Frissítve 2019. március 26, 12:55
Jorge és Bucay Demián válaszol kétségeidre és konfliktusaidra. Ezen a héten beszélünk az új helyzetekhez való alkalmazkodás folyamatáról, a szakítás utáni gyász idejéről, vagy arról, hogyan merjünk számítani másokra csalódások után.
Nem alkalmazkodom az új munkámhoz
Két hónappal ezelőtt jó ajánlatot tettek nekem, és munkahelyet váltottam. A probléma az, hogy a környezet, amelyet találtam, nem tetszik, sőt eláraszt. Néha elgondolkodom azon, hogy visszamegyek a régi pozíciómhoz.
Sonia (e-mail)
- Kedves Sonia: A dolgok elhagyása, akár tetszés szerint, gyászolási folyamatot is magában foglal, egy olyan időszak, amikor a régire vágynak, és még mindig nincs helye az újnak. Ideális esetben valaki, aki elhagy egy állást (vagy bármi más fontos az életedben) eltarthat egy ideig. Bár a modern élet körülményei nem teszik lehetővé, belülről ez a folyamat nem változik. A meglepő az lenne, hogy tökéletesen alkalmazkodtál anélkül, hogy kellemetlenséget érezne.
- Javasoljuk, hogy várjon, és adjon magának időt hogy ez a hely "az Ön" új munkahelyévé váljon. Bármi új megítélése a régiek utáni vágyakozás fényében gyakran meglehetősen félrevezető. Ha hat hónap múlva is ugyanezt érzi, gondolja át újra.
Mikor van túl a szakításon?
Hat hónappal ezelőtt a párom elhagyta otthonát, és szöveggel közölte velem, hogy egy lánnyal van, hogy mindennek vége. Azóta sokat szenvedtem. Normális, hogy ez idő után nem javul?
María José (e-mail)
- Kedves Maria José: A párbaj ideje személyenként és a helyzettől függően változik, bár általában egy évig tart. Miért? Nos, mert ebben az időben a legtöbb az "első alkalom" a másik nélkül: az első születésnap, az első nyár, az első karácsony. Amikor az ember átmegy rajtuk, és rájön, hogy még fájdalommal is legyőzte őket, elkezdheti maga mögött hagyni a gyász színpadát. Tehát igen, normális, hogy még mindig nem tapasztal javulást. A bánat többek között a történtek megértésének ideje.
- Abból, amit mondasz nekünk, még mindig van munkád; úgy tűnik, hogy valami folyamatban van a kapcsolat lezárásának módjában. Ez nem jelenti azt, hogy magyarázatért hívja az exét, amit talán nem akar megadni neked, de ez azt jelenti keresse meg a válaszait. Ez nyugalmat ad neked és ez lehetővé teszi, hogy kivonja a tanulást a továbblépéshez.
Bízzon megint másokban
A problémám a kommunikáció: nem tudom, hogyan szerezzek barátokat, idegeim elárulnak. Sokszor bántottak és félek kimutatni az érzéseimet. Mit tehetek azért, hogy túl legyek rajta és megtanuljak hinni másokban?
Marcela (e-mail)