Mindannyian láttunk bokszkesztyűt ilyen fegyelmezett küzdelmekben, de a valóság az, hogy ők is a képzés során és más tudományterületeken használják mint például a kick-box. A bokszkesztyű az egyik alapvető védelem az ezeket a sportokat űzők számára, mert minimalizálja az ütések hatását, csökkentve a sérülések kockázatát.
Bár tudjuk, hogy párnázott kesztyűk - láthattuk őket olyan filmekben, mint a legendás Rocky vagy Million Dollar Baby, hogy népszerű példákat vegyünk -, bokszkesztyű vásárlásakor figyelembe kell venni egy sor olyan tulajdonságot, amely megteheti ezt a feladatot nehéz.: anyagok, méret, kialakítás. szóval ha el akarja kezdeni a bokszolást, ez az egy bokszkesztyű vásárlási útmutató a kezdőknek hogy megtalálják a legmegfelelőbb modellt.
Kezdő útmutató a bokszkesztyűhöz
Egy nem gondolkodóval indulunk: profi ökölvívónak lenni nem egyenlő azzal, hogy nemrég kezdtél el bokszolni. A szakembernek több kesztyűje lesz (edzés, verseny, táskához), és olyan modelleket keres, amelyek ellenállást, védelmet és maximális illeszkedést kínálnak, természetesen jó minőségűek intenzív használatra.
A kezdőnek még az sem világos, hogy szereti-e az ökölvívást (nem ez lenne az első alkalom, hogy elkezdtünk valamilyen tevékenységet folytatni, és két hónap után abbahagytuk), és nincs jó technikája, így egy rossz ütés sérülést okozhat. Ha bokszolni vagy más olyan szakterületen fog kezdeni, amely bokszkesztyűt igényel, mindig nézzen utána egy kényelmet és jó szellőzést kínáló modell. Innen már egy egész világ közül lehet választani.
Anyagok: A bőrkesztyűk a legdrágábbak, de nagyobb erőt és alkalmazkodóképességet is kínálnak. Egy másik jó, megfizethetőbb megoldás a műbőr. Az alacsony választékban PVC boksz-kesztyűket találunk, amelyek valamivel keményebbek és kevésbé kényelmesek, de alkalmanként használhatók. Alsó részén a vinil található, nagyon olcsó anyag, nagyon csekély ellenállással, amely alacsony ára ellenére sem éri meg.
A bokszkesztyű az habbal töltve, De nem mindegyik egyenlő. Minél nagyobb a hab sűrűsége, annál jobban elnyeli az ütéseket. A magasabb tartományokban egyenletes gélrétegek vannak, amelyek egyenletesen osztják el az ütést. Egy jó habpárnázat elég egy kezdő számára.
Kapocs típusa. A piacon találunk kötélzáró, tépőzáras és még rugalmas anyagú kesztyűt is, utóbbiak nem ajánlottak, mert hozamot adnak. Semmi sem illik jobban egy bokszkesztyűhöz, mint a húrok, de szükséged lesz valakire, aki segít felvenni és levenni. Tehát kezdőknek a legjobb tépőzárat használni, praktikusabb és könnyen elhelyezhető mint húros bokszkesztyű.
Perspiráció és varratok. Néhány A kettős varrott kesztyű biztosítja a tartósságot, tehát bár nem alapvető követelmény, ajánlott. Végül itt van az izzadás kérdése: ha elő akarja mozdítani a levegőztetést, vannak olyan modellek, amelyeknek rácsos részei vannak, amelyek lehetővé teszik a levegő áthaladását, így a bőr nem "főz". Ha azonban rendszeresen elkezdi gyakorolni az ökölvívást, kötést és belső kesztyűt kell viselnie.
Alapvető szempont: a bokszkesztyű mérete (súlya)
Bár a bokszkesztyű számunkra hatalmasnak tűnik, nem akárki jó nekünk és a rossz választás kényelmetlenséghez, sőt sérüléshez vezethet.
A boksz-kesztyűket a méreten felül súly szerint osztályozza az OZ (ami a brit rendszer unciából származik, ami 28,35 grammnak felel meg). Az OZ azt jelzi, hogy a kesztyű mennyi súlyú, a harcos súlyához igazodva. A jó közelítés ahhoz, hogy tudd, mi a méreted a következő:
- 6 oz, 45 kg-nál kisebb súly esetén.
- 8 oz, 45-65 kg súlyú bokszolók számára.
- 10 oz, 65 és 78 kg közötti bokszolók számára.
- 12 oz, 78-90 kg súly
- 14 Oz: ha a súlyunk meghaladja a 90 kg-ot.
- 16 Oz: ha a 90 kg túllépése mellett további védelmet keresünk.
Ha kétségei vannak, a legjobb, ha konzultál az edzővel, és a helyszínen kipróbálja. A kesztyű súlya attól is függ, hogy a jövőben harcolni akarunk-e (nehezebbnek kell lenniük), vagy csak technikát és táskát fogunk edzeni (könnyebbek lehetnek).
- Hogyan válasszuk ki a gáztartományt - 5 lépéses vevői útmutató
- Hogyan válasszuk ki az első snowboardot a kezdőknek
- Sirtfood diéta, kezdő útmutató a fogyáshoz
- Hogyan válasszuk ki a legjobb rezgő platform gyakorlatokat a 2021-es fogyáshoz (vélemények és útmutató)
- Vásároljon otthoni súlyzókat kezdőknek 🥇 【€】-tól Mr Fitness