Ez a recept sült brokkoli gratin Csirke-sajtos mártással óriási, valóban, mind Ön, mind a gyerekek imádni fogják. Számomra a brokkoli Enyhe íze miatt, és mivel mindenféle változatában szeretem, kevés fokhagymával megsütve, sült, ill. sült brokkoli, mint ez a recept.
Tudta, hogy a brokkolit a szuperétel? Nagy mennyiségű antioxidánst (rák, koszorúér-betegség, öregedésgátló ...) és nyugtató hatású B-vitamint tartalmaz, amelyek segítenek a gyermekeknek pihenni és jobban aludni.
Hagyom neked ezt a brokkoli receptet, amelyet biztosan beépít a családi menübe.
TARTALOMJEGYZÉK
Sült brokkoli gratin sajttal recept
Hozzávalók:
- 1 brokkoli
- 2 csirkemell
- 1 hagyma
- 1/4 l. tej
- 1 tégla folyékony tejszín vagy tejszín főzni
- 200 g reszelt sajt megolvad
- Só, bors
Hogyan készítsünk sült brokkoli gratint
1. Főzzük meg a brokkolit
- Vizet teszünk felmelegedni, és addig főzzük a brokkolit, amíg megpuhul. Pároltan vagy mikrohullámú sütőben is elkészíthetjük. Fenntartjuk.
2. Elkészítjük a sajtmártást
- Egy serpenyőben felmelegítünk olívaolajat, és az apróra vágott hagymát kis lángon buggyantjuk.
- A csirkemellet apró kockákra vágjuk, és a hagymával együtt hozzáadjuk a serpenyőhöz. Fűszerezzük.
- Hozzáadjuk a tejszínt, a tejet és a sajtot, és ízlés szerint adjunk hozzá egy kis sót.
- Jól keverjük, amíg a sajt fel nem oldódik. Hozzáadjuk a brokkolit, és addig keverjük jól, amíg be nem ázik a szószban.
3. A sütőben süsse meg a brokkolit
- Megfelelő tepsibe tesszük az egészet, a tetejére még egy kis sajtot teszünk.
- Gratinozzuk a sütőben 180 ° -on körülbelül 5 percig, amíg a felső réteg aranyszínű nem lesz.
Nem tűnik finomnak brokkoli gratin a sütőben sajttal és csirkemártással?... várom az evést!
- Receptek brokkolival, 15 ellenállhatatlan recept!
- Tejszín brokkoli sajttal
- Sós torta brokkolival, serrano sonkával és sajttal
- Könnyű brokkoli krokett. Videó recept
7 gondolat: „Brokkoli gratin a sütőben (sajttal és csirkemártással)”
Nagyszerű. Egy kis kétség. A krémtégla ... mennyi? 200 vagy 500 ml?
Köszönet és gratuláció
Finom, főtt sonkával próbáltam csirke helyett és finom is. Köszönöm ezt a finom receptet!
Finom és könnyen elkészíthető. Kipróbálom ezt a receptet, amint megszerzem az összetevőket, és elmondom az eredményt, lehetőleg fényképpel. Köszönöm.
Nagyon jó! Fogalmam sincs, hogyan kell főzni, de olyan jól nézett ki, hogy megpróbáltam elkészíteni, és imádtam. Most az étrendem része.
Nagyon köszönöm!
Szia
Mennyi krémre van szükség?
Köszönöm
Meg fogom csinálni, nagyon jól néz ki
Most nagyon köszönöm, ha megeheti a brokkolit