Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a búzadara és a kukoricaliszt fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.
Amellett, hogy összehasonlítja a búzadara búzadara tápanyagát a kukoricalisztben található tápanyagokkal, összehasonlíthatja más ételek tápanyagait az élelmiszer-összehasonlító segítségével. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.
Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.
| 351 kcal. | 343 kcal. |
| 1,05 g. | 2,82 g. |
| 0 mg. | 0 mg. |
| 1 mg. | 0,70 mg. |
| 69 g. | 66,30 g. |
| 7,20 g. | 9,42 g. |
| 0,32 g. | 0,00 g. |
| 12,68 g. | 8,29 g. |
| 0 ug. | 50 ug. |
| 0 mg. | 0 mg. |
| 0 ug. | 0 ug. |
| 17 mg. | 18 mg. |
| 1,23 mg. | 2,40 mg. |
| 5,99 mg. | 0,82 mg. |
A táblázatban található tápanyagok mennyisége 100 gramm búzadara és ugyanannyi kukoricaliszt. Ne feledje, hogy a táplálkozási értékek az étel típusától és a készítménytől függően változhatnak. Az ételek főzése megváltoztathatja tápanyagainak értékét. Az ebben a táblázatban bemutatott búzadara és kukoricaliszt tápértéke csak tájékoztató jellegű. Kattintson a tápanyagtáblázat élelmiszer-képeire, ha további részleteket szeretne látni a búzadara és a kukoricaliszt táplálkozási tulajdonságairól.
Hasonlítsa össze a búzadara tápanyagát más ételekkel
Az alábbiakban összehasonlíthatja a búzadara tulajdonságait más kapcsolódó ételekkel. A képre kattintva megtekintheti a búzadara és az egyes élelmiszerek tápanyagainak összehasonlító táblázatát.
Itt megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket az Ön táplálkozási igényeinek megfelelően az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elérése érdekében.
Kattintson a következő linkre a búzadara és más ételek tápanyagainak tápanyag-összehasonlításának megtekintéséhez. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja bármely két élelmiszer tápértékét.