelegedést. A test kezeli a belépő és kiegyensúlyozó hőt" - magyarázza Teresa Drault.

Valódi eredmények

Alicia egy manuális terápiás eseményen fedezte fel a bok bu-t. Sokáig voltam rossz emésztés, duzzadt volt, és a munkahelyi stressz hatással volt karakterére. Ingerlékeny voltam és fáradt.

A konzultáció során a terapeuta megkérdezte tőle, hogyan érzi magát az étrendjével kapcsolatban, veszi a pulzusát és folytatja a felesleges jang csökkentését és hangosítsa fel hogy ne érezze magát annyira fáradtnak. A masszázs végére Alicia teljes relaxációt és nagyobb tudatosságot ért el testének ezen részén.

Az arany melege megnyugtatta és öngyújtó a hasi terület. Ez volt az első alkalom, de hetente egyszer továbbra is hasi masszázst végzett magának, gondozta étrendjét, ahogy a terapeuta javasolta, és a külső nyomás ellenére igyekezett nyugodtabban venni az életet.

Egy hónap múlva már nem vette észre duzzadt hasát, megváltozott a hangulata, és életfontosságúbbnak érezte magát.

A stressz, szorongás és kimerültség kezelése mellett a bok bu masszázs is segít fogyókúrás étrendek, nál nél székrekedés, problémái szaporító rendszer, érzelmi blokkok amelyek akár gyermekkorukban is eredhetnek, vagy az egyensúlyt igénylő változások pillanatai.

Újraegyensúlyozás: wellness a test, az elme és a szellem számára

15 perces masszázs, amelyet otthon is végezhet

Megadhatja magának, párjának vagy gyermekeinek. A fontos a rendszeresség.

Szőnyegen fekve vagy az ágyban helyezze mindkét kezét a hasra, és próbálja ellazítani a bőr ringatásával vagy dagasztásával.

Mert csatlakozzon a múltbeli zárakhoz, nyomja meg hüvelykujjával vagy szívével a köldök körül lévő 8 pontot 20 másodpercig, amíg fájdalmat nem érez. Kezdje a legfelső ponttól és folytassa az óramutató járásával megegyező irányba. Ne nyomja le apránként a spirál rajzolását.

Ha akarod megszünteti a méreganyagokat: masszírozzon kis körökkel a köldök körül mindkét kéz ujjainak hegyével, az óramutató járásával megegyező irányba. Fókuszálja a nyomást néhány ujjára.

Pihenjen a hasi agyban, Helyezze ujjbegyeit a barnás nyakkendőre. Masszírozzon körökkel a napfonat felé, és próbálja meg ellazítani a legnehezebb pontokat.

Bélrendszeri kényelmetlenség: a has felmelegítése után nyomja meg a kétoldali gyomor 25. pontját, egy dupla pontot, amely három ujjal helyezkedik el a köldök mindkét oldalán. Nyugtatják a körkörös mozdulatokat és a köldök felé is.

Mert csökkentse a szorongást vagy szorongást, csúsztassa egymás után a kezét a gyomor gödrétől a köldökig, melegítsen a tan Tienre egy párnát maggal, és finoman nyomja meg a 4. pontban ren mai.