Bármilyen típusú betegség és különösen a fertőzések leküzdése érdekében az egyik legjobb lehetőség az étkezési szokások megváltoztatása.

Ez kétségtelenül az egyik legjobb alternatíva immunrendszerünk védelme érdekében, hogy a Candida albicans gombák ne szaporodjanak túlzottan, és ne szenvedjenek Candidiasisban. Folytassuk!

által

Ennek az új cikknek, amelyet kizárólag Önnek készítettünk, célja és fő célja, hogy a legjobb információkat nyújtsa azokról az élelmiszerekről, amelyeket el kell fogyasztania, ha Candidiasisban szenved, és ezeket összefoglalnánk az engedélyezett ételekben, ha szenvednek tőle. . Csatlakozzon hozzám, hogy abszolút mindent megvizsgálhassak erről a témáról, ami annyira érdekel bennünket. Megy!

Két tényezőt kell kiemelnünk, amikor meg akarjuk gyógyítani a Candidiasis-t. A típustól függetlenül az egyik oka annak, hogy általában szenvedünk tőle, az immunrendszerünk csökkenése, de ezen túl, annak ellensúlyozására, kiegyensúlyozott étrendet kell követnünk, amely támogatja az orvos által előírt gombaellenes kezelést.

Csendesen mondhatnánk, hogy az étrend a Candidiasis tartama alatt 70% -os jelentőséggel bír, eltekintve az általunk alkalmazott orvosi vagy természetes kezeléstől, amely a fennmaradó százalékot fedezné. Igen, sok elmélet és ellentmondás van arról, hogy mit ehet és mit nem ehet, amikor ilyen fertőzésben szenved. Itt tisztázzuk őket!

Mielőtt részletesen bemutatnánk Önnek azokat az ételeket, amelyeket el kell fogyasztania, ha Candidiasisban szenved, rövid listát adunk azokról a termékekről, amelyeket nem fog megenni ennek az étkezési étrendnek a közepén. Tilos olyan ételek, mint például tejtermékek, finomított lisztek, édesítőszerek - a stevia kivételével -, kávé, alkohol, édességek, kenyér, elkészített szószok, sütemények, tészták.

Meg kell jegyezni, hogy a Candidiasis gyógyításához szigorú étrendet kell követnie, és minden áron el kell kerülnie a fenti bekezdésben említett ételek fogyasztását. Tehát minden további nélkül bemutatjuk azokat az ételeket és termékeket, amelyeket hozzáadhat az étrendhez, hogy véglegesen javítsa és eltüntesse a Candidiasis-t.

Anti candidiasis diéta megengedett ételek

A nap jobb lábának megkezdéséhez azt javasoljuk, hogy reggelizzen: gabonafélék - quinoa, köles, teff, amarant, hajdina, teljes kiőrlésű fonio -, dió - mandula, mogyoró, dió, fenyőmag, sózatlan napraforgómag -, kókuszvíz, zöld tea, gyömbér tea, természetes zöldséglé, mandula, szója, kókusz, rizs és mogyoró tej. Már megvan a reggeli!

Ebédidőben sok más lehetőséged van, amelyeket alább bemutatunk. Barna rizs - nem fehér-, vörös rizs, vad rizs; hüvelyesek, például csicseriborsó, lencse, zöldbab és azukik; zöldségek, például hagyma, articsóka, spárga, paradicsom, uborka, cukkini, padlizsán és fokhagyma; említett ételt megkísérelheti citromlével.

A délutáni snackhez megismételheti a reggelit, vacsora idején pedig ebédet. Változtatás kérdése, hogy ne unja meg az ételt és folytassa a diétát. A húsok tekintetében csak enni lehet: bio csirke, pulyka, nyúl, karaj és bélszín marha- vagy sertéshúsból mindenképpen. Halak is: lazac, szardínia, tonhal, makréla vagy fattyúmakréla.

Kétségtelen, hogy az általunk kínált ételekkel remek ételeket fog készíteni, amelyeket élvezni fog, és az egészségesebb élethez is hozzájárul. Ezért, ha hasznosnak találta ezt a cikket, ne gondolkodjon kétszer azon, hogy megossza-e a közösségi hálózatokon. Szerencse!

Apropó! Mielőtt elmész, ezt javasoljuk, ami biztosan érdekel:

  • Candidiasis tünetei
  • Gyomor candidiasis
  • Mellbimbó candidiasis
  • Pseudomembranosus candidiasis
  • Candidiasis gyógyszerek
  • Candidiasis terhesség alatt
  • Candidiasis probiotikumok
  • Candidiasis
  • Candidiasis krém

Ezek egy sor tartalom azon kívül, amit olvastál, ami érdekes lehet számodra. Nagyon köszönöm, hogy elolvastál minket!