Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a búzadara és a rizs fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.
Azon kívül, hogy összehasonlítja a búzadara búzadara tápanyagát a rizsben lévő tápanyagokkal, összehasonlíthatja más ételek tápanyagát az élelmiszer-összehasonlító segítségével. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.
Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.
| 351 kcal. | 364 kcal. |
| 1,05 g. | 0,90 g. |
| 0 mg. | 0 mg. |
| 1 mg. | 3,90 mg. |
| 69 g. | 81,60 g. |
| 7,20 g. | 1,40 g. |
| 0,32 g. | 0,16 g. |
| 12,68 g. | 6,67 g. |
| 0 ug. | 0 ug. |
| 0 mg. | 0 mg. |
| 0 ug. | 0 ug. |
| 17 mg. | 14 mg. |
| 1,23 mg. | 0,80 mg. |
| 5,99 mg. | 4,87 mg. |
A táblázatban található tápanyagok mennyisége 100 gramm búzadara és ugyanannyi rizs mennyiségének felel meg. Ne feledje, hogy a táplálkozási értékek az étel típusától és a készítménytől függően változhatnak. Az ételek főzése megváltoztathatja tápanyagainak értékét. A búza búzadara és a rizs tápértéke ebben a táblázatban csak tájékoztató jellegű. Kattintson a tápanyagtáblázat élelmiszer-képeire, ha további részleteket szeretne látni a búzadara és a rizs táplálkozási tulajdonságairól.
Hasonlítsa össze a búzadara tápanyagát más ételekkel
Az alábbiakban összehasonlíthatja a búzadara tulajdonságait más kapcsolódó ételekkel. A képre kattintva megtekintheti a búzadara és az egyes élelmiszerek tápanyagainak összehasonlító táblázatát.
Itt megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket az Ön táplálkozási igényeinek megfelelően az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elérése érdekében.
Kattintson a következő linkre a búzadara és más ételek tápanyagainak tápanyag-összehasonlításának megtekintéséhez. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja bármely két élelmiszer tápértékét.