Ana Soteras | MADRID/EFE/ANA SOTERAS 2016. augusztus 02. kedd
Nincs tudományos bizonyíték, mert alig vannak nyílt kutatási vonalak, de a klinikai gyakorlatban megfigyelhető, hogy a cukorkorlátozással rendelkező étrend a hagyományos kezelésekkel együtt segít javítani a hüvelyi candidiasis, egy gombás fertőzés tüneteit, amelyek visszatérőek lehetnek.
És ezek a hüvelyi candidiasis visszatérő epizódjaival rendelkező betegek, akiknek egyes nőgyógyászok és táplálkozási szakemberek alacsony cukortartalmú étrendet javasolnak a gombaellenes kezelések és a higiénés intézkedések mellett, különösen nyáron, mivel az uszodák és a strandok fertőzéseket okoznak.
„Bár figyelmeztetlek, hogy nincs tudományos bizonyíték, azt javaslom, hogy egyes ételek abbahagyása javíthatja a tüneteket. A cukorokban és néhány búzaszármazékban gazdag ételek elkerüléséről van szó ”- magyarázza az EFEsalud doktora, Francisco Carmona, a barcelonai Clínic de Kórház nőgyógyászati szolgálatának vezetője.
Francisco Carmona orvos, a barcelonai Clínic de Kórház nőgyógyászati szolgálatának vezetője. Fotó jóvoltából
Azt is tanácsolja, hogy azonnal távolítsa el a tejtermékeket, ha a laktóz befolyásolja, és a húsokat, különösen a vöröset, amelyek anabolikus összetevőket hordozhatnak, amelyek befolyásolják a hormonrendszert.
Az étrend ezen változását összefüggésbe kell hozni a gombaellenes gyógyszerek hagyományos kezelésével, és bizonyos esetekben vannak olyanok is, akik orális probiotikumokat írnak fel, bár nincsenek olyan tanulmányok, amelyek közvetlen hasznot mutattak volna.
„Semmi sem ajánlott, ami árthatna, nem árt bizonyos ételeket pontosan korlátozni. Vannak arra utaló jelek, hogy ez hasznos lehet ”- mondja Dr. Carmona, a barcelonai egyetem orvostudományi karának professzora is.
Ana Molina, az AM Nutrición Integral élén, humán táplálkozásra és dietetikára szakosodott gyógyszerész végzettség, ugyanezen a véleményen van, aki úgy véli, hogy a kevés cukortartalmú étrend tökéletesen kompatibilis a visszatérő candidiasis hagyományos kezelésével.
"Láttam az irodámban, az első héten csökkentek a hüvelyi candidiasis tünetei, különösen a viszketés" - biztosítja az EFEsalud szakértője.
Candida, mikrobiota még egy gomba
A Candida olyan gomba, amely testünk mikrobiotájának része, és egyensúlyban van a szájüregben, a hüvelyben és az emésztőrendszerben, különösen a Candida albicans, a leggyakoribb típus.
Vannak olyan tényezők, amelyek megbontják ezt a mikrobiotikus egyensúlyt, és amikor növelik a fertőzés mennyiségét: antibiotikumok szedése, terhesség, immunrendszert érintő betegségek, stressz ... ezek az okok.
Viszketés, rendellenes hüvelyváladék vagy fájdalmas vizelés tünet mi okozza a hüvelyi élesztőfertőzést.
„A candida legjellemzőbb jellemzője, hogy cukrot és szénhidrátot erjeszt, ez a fő táplálék-szubsztrátja a szaporodáshoz ... kerülje elburjánzását és akadályozza meg a jövőbeni szövődményeket "- mondja Ana Molina" Az élelmiszerek egészséges "című könyvében (szerkesztette: Cajamar).
Emiatt a táplálkozási szakember inkább kizárja a joghurtot az étrendből, mivel bár természetes mikrobiotát regeneráló probiotikumról van szó, cukrokat tartalmaz, amelyek fermentálhatók és nemcsak a laktóz, hanem a hozzáadott cukrok és édesítőszerek miatt is. "Az orális probiotikumok nem tartalmazzák ezeket a cukrokat, ezért nem jelentene problémát a candidiasis számára, bár előnye tudományosan nem bizonyított" - mondja.
Tippek az élesztő fertőzésére
Ezért a táplálkozási szakorvos javasolja az "erjedő ételek elkerülését, mivel a gombák cukorban erjednek és ösztönzik a candida növekedését" a napi étrendben, és javasolja a vizelethajtó képességűek szedését, amelyek segítenek a fertőzés csökkentésében. Figyelmeztet a magas glikémiás gabonafélékre is.
Ezeket a tippeket foglalja össze Ana Molina az „Mi az egészséges az ételben” című cikkben: